4.原地两脚依次跳长绳教案公开课一等奖

原地并脚跳长绳教学设计

授课班级

学生人数

42 授课教师

授课时间

叶金定

单位

课次

第一课时

教学内容

原地并脚跳长绳

练习

目的要求

与设计意图

1.

学生做到快、静、齐的迅速整好队伍。

2.

通过课堂常规，提高学生组织纪律性。

3

课的结构

教学与练习内容

次时数

间

教师引导与组织

学生参与

开始部分

1.

体委整队、报告人数。

2.

师生问好，教师自我介绍。

3.

检查服装，安排见习

生。

组织：六列横队

—教师

—学生

1.

教师口令指挥，提示要领。

要求：

1、精神饱满，注意力集中。

2、着装符合要求、穿运动鞋。

1.小游戏：《剪刀石头布》三步曲

准备部分

1.

利用小游戏，调动学生学习积极性。

2.

通过韵律操让学生充分活动关节。

1学生观看教师，模范教师活动。

2.精神饱满、

注意观察。

3.动作到位、有力，身体姿态正确，节拍准确。

1.两人摇绳，一人在侧面打节奏，学生进行摇长绳轮换练习。

2.原地并腿跳长绳节奏感辅助练习：预摆练习。

3.寻找过绳的感觉，尝试并腿跳过长绳：荡跳练习。

基本部分

4.进一步掌握原地并脚跳长绳动作细节。

5.，让学生进行拓展练习——才艺展示。

1.

放松活动

小游戏《石头剪刀布》慢速版。

2.

师生小结本次课。

3.师生再见，回收器材，宣布下课。

1．

让学生尝试摇绳的节奏。

2．

初步体验原地并腿跳长绳的预摆练习。

3．

让学生寻找过绳的感觉，尝试并腿跳过长绳的感觉。

2.

让学生通过练习，完成原地并脚跳过长绳。

5.学生积极展示自己的能力，通过不同的难度完成原地并腿跳过长绳。

1由老师讲解示范动作要领，将学生分成三人一组，每组一根长绳.

口诀运用：

2.教师组织学生进行专项练习，提示直臂动作。

3.

教师示范，学生三人一组进行练习，每人10次进行交换。

4.

教师巡视纠正学生动作。

5.通过教师语言激发学生兴趣，鼓励学生进行才艺展示。

1.

动作一致、节奏均匀

2.

双脚并拢、摇与跳的节奏一样。

3.

跳绳者动作协调、注意力集中。

4.

并腿是关键，学生通过夹住贴在腿上的标志，来完成对并脚动作的强化意识。

5.

在教师的调动下，充满信心，勇于展示自我。

结束部分

1.在优美的旋律，快乐的气氛中跟着老师全身心听着音乐充分全面的放松。

1.教师带动学生轻缓的身心放松。

2.对学生进行积极的表扬。

3．提出努力方向，共同勉励。

1.学生轻松、愉悦、自然。

2.

场地器材

长绳16根

录音机1台

练习密

度预计

平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右

课后反思