2、俯撑教学设计实例

《脚搁高处的直体俯撑》单元教学流程设计

一、

指导思想

本单元的设计以“学生发展为本”的教育理念为指导，给予学生多种练习方式的体验，丰富学习经历，在游戏中掌握动作技能，在健身中提高兴趣，在运动中克服困难，在同伴中乐于展示自己。使学生在潜移默化中获得运动技能，促进学生主动学习发展，提高终身体育锻炼的能力。

二、

相关分析

1、教材分析

本单元学习的内容使脚搁高处的直体俯撑，是小学低年级基础内容I中支撑的主要教学内容之一，也是锻炼学生上肢力量，提高肩带灵活性较好的一种学练方式。本单元安排三课次进行，主要围绕学生熟练掌握直臂顶肩的方法将教材内容由易至难推进。本单元的关键在于教师要在这三次课中充分运用教学策略，培养学生良好的教学常规，通过组织对抗.游戏等形式进一步巩固和提高技能，是学生对支撑项目感兴趣，为今后的支撑内容的学习做好铺垫。

2、学情分析

二年级的学生的特点是活泼好动，好奇心强，乐于模仿，但注意力时间较短，比较分散，在活动中同伴间互帮互助的意识也比较薄弱。因此，在课的设计也多以游戏化的练习形式，并结合时代特征，创设各种情境提高学生的练习兴趣。在循序渐进.多元化的练习中巩固熟练掌握直臂顶肩的动作，我之后的项目的学习打下基础.同时，在课程实施过程中仍需牢固树立安全意识，加强学生间互相合作的学习能力。

三、

教学策略

在本单元的教学中，以学生体验动作和挑战自我为主并结合两纲教育紧密开展教学，设计出多种游戏，尽可能的把脚搁高处的直体俯撑的动作重难点在学生游戏的过程中体验和感悟。由于学生的身体条件.兴趣爱好.运动技能等存在不同的差异。因此，在课程设计中运用由易到难，层层叠加式的设计教学，逐步提高学生的运动技能，从而提升学生学练的积极性和自信心。

四、

安全保障

本单元教学内容中，课前对场地.器材进行细心检查，扫除隐患。课中时刻提醒学生关注安全，控制好练习时的间隔，练习时要有序听好指挥。避免碰撞这些都非常重要。

《脚搁高处的直体俯撑》单元教学流程

年级

二年级

学期

第2学期

课次

单元

1.能掌握脚搁高处的直体俯撑动作。

学习

2.发展直臂顶肩的能力，提高肩带灵活性。

目标

3.树立自信心，养成乐于交流，互助合作的学习习惯。

课次

教学内容

学习目标

重难点

1.师徒修行

⑴撑桌

⑵俯撑接龙

2.过流沙河

⑴撑桌过椅

⑵师徒蹲乐

3 教学重难点

执教

重点：直臂顶肩

难点：支撑的持久度

教与学的主要方法和手段

1.情境导入“西天取经”

2.教师引导学生进行俯撑接龙，并示范手臂的直臂支撑

3.组织学生练习动作，巡视指导，纠正动作不到位的同学

4.进行师徒蹲乐的游戏

5.教师根据练习情况进行集体总结点评给予鼓励

6.学生自我展示敢于表现

评价要点：正确的支撑动作

1.情境导入“西天取经”

2.教师引导示范撑桌过桌的动作要领

3.组织学生进行练习

4.巡视指导提示直臂顶肩

5.讲解猜拳夺宝.财宝归换的游戏方法

6.教师引导学成进行脚搁高处俯撑移动，组织变换队形

7.教师根据练习情况进行集体总结点评给予鼓励

8.学生自我展示敢于表现

评价要点：动作协调，支撑的持久度

1.情境导入“西天取经”

