5.双手持轻物掷远与游戏名师教学视频（文字实录）

双手正面头上投掷实心球教案

班级：六年级四班 人数：32人 授课教师：向往

教学内容： 1、正面持轻物掷远 2、游戏：胯下传球接力

教学目标： 1、认知目标：初步理解投掷实心球的基本技术，学习耐久跑正确的呼吸法。 2、技能目标：通过本课学习，使85%以上的学生初步学会投掷实心球蹬腿、收腹及挥臂的技术动作。使80%的学生初步掌握正确的呼吸节奏和方法。发展学生上下肢和腰部肌肉力量，提高投掷能力。 3、情感目标：培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强和优良传统。95%以上的学

生对情感目标的接受。

重难点：身体协调发力。

课的结构

激

趣

与

热

身

课的内容

1、

教学常规

2、

蛇形跑

3、

热身操

4、

专项准备活动

教师活动

1、

师生问好，宣布本节课的内容和要求，并强调安全。

2、

讲解游戏的方法与要求。

3、

和学生一起参与慢跑。

4、

随着音乐带领学生一起做热身操。

学生活动

1、

学生排成四列横队

要求：集合做到快、静、齐，精神饱满。

2、

学生认真听讲。

3、

积极安全的参与游戏。

4、

认真跟着音乐和老师一起做热身操。

设计意图与

目标达成

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

（图1）

规范教学常规

激发学生兴趣

能够按要求积极参与

时间

8'10080

6040200第一季度第

1、

正面双手

头上投掷

实心球

动

作要领：

学

两脚前后习

开立，身体巩

面对投掷固

方向，双手和

举头至头提

上方，身体高

稍后仰，原

地用力把

球投向前

方，在球出课的手的同时结构

后脚向前1、

复习持轻物掷远的徒手动作。

2、

引入本节课的教学重点。

3、

讲解示范持轻物掷远的完整技术动作。

4、

组织学生徒手练习。 5、

组织学生分组进行练习。

6、

教师在巡视中纠正错误动作。

7、

组织学生集体练习完整投掷动作。

8、

在学生练习过程中

1、积极认真参与徒手练习。

2、学生认真观察老师的示范动作，了解动作技术的要领。

3、按老师的要求认真练习。

4、及时改正错误动作。

× ○

× ○

× ○

× ○

× ○

× ○

× ○

× ○

× ○

× ○

20× ○

’

△

（图2）

迈出一步。 提醒小朋友注意协2、

结合单手调发力。

头上投掷9、

请做得好的学生做实心球练示范动作。

习 10、评价学生的练习情3、

原地徒手况。

练习投掷

方法，注意体会两脚前后开立，蹬地，收腹，挥臂用力顺序。

4、

持球分组练习

团

结

协

作

游戏：胯下传球接力。

规则：全班分成4个小组，一个小组1个篮球，游戏开始后，迅速双手持球从胯下传给后方同学，传到最后一名后迅速跑到队伍前方继续传，直到传完一轮后最先完成的队伍取得胜利！

1、

放松总结本课，归还器材，师生再见。 1、

讲解游戏的方法与要求。

2、

组织学生开始游戏。

3、

提醒学生是按要求在做。

4、评价和总结游戏。

1、认真听讲游戏的方法和要求。

2、学生参与游戏。

3、认真听老师点评。

×

× ○

○

×

× ○

○

×

× ○

○

×

× ○

○

×

× ○

○

×

× ○

○

△

（图3）

学生积极参与游戏，为小组争光，遵守游戏规则，胜不骄败不馁，在游戏中学会保护自己和小伙伴的安全。

快乐勇敢

恢复身心

总结反思

8’

恢

复

身

心

1、

教师跟着小朋友一起做放松练习。

2、

总结本节课的完成情况。

3、

师生再见。

1、

跟着老师快乐的放松。

2、

积极参加评价。

3、

师生再见。

4’

教学实心球35个、篮球4个。

资源

课后反思：