第一节发展必要的体能名师教学实录｜教案在线预览

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对应课文《第一节 发展必要的体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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课题课型1 授课时间教1、能初步掌握行进间高抬腿跑的动作。学目2、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。标教教学重点大腿高抬，支撑腿蹬直学要教学难点初步掌握行进间高抬腿跑的动作点教学法指导教具准备讲解法、示范法、练习法田径场地一块高抬腿跑、绕物主备人往返跑接力新授课时王艳丽执教者王艳丽第二周集体智

资料类型：教学教案文档

所属课文：第一节发展必要的体能

支持正文预览，并提供同课文课件入口

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2018-05-30 15:23:00

来源学校

学校：定边县白泥井镇学区

第一节发展必要的体能名师教学实录

未知

2018-05-30 15:23:00

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关键词：第一节发展必要的体能名师教学实录

正文

课

题

课

型

1 授课时间

教

1、能初步掌握行进间高抬腿跑的动作。

学

目

2、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。

标

教教学重点

大腿高抬，支撑腿蹬直

学要教学难点

初步掌握行进间高抬腿跑的动作

点

教学法指导

教具准备

讲解法、示范法、练习法

田径场地一块

高抬腿跑、绕物主备人

往返跑接力

新授

课时

王艳丽

执教者

王艳丽

第二周

集体智慧

一：准备部分

1、课堂常规

2、慢跑

3、徒手操

二：基本部分

（一）高抬腿跑

1、原地高抬腿走——手触膝盖的原地高抬腿跑

2、手扶肩或器械的原地高抬腿跑

提示：上体正直，腿抬高，支撑腿要充分蹬直

3、行进间小步幅高抬腿跑

要求：步幅小，频率快

（20秒内，练习间有间歇）

（二）游戏：绕物往返跑接力

1、讲解游戏方法和规则，示范游戏的动作方法

提示：当接近标志物时，应适当减缓速度，重心降低，身体绕过标志物时向内倾斜，步幅减小，绕过后加速跑进。

2、学生分散尝试

3、一组学生试做

4、分组比赛

强调：快速跑中保持跑的正确姿势

三、结束部分

1、整理放松活动

个性设计

教学后记

2、小结本节课的练习情况，提出表扬和批评。

3、收拾器材，结束下课。

预计练习密度：25%

预计练习心率：125次/分

关于本教案的常见问题

Q：第一节发展必要的体能名师教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第一节发展必要的体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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第一节发展必要的体能名师教学实录