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教学1、加大两臂摆动的走内容2、游戏:大鱼网1、学***两臂摆动的走发展下肢肌肉的力量. 加强学生的组织纪律性。周次第1周课次第2课教学2、目标3、顺序教学内容及教师活动及教学组织重、难点 1课堂常规2队列练习跑步立定1组织:四列横队教法:简单提示常规要求2组织:两路纵队跑成圆圈教法:口令指挥并

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2.大步走与游戏教案1

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2.大步走与游戏教案1

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关键词:2.大步走与游戏教案1

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教学1、加大两臂摆动的走

内容

2、游戏:大鱼网

1、

学***两臂摆动的走

发展下肢肌肉的力量. 加强学生的组织纪律性。

周次

第1周

课次

第2课

教学2、

目标

3、

顺序

教学内容及教师活动及教学组织

重、难点

1课堂常规

2队列练习跑步立定

1组织:四列横队

教法:简单提示常规要求

2组织:两路纵队跑成圆圈

教法:口令指挥并提示要领

学生活动

1快、静、齐

2按照口令认真练习

数时强量

间

度

1

小

3

1

中

5

1 中

20

10

中

中

小

准

备

部

分

1组织:四列横队

教法:控制练习过程、循环练习、老师示范加大两臂的走,指出防止因为加强两臂摆动而耸肩或使身体左右摇晃的错误动作,有节奏的给出口令

1、学生认真听讲动作1、加大两臂摆动的走

重点:加大两臂摆动,走的自然

基

本

部

分

2游戏:大鱼网

方法和要领。

2、认真练习

8

至

10

1、 学生认真听讲游2组织:按游戏小组成两个大

戏规则。

组

教法:讲解规则组织游戏及评2、 学生练习比赛。

3 比

3、 分组比赛

结

束

部

分

场

地

器

材

课后反思

1、集合队伍,组织:自由站位

调整队行

教法:教师引导性小结练习情2、放松

况

3、下课

认真听老师分析,下

1 课

2

预计运平均心率:130次左右 动负荷

练习密度:45%

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