2.教师引导示范脚搁高处俯撑接龙的动作要领

3.组织学生进行练习

4.巡视指导提示直体支撑

5.讲解脚搁高处俯撑移动的动作要领

6.组织变换队形

7.教师根据练习情况进行集体总结点评给予鼓励

8.学生自我展示敢于表现

评价要点：动作协调

王晓帆

1 1.85%的学生能掌握脚搁高处的直体俯撑的动作要领，学会直臂顶肩

2.发展直臂顶肩的能力，增强上肢力量，提高动作协调性

3.培养学生的良好的团队意识及敢于表现，树立安全意识

重点：手臂伸直

难点：顶肩

2 1.过平顶山

⑴撑桌过桌

⑵猜拳夺

（3）财宝归换

2.过通天河（脚搁桌子俯撑移动）

1.85%的学生能掌握脚搁高处的直体俯撑的动作要领，学会直体俯撑

2.发展直体俯撑的能力，增强上肢力量，提高动作协调性

3.培养学生的良好的团队意识及敢于表现，树立安全意识

重点：顶肩

难点：支撑的持久性

3 1、忆本领（俯撑移动）

2、学本领（脚搁高处俯撑接龙）

3、练本领（脚搁高处俯撑移动）

4.展本领

1.85%的学生能掌握脚搁高处的直体俯撑的动作要领，学会顶肩立腰

2.发展腰腹的能力，增强上肢力量，提高动作协调性

3.培养学生的良好的团队意识及敢于表现，树立安全意识

重点：顶肩立腰

难点：身体平移的控制

1.选择平整.无杂物的场地

安全2.合理安排练习队形，注意四周，保障

以免发生碰撞

3.提示学生注意脚安全

评价与方法

注重过程性评价，主要采用师评.自评.互评：

表现性评价： （1）俯撑移动的动作协调，直臂顶肩。

（2）积极参与学练和评价， （3）与同伴合作.交流.互助。

桌椅24套 教学

资源

《脚搁高处的直体俯撑3-1.2》课的设计

一.指导思想

本课以“健身育人”为指导思想，根据二年级脚搁高处的直体俯撑的教材特点，创设丰富的学习情境，快乐的教学活动，适宜的运动负荷，引导学生在游戏化的教学环境中，体验动作技能学习过程的乐趣，并在学联的过程中培养与伙伴合作，乐于思考的健身习惯，让学生在快乐的学习氛围中即强生健体又益智健脑。

二.相关分析

1.教材分析

本课学习的内容使脚搁高处的直体俯撑，是小学低年级基础内容I中支撑与悬垂的主要教学内容之一，也是锻炼学生上肢力量，提高肩带灵活性较好的一种学练方式。本课主要围绕学生熟练掌握直臂顶肩的方法，将教材内容由易至难推进。

2.学情分析

本课授课对象是二年级4班的学生，大部分学生来自随迁子女，男女生认识比例相差无几，但是身体差异较大，在运动能力方面男生的身体素质要优于女生，动作的掌握程度以及支撑的能力都优于女生，个别男生在课中极具表现力，也乐于展示自己。因此，在教学设计时为迎合学生的实际，创设贴近生活.愉快开放的课堂环境，将教材内容.环节设计游戏化，意在游戏“玩乐”的过程中，让每一个学生动起来，逐步在游戏中掌握动作，攻克教学难点，体验同伴间快乐协作.友好交往的愉悦。

三.学习目标

1、85%的学生能掌握脚搁高处的直体俯撑的动作要领，学会直臂顶肩的技术动作。

2、增强上肢力量及腰腹力量，提高动作协调性。

3、培养学生的良好的团队意识及敢于表现，树立安全意识。

四.教学策略

1.活力热身激兴趣

“兴趣是学生主动学习的最好的老师”。本课的开始部分就以“西天取经”音乐的自编操，从听觉.视觉上快速激发学生练习的兴趣，在宽松愉悦的氛围中自然而无痕的进行了身体的热身。

2.情境教学贯始终

二年级学生活泼好动，注意力集中时间相对较短，在课的设计时将教材内容情境化，从学生所熟悉的西游记故事情节展开，师徒修行到过流沙河体验直臂支撑，再到平顶山体验直臂顶肩，最后的分层教学过通天河，将每一部分的教学内容设计成一个小情境的形式开展，同时每一个小情境有非常清晰的指向性，需要解决的动作重难点都通过这些来完成。

3.德育渗透促发展

体育学科的学习不仅仅是动作技能的习得，或是身体机能的锻炼，更是学生意志品质的磨练，学生在锻炼身体.掌握技术的过程中培养诚信、团队合作、思维能力及身心健康的全面发展。

