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灵敏性优秀公开课教案｜教案在线预览

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关键词：灵敏性优秀公开课教案

正文

授课内容

1体育锻炼对健康的影响

2学习脚背内侧踢准

3介绍头顶球技术

4发展身体素质的练习：速度

1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术

教学目标

2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理

3通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质

4通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时

间

内

容

一、体育委员整队

报告人数

组

织

教

法

与

要

求

要求：声音洪亮，精神饱满

组织：两列横队





服装要求

认真听讲

注意安全

要求：慢跑时速度均匀

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

一、组织：全班集体进行

二、教法

二、学练法：认真观察动作

1．边讲解边示范

听口令练习

2．用口令指挥练习



组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返



回后传给下一人进行，看哪

一组先完成任务。

准

备

部

分

10’

二、师生问好

三、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

五、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“运球接力游戏”

基

本

部

25’

分

一、学习脚背内侧踢

一、要求：认真听讲解，仔细准

一、组织：全班分两组进行

观察教师示范，明确支撑脚站注意支撑脚站位

位。

1．踢固定球，做脚内侧踢球支二、学习原地前额正

撑腿战位及踢球部位模仿练习

面顶球

2．两人一球，一人用脚底挡球，动作要点：根据球的二、教法

另一人做脚内侧摆腿练习

运行路线和选择的1．讲解正面顶球技术

3．两人一组，队形相距五米，

击球点及时移动到2．给学生做正确示范动作

练习传球

位,身体正对来球,两3．学生练习时，巡回辅导，

脚前后或左右开立,纠正错误动作

膝关节微屈,上体稍

后仰,重心放在后脚一、组织：全班两人一组，

上,两臂微屈自然张每组一球，两列横队，相距

开,眼睛注视来球,当五米,一人抛球,一人顶球,来练习方法：两人一组，每组一球运行到身体垂直回进行

球，一人用脚内侧传地滚球，部门前刹那,后脚用

另一人用脚内侧接球，然后再力蹬地,身体重心由

用脚内侧接球，然后再用脚内后脚向前脚移动的

侧传球，两人反复练习

同时快速甩头

练习队型：同上

三、耐力素质练习

组织：集体进行，要求队伍1000m耐力跑

整齐，认真完成练习。

四、教学比赛

组织：分成两对进行比赛

放松练习

小结本课

回收器材

宣布下课

5’

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令



要求：归还器材

结束部分

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

资料摘要

灵敏性优秀公开课教案

灵敏性优秀公开课教案

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文档信息

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