发展综合性身体控制技能教案和学案内容

万堤中学体育前滚翻授课教案时间课次课题教学目标重难点教具教学过程2019年6月5日（星期第一次班级三）47上课地点任课老师操场郭亚坤227班人数技巧：前滚翻认知目标：1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。技能目标：通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧协调和平衡素质。情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。重点：团身紧难点：枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫，滚动圆滑。小垫子8块，踏板2块教学内容一、教学常规教师活动学生活动组织教法及要求准备部1、体育委员3、体育委员2、组织如图示：针对，报集合整告人数队，汇报2、师生问好出勤3、老师宣布4、认真听本本节课的节课的任内容、要务求以及注5、见习生随要求：注意力集中，认真听意事项堂听讲讲。4、强调安全5、安排见习生1、在慢跑中听老师讲解喊数抱团的游戏规则。分二、热身慢跑绕篮球场慢跑

准

备

部

分

三、游戏

喊数抱团

四、徒手操

①颈部运动

②肩部绕环

③扩胸运动

④腰部环绕

⑤正压腿

⑥侧压腿

⑦膝关节活动

⑧手腕脚踝活动

1、在慢跑中听老师讲解喊数抱团的游戏规则。

2、注意听哨音，看老师给出的手势。

教师讲解示范并口令组织学生练习

学生跟随老师口令认真动作

组织：

要求：1、慢跑中注意保持安静

3、注意根据老师的哨音和手势及时做出动作

基

本

部

分

一、前滚翻：

动作要领：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时提臀，低头，屈臂，同时用力蹬地，顺势经肩，背着地向前滚动，紧接起肩跟上体手抱小腿成蹲立。

一、前滚翻的分解及完整性动作示范。

技术要点：

1、提臀

2、两脚蹬地后，两腿伸直，保持屈体姿势，经背、腰、臀依次着地向前滚动。

1、引入

2、讲解动作要领，示范并启发学生思考，球为什么能滚？让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。

3、介绍保护与帮助的方法

分解动作练习：1、蹲立开始，翻滚后成直腿坐（注意：在翻滚过程中保持并腿，直腿。）

2、利用小卡片（将小卡片夹在两脚内侧进行翻滚）诱导学生直1、学生认真听教师讲解，积极回答老师提出的问题。

2、学生在垫子上做前滚翻练习。

3、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做练习。

1、学生在垫子上模仿老师动作坐练习。

2、利用小卡片帮助完成动作。

要求：1、滚动前两手的支撑时手臂记得屈。

2、头着垫子的部位，一定不能是额头，应该是头的顶部和后部，注意含胸低头。

3、滚动依次经过枕骨、肩、背、臀。

4、当背部着垫时迅速收小腿，两腿抱膝（在此之前，应是并腿直腿）团身要紧。

5、起立时两脚并，不要分脚。

要求：帮助者站在垫子一侧，一手扶肩，提示其含胸低头，一手在其翻滚到背部着垫时提示迅速收小腿，团身，扶其大腿后部助其成蹲立。

组织：分解动作

要求：不要砸垫，使头、肩、背、腰、臀依次着垫。

基

本

部

分

3、起肩跟上体，迅速抱腿起立。

二、完善活动技术，提高动作质量教学规格：蹬地滚动时有短暂的直腿过程，滚动圆滑。

游戏：前滚翻接力

规则：分成相同的四组（男女各两组），分篮球场边线外对面站立，中间搁一小垫子，开始时跑向垫子做前滚翻后和对面同学击掌，先做完队为胜。

腿并腿翻滚。

1、小结练习情况，提出改进意见。

2、提出较高要求，组织学生练习。

3、教师个别纠正错误动作。

1、

老师讲解游戏方法规则及要求。

2、

组织学生练习。

3、

裁判胜负。

1、

认真听讲解，反思动作。

2、

重复练习，改进动作要求。

3、

利用脚夹卡片提高动作技术。

4、

积极参与练习，互相指正帮助。

5、

克服困难，拼搏进取。

要求：低头含胸，使头后部着垫。

1、

积极跑动，

有团队意识。

要求：根据老师讲解思考练习。

2、

在垫子上做完整的前滚翻动作。

3、

注意与同

伴击掌时不要相撞。

要求：认真练习并观察同伴的

动作，加强改进。

组织：

要求：遵守游戏规则，团结协作，集体观念强。

教学过程

教

学

内

容

一、整理放松

二、小结，自评

教

师

活

动

一、放松练习

二、本课总结讲评

1、学生自我评估学习情况

2、教师总结

3、布置作业

4、收还器材

三、师生再见

学

生

活

动

随教师做放松活动

1、

学生认知评价自我学习情况

2、

值日生收还器材

组织：

组织教法要求

结

束

部

分

要求：认知放松，恢复身心

运动负荷曲线预计：

课

后

小

结

练习密度预计：40% 课后小结：

通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主学习的能力得以锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，及自信心都有不同程度的提高。游戏部分充分训练了学生的团结合作的能力。

通过前滚翻新授课的教学，大部分同学都能够完成本课的教学目标。