5.投球进筐第二课时 公开课

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5.投球进筐第二课时 公开课

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投球进筐

教学目标:

1.通过投球进筐游戏,使学生获得篮球投球进筐的简单知识,熟悉小篮球的球性特点,初步学习和掌握小篮球的投篮简单方法和技能。在活动中感受活动的乐趣,发展身体灵敏、协调、速度和力量等素质。

2.通过分组活动培养学生认真、刻苦锻炼以及团结协作的良好作风和行为习惯。

3.通过分组练习,80%学生能做出双手持球于体前,手指自然分开掌心空出,最后用腕、指将球投出的技术动作,能在练习相互纠错。

教学过程:

一、导入与热身

(一)导入: 1、体育委员整队,报告人数,

2、同教师问好,静听教师宣布课的内容、任务。

3、队列练习:立正、看齐、原地转法 四路纵队,原地进行

(二)热身: 游戏:“喊数抱团”

学生分布在篮球场的边线与中线,成一路纵队绕半个篮球场慢跑,听老师发信号,快速按要求找到同伴并抱在一起。

二、实践与提高

(一)投篮进“筐”

1、按要求进行四人一组投篮进筐练习。

2、换一种方式,运用低手抛,头顶上抛的方法练习。

(二)统一练习

1、教师指挥学生到练习的地点集合

提示练习的要求:持球于体前,手指自然分开,掌心空出,用手腕、手指将球投出。 2、提出问题:在“投篮”中遇到投远、投近时,你除了调整用力大小之外,还有什

么办法吗?请尝试。

3、教师巡回指导,提示

手指自然分开,掌心空出,

(三)分组练习

1、教师按素质类型把全班学生分成四组。

2、教师集合各组组长,安排练习场地。

3、教师提醒练习要求

4、教师巡回辅导,示范个别动作。

5、多次投准的学生可以增加难度(增加距离、用小呼啦圈、一人手拿呼啦圈等方式)

三、放松

1、播放舒缓的放松音乐。放松活动:伸拉练习、放松呼吸

2、各组小组长总结小组练习情况

3、值日生收还器材,下课。

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来自:学校:大连市甘井子区奥林小学

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