6.300米走跑交替与游戏优秀教案案例

《50米快速跑》教学设计

一、指导思想

本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

二、学情分析

本课按照新课程标准的要求，根五年级水平三的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！

三、教学目标

1、通过追逐跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。

2、提高速度素质。

3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识

四、教材分析

跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

五、教学重、难点

重点：1、后蹬有力，加快步频

难点：2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力

六、设计思路

本课根据五年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为主线，设计了找伙伴——学本领——快乐追逐跑——有趣的接力赛四个环节，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。

七、教学特色

1、音乐热身和放松，加上游戏话的教学方式提高学生的学习兴趣

2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程

3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系

场地：田径场一段跑道

器材：接力棒2个、音响1个

练习密度预测：40左右，平均心率：120次/分

课后反思：1.哨子吹起“1-2-1”来集合，能够简单有效地集中学生注意力；

2.韵律操还需加强；

3.上课语言组织需加强；

4.下次开课应把刘海卡起来，显得干练；

5.这节课以“刘翔”导入，效果很好；

6.整节课组织的较好，目标达成。

1

五年级50米快速跑教案

年级

五年级

人数

班

级

执教者

马朝聪

内

容

重

点

1、后蹬有力，加快步频

1.50米快速跑 2.双人牵棒跑接力

主

题

难

点

2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力

教

1、通过让距跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。

学

目

标

过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

次时

强数

间

度

1

2、提高速度素质。

3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识

开

始

部

分

1、课堂常规

1、组织队伍

1、集合队伍

组织：

2、整队，报告人数

2、导入，我国哪2、明确本课的学 3、宣布本课的教位田径运动习动作

学内容

员最让同学

4、热身游戏“猴子们印象最深3、认真听游戏规挂树”（如喊1、——刘翔，引则，积极参与2、3）听到数字出教学内容游戏

后要挂在其中——快速跑

一个人身上目3、讲解游戏规

组织：

的：充分热身，则，带领学生

调节气氛

游戏

5、韵律操

4、认真听讲解、6、跑的专门性辅4、原地摆臂练习

仔细看动作要求：以肩为轴，助练习

师范，听着教屈臂前后摆动。

师的口令练 ①

前后摆臂动5、原地高抬腿跑

习动作

作

要求：摆动腿高抬，②

高抬腿（碰支撑腿充分蹬

伸，

组织：

手）

蹬摆协调。

5.学生积极参

6.教师讲解、提与，体验动作，

相互观察，相互问、示范，巡视、学习

辅导纠错

中

中

7

1

2

1、加快步频的小步1.讲解、练习，1、听讲解，看示组织：

范

跑练习

启发诱导

步频练习：设置2、分四大组进行2—3米间隔的标志组织学生进行2、轮流进行步频的线，让学生以最快练习

练习

基

的速度跑过（高抬3、随时指出错误腿、后蹬跑）

动作并加以纠正

要求：两脚落点必

须在标志物之间， 不可跨越标志物

本

部

按要求快速排组织：

1、将学生4小组

1、队

2、讲解与示范动2、看示范，明确2、加快步频的小步作

动作要求

跑接快速跑50米分

3、组织学生开始练习

3、四人一排听口练习

令进行练习

提示积极抬腿，有安排学生进行力后蹬，加快步频

4、4、注重摆臂和腿

自我展示

后蹬以及加快

5、及时表扬表现步频的动作

优秀的学生

5、积极学习技

能，认真掌握

正确跑的技术

3

中

4 15

2

强

5

强

基

本

部

分

结

束

部

分

3、有趣的双人牵棒1、讲解游戏规则1、听明白游戏的组织：

接力赛

和要求

方法与要求

将学生男女组合分组织学生开始2、积极参与游戏

成两队即甲组和乙2、游戏

组，听到发令后，

第一组两名同学出提示学生要遵发，跑到自己这组3、守游戏规则

前面的一个“审判官”前与他石头、

剪刀、布，赢了才可以返回本队，输

了一把继续和“审判官”玩下去，直到赢为止才可返

回。哪组最快玩成全部的接力算赢。

组织：

2

中

10

1

小

3 1、音乐操放松身心

1、组织学生进行1、深呼吸、甩甩放松练习

腿、甩甩手臂2、师生共同总结

的放松练习

2、小结本课

3、师生再见

4