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教材一投掷:双手原地投掷“管状物”掷远二选用教材:游戏角力认知:记住双手原地投掷的动作要领。情感:培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。技能:改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。负荷:发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。运动负荷教学内容、组织教法和教学次时强数间度教学
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5.双手持轻物掷远与游戏教学设计与反思
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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏教学设计与反思
正文
教材
一投掷:双手原地投掷“管状物”掷远
二选用教材:游戏角力
认知:记住双手原地投掷的动作要领。
情感:培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。
技能:改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。
负荷:发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。
用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。
运动负荷
教学内容、组织教法和教学
次时强数
间
度
教学目标
重点
难点
课的结构
一.课堂常规: 一组织:如图一
1.体育委员整队 ××××××××
2.师生问好。 ××××××××
3.检查服装、鞋子。 оооооооо
4.宣布课的内容 оооооооо
要求:整队迅速、整齐。 Δ
二.队列队形练习: 二组织:如图一
准
备
部
分
1.立正、稍息 要求:听口令统一练习。
2.向左(右)看齐
3.用跑步法疏散与密集队形。 三.准备活动: 三组织:如图二
自编徒手操操 ×
×
×
×
×
×
×
×
1.扩胸运动 ×
×
×
×
×
×
×
×
2.体转运动 о
о
о
о
о
о
о
о
3.体侧运动 о
о
о
о
о
о
о
о
4.腹背运动 5.腿部运动
6.全身运动
7.跳跃运动
2
3
5
小
基
本
部
分
(一)双手原地投掷“管状物”掷远
1专门练习(2-3节)(四八呼)
2教师讲解示范“管状物”的握法及双手原地投掷的动作方法。
3学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习
4分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。
二选用教材:游戏角力
1教师讲解几种角力的方法。
2示范、演练,讲规则
3分组练习。
4开始游戏。
2
18 中
10
中
结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。
3
场地
器材
完成动作情况预计
练习密度预计
平均心率预计
心率指数预计
心理负荷预计
注意力
情绪状态
意志表现
文档信息
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- 上传时间: 2018-04-27 08:27:00
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