第一节　合理选择饮食优质课教案整理｜教案在线预览

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合理选择饮食一、教学目标1. 知识与技能：（1）了解食物的功用。（2）了解合理饮食的重要性，知道食物要合理、科学地搭配，从而促进学生养成良好的饮食习惯。2. 过程与方法：在活动中，学会交往与合作、学会与人交流等，培养学生各方面的能力，促进学生个性健康发展。3. 情感、态度、价值观：（1）促进学生个性

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所属课文：第一节　合理选择饮食

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2018-07-18 14:19:00

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学校：浏阳市第一中学

第一节　合理选择饮食优质课教案整理

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2018-07-18 14:19:00

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关键词：第一节　合理选择饮食优质课教案整理

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合理选择饮食

一、教学目标

1. 知识与技能：

（1）了解食物的功用。

（2）了解合理饮食的重要性，知道食物要合理、科学地搭配，从而促进学生养成良好的饮食习惯。

2. 过程与方法：

在活动中，学会交往与合作、学会与人交流等，培养学生各方面的能力，促进学生个性健康发展。

3. 情感、态度、价值观：

（1）促进学生个性健康发展。

（2）了解合理饮食的重要性，知道食物要合理、科学地搭配，从而促进学生养成良好的饮食习惯。

二、教学重难点

了解合理饮食的重要性，知道食物要合理、科学地搭配，从而促进学生养成良好的饮食习惯。

三、教学过程

1. 导入：（谈话）今天早上，由于赶着上课，我没有吃早饭，我打算中午吃好点，多吃点。

我这样做对吗？大家说得真对，今后不能再这样做了，那今天我就和你们一起来学习合理饮食。

2. 第一部分：了解不良的饮食习惯

（1）你有不良的饮食习惯吗？

（2）填调查表，说说你有哪些不良的饮食习惯？

（3）交流这些不良的饮食习惯会有什么坏处呢？（损坏健康，吃甜食多，容易得糖尿病，吃肉食多，青少年易得肥胖病，对于成年人容易造成血脂高，血压高，胆固醇高，也就是三高，饮料喝多，膨化食品多，容易败胃口，厌食，吃快餐，多时油炸食品，使身体摄入了更多的油，对身体没好处。）

（4）民以食为天，有好的饮食习惯是健康的重要条件。那我们常吃的食物你了解吗？

A、填表格，师巡视。

B、交流。

第二部分：饮食知识

（1）看图，这是饮食金字塔，呈三角形，这幅图提告诉我们日常食品改怎样吃呢？什么吃最多，什么吃多些，什么吃适量，什么吃最少？为什么日常饮品以白开水为主，为什么？

（2）看资料，了解饮食知识。从这里什么让你印象深刻？记下饮食知识。

（3）大家可以查阅资料，或者登陆这个网址搜集科学的饮食知识。

4. 第三部分：养成良好的饮食习惯

（1）了解了日常食物，也知道了一些科学的饮食知识，那怎样养成良好的饮食习惯？小组讨论交流，一人记录。全班交流。

（2）试着为家庭设计一份一日食谱。

5. 作业：

（1）搜集科学饮食知识

（2）把合理饮食的知识告诉家人，按你设计的食谱安排一家人一天的饮食。

（3）采访身边健康长寿的老人是如何安排饮食的？

四、板书设计

合理饮食

了解饮食知识

养成良好的饮食习惯

关于本教案的常见问题

Q：第一节　合理选择饮食优质课教案整理是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第一节　合理选择饮食》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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