五、

安全保障

课前对场地.器材进行细心检查，扫除隐患。课中时刻提醒学生关注安全，控制好练习时的间隔，练习时要有序听好指挥。避免碰撞这些都非常重要。

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

二

人数

24 日期

4 组班形式

自然班

周次

1.支撑与悬垂：脚搁高处的直体俯撑3-1.2 重点

难点

2.增强上肢力量及腰腹力量，提高动作协调性

3.培养学生的良好的团队意识及敢于表现，树立安全意识

课序

一

二

时间

教学内容

运动负荷

次时强数

间

度

教与学的活动

◎

讲解课堂要求和任务

◇

认真听讲

◇

听从指挥，注意力集中

☆

排队快静齐，精神饱满

◎“徒弟们和师傅一起上路吧”

◎语音引导，形体示范

◇充分活动，注意前后间距

☆积极参与，充分热身

三

27’

支撑：脚搁高处的直体俯撑

1.师徒修行（俯撑接龙）

2.过流沙河（撑桌过椅）

小游戏一：师徒蹲乐

2

12

5

2’

2’40”

50”

小

中

◎“徒弟们跟着为师修行吧”，出示媒体

◎教师引导学生进行撑桌.俯撑接龙，并示范手臂的直臂支撑

◇学生根据要求进行动作练***胆尝试

☆直臂顶肩

◎“徒弟们我们来到了流沙河”，要求学生搭建流沙河

◇快速合作，完成流沙河搭建

◎教师示范撑桌过椅，提出要求：直臂顶肩，屈体过椅，落地缓冲，强调保护

◎提问：“过流沙河的时候怎么不碰到呢？”

◇小组带着问题共同练习，互相评价，指出问题

◎巡视指导鼓励评价，提出过椅时不碰到

☆屈体，直臂顶肩，落地缓冲

◎讲解师徒蹲乐的规则，6人一组，叫到名字下蹲起立3次，叫名字时不看对方，练习学生反应

◇积极参与，反应迅速

☆反应迅速，动作到位

热身活动：

4’

西游热身操

1

3’

中

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

组织与队形

5.9 13 直臂顶肩

支撑的持久度

执教

课次

王晓帆

1.2 1.85%的学生能掌握脚搁高处的直体俯撑的动作要领，学会直臂顶肩

1’

课堂常规：

1.教师整队

2.师生问好

3.宣布课务

3.过平顶山（撑桌过桌）

小游戏二：财宝归还

4.过通天河（手脚搁桌俯撑移动）

10

2

2 3’

1’

1’

中

中

◎“徒弟们进过一段长途跋涉，我们来到了平顶山”，要求学生搭建平顶山

◇快速合作，搭建场地

◎教师示范撑桌过桌，提出要求：直臂顶肩，撑起身体，强调保护，提问：“怎么使自己的身体撑起？”

◇小组带着问题共同练习，互相评价

◎巡视指导，鼓励评价提出直臂顶肩，撑起身体前移

◇积极参与，努力练习

◎“让我们来寻找金角大王的财宝吧”，要求学生搭建平顶山山顶，教师示范讲解猜拳前进，获胜队得到财宝

◇快速合作，搭建场地，积极参与，互相评价

☆直臂顶肩，身体协调

讲解财宝归还的游戏规则：2人一组，用背运输财宝给百姓

◇积极参与，两人合作快速运输

☆积极参与，团结合作

教师引导学成进行手脚搁桌俯撑移动，组织变换队形，教师示范，提出要求：直臂顶肩，直体移动，强调保护

◇积极练习，互相保护，互相评价，优秀展示，互相鼓励

☆直臂顶肩，直体移动，身体协调

◎

带领学生进行放松活动

◇师生同练，心情放松

☆身心放松

◎

对整堂课进行评价 ◇

认真听讲，积极发言

◎

宣布下课，师生再见

☆

积极发言，身心放松

安全

保障

×

×

× ×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

× ×

×

×

× × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

平顶山夺宝的规则：4人一组，撑桌过桌，

◎“徒弟们让我们把财宝归还给百姓们”，

◎“徒弟们，我们来到了取经的最后一关”，× × × × 四

3’

1.放松练习：

手指放松操

2.小结.宣布下课

1

1’小

30”

场地

器材

桌椅24套

1.选择平整.无杂物的场地

2.注意学生间的活动范围，避免造成伤害，加强安全教育

练习密度

全课

42.9% 内容主题

38.1% 强度

中

预计