2.大步走与游戏教学设计

大步走与游戏教案

5 教学

1.

队列队形：齐步走与立定 内容

跑步走与立定

2.

游戏：打雪仗

重点：走的技术要素,跑步走的技术要素

难点：听口令做出正确动作，整齐划一

1.认知与技能目标：通过学习，使学生能初步掌握口令，并能应用，初步掌握齐步走与立定的技术动作以及跑步走与立定的技术动作

教学

2.体能与健康目标：通过学习，培养学生身体的协调素质和节奏感

目标

3.情感目标：通过学习，培养学生的组织性，纪律性，培养良好的意志品质。

课的结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

一．教学活动

1.集合整队，检查人数，师生问好，安排见习生

2.宣布本课的内容与要求。

二．组织如图1 ●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

★

（图1）

三．要求：精神饱满；集合做到快、静、齐。

一．教学活动

1.

教师带领学生成一路纵队饶操场慢跑热身

2.

学生跟着教师进行慢跑

二．组织如图2 ★●●●●●●●●

次数与时间

2分钟

2分钟

一．课堂常规

开始

热身

部分

7分二．慢跑

钟

（图2）

三．要求；队伍整齐

三．游戏：“我说你做”

游戏规则：老师说动作，学生做相反的动作，错的同学做原地直臂蹲下五次，然后接着游戏

一．队列队形

齐步走与立定

口令：“齐步—走！”

运作方法：听到预令齐步时，两手迅速握拳，拳心向内，，听到动令走，左脚先前迈，步幅约75cm，重心前移后，右脚继之。行进中上体正直，微前倾；两手微握拳，两臂做自然摆动。前摆时屈肘，学习前臂自然向里合，提高手与第五衣扣同部分

高，指跟对正衣扣28分线，距离25厘米。钟

行进速度每分钟约120步。

口令：“立—定！”

动作方法：听到动令后（动令落于右脚）左脚向前一步，右脚迅速向左靠拢，成立正姿势。

二．队列队形

跑步走与立定

口令：“跑步—走！”

运作方法：听到预令跑步时，两手迅一．教学活动

1. 教师讲解游戏规则

2. 学生认真听讲题

二、组织：如图1 三．要求：集中注意力，遵守游戏规则

一．教学活动

1.

师讲解动作方法，并做示范

2. 原地摆臂练习

3. 齐步走，立定动作的分解练习

4. 完整动作练习

5. 分组自主练习，教师巡视并纠错

二．组织:如图1

三．要求：认真听讲，认真练习，动作规范、整齐

一．教学活动

1.师讲解动作方法，并做示范

2.跑步走，立定动作的分解练习

3.曲臂前后摆动走步，当听到“立定”口令后，学生口手“一、二、三、四”口令，并做出立定的分解动作

4.分组自主练习，教师巡视并纠错

3分钟

18分钟

10分钟

速握拳提至腰间，拳心向内，肘部稍向里合，听到冬令走，上体稍前倾，两腿微曲，同时左腿迈出约80cm，前脚掌着地右腿照此法进行，两臂向前摆臂不露肘，后摆不露手。

口令：“立—定！”

动作方法：当听到立定时，继续前跑两步然后左脚向前大半步，右脚向左脚靠拢，同时将手放下成立正姿势

二：游戏:打雪仗

游戏方法：全班分成人数相等的两组，手持沙包分别站在相聚10m的平行线后，游戏开始，讲手中的沙包尽量投向对方场地，并快速将对方投过来的沙包投回，游戏结束后，以本方场地内沙包数量少的组为胜

规则：1.不得越线投掷

2.落在中间区域的沙包不算成绩

3.结束哨响后依然投掷沙包的组算负

二．组织:如图1

三．要求：认真听讲，认真练习，动作规范

一.教学活动

1.教师讲解游戏方法，规则

2、学生认真听讲解

3.试玩一遍

二．组织如图3

●●●●●●●●●

★ 10m

●●●●●●●●● （图3）

三．要求：积极参与游戏，遵守游戏规则

一．整理运动

恢复二．课后总结

整理

部分

三．收拾器材

5分

钟

一、教学活动

1.

学生跟着教师轻松愉快地进行放松

2.

教师总结本课教学，并布置课外作业

3.

师生道别，收拾器材

二．组织：如图1

三．要求：动作自然，放松全身肌肉，

2分钟

2分钟

1分钟

场地

人手沙包一个

器材

练习密度：40% 预计最高心率135次╱分钟

平均心率120次╱分钟

运动运动强度：中等

负荷

课

后

反

思