发展平衡能力练习优质课教案内容

水平一（一年级）《编花篮》

——“中国健康体育课程模式”石家庄外国语教育集团

展示课教学设计

石家庄外国语教育集团小学部

俱培培

一、指导思想

本课根据课程标准提出的“在小学阶段，要注重游戏学习，发展学生的基本运动能力”和水平一课程内容提出的“学习基本的身体活动方法和体育游戏”，使学生“在体育游戏活动中完成各种形式的走、跑、跳、投、等动作”的要求，以教材动作为主体、以游戏形式为载体，把体育动作寓于游戏之中，形成运动技能教学“游戏化”的整体结构模式，激发学生的运动兴趣，达到发展动作能力、促进学生身心发展的教育目标。

二、教学内容分析

跳跃是人体的基本活动能力之一，低年级跳跃教材，都是一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。一年级的跳跃教材多以游戏化的方式进行，其结构特点为原地或行进的“单踏双落”或“双起双落”的两种动作，旨在通过各种跳跃活动和游戏让学生初步掌握跳跃的简单知识，培养正确的跳跃姿势，发展体能和灵敏、协调等能力，为以后的学习打下基础。

“编花篮”游戏是还使儿童身心在轻松愉快、自由的游戏氛围中得到发展。《编花篮》一项发展跳跃能力和身体协调能力的练习，通过节奏练习既锻炼儿童跳跃、平衡协调等能力，也是学生课余经常玩的游戏。首先它趣味性强，能够增进学生间的友谊；其次它也简单易操作，不需要任何器材，随时随地都能玩起来；最后它又能培养学生单脚跳跃、生生之间相互团结的精神。

三、学情分析：

水平一（一年级）的学生已经能够掌握一些简单的概念，运动技术较差的现象，对于直观的、易于模仿的、以游戏形式来进行练习的体育课比较喜欢，对体育的兴趣也是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。另该阶段学生注意力相对短暂，容易对重复性比较强的活动出现心理疲劳，活动的简单、多变和快节奏对他们而言特别重要，因此在教学过程中要不断变换环境、任务要求，在反复练习中促进身体素质和能力的提高。再次，该阶段学生腿部力量较弱，单纯的跳跃练习，容易使下肢疲劳或使下肢肌肉、骨骼疼痛甚至受伤。因此应注意调整好练习与间歇的节奏。

四、重难点分析

教学重点：前脚掌起落地

教学难点：节奏的运用

五、教学策略分析

本节课采用直观教学法、游戏竞赛法，教学中以体验式学习为主，通过学生观察-尝试-体验-练习，体验动作差异与不同，教师则适时进行引导，帮助学生建立正确动作概念，从而形成正确的身体动作定势。

在上节课的基础上增加难度：持续时间、增加人数。丰富练习内容，来提高学生的学练兴趣、减轻疲劳程度，促进学生主动参与到学习中让学生进一步地掌握了动作，为下一阶段的学习奠定基础。另外在教学中要培养学生安全练习意识和习惯，并建立必要的练习常规，确保练习安全。

水平一（一年级）《编花篮》教案

单 位

石家庄外国语教育集团

小

学

部

水平、年级

水平一、一年级

人 数

1．认知目标：知道跳跃动作的基本方法。 学习

2．技能目标：学习三人合作用脚编花篮，练习单脚跳，发展平衡、协调能力。

目标

3．情感目标：体验合作成功带来的愉悦。

教学

内容

重点难点

场地

器材

课的

结构

激

趣

导

学

《编花篮》

重点：单脚前脚掌蹬地起跳

难点：配合协作

小操场

教学步骤

组织教法

过程目标

教师讲解时学生要遵守课堂纪律，专心听讲，养成良好的课堂常规

规范学生基本动作养成良好的身体姿态，培养遵守规则的时

间

1′

4′

次数

1 1.体委整队师1.教师观察及时表扬站姿标准、安静的学生

生问好

SSSSSSSSSS 2.宣布课堂内SSSSSSSSSS 容：快快跳起

SSSSSSSSSS △

SSSSSSSSSS SSSSSSSSSS SSSSSSSSSS 热身

1.慢跑热身

每组排头带队从各自标志物出发，各自绕教学组织：

1．比一比哪个小组按要求跑的最整齐

2．学生按要求进行慢跑教师及时提醒学生绕过标志物，激励学生。

1

小组对应的标志物左转弯慢跑三圈

一、合作跳

二、编花篮

任务1：比一比谁的家园建设的最快

任务2：看一看谁的家园建设的最牢固

要求：1.跑时屈臂前后摆臂，用鼻子呼吸，不超队、不推挤。

2.必须绕过标志物。

组织队形：六路纵队，两臂间隔散开。

o o o o o o

o o o o o o

教学组织：

1.尝试能最多和几个同伴完成合作单脚跳。

2.展示自己的练习成果。

3.说一说你们是如何取得成功的。

4.再试一试。

要求：注意安全

组织队形： 散点练习

教学组织：

1.大学都知道花篮是如何编的了，那么接下去，我们将全班的同学分成10组，看一看哪一组的同学最先建好家园。 2.学生积极的组建自己的家园，教师指导学生建设家园

要求：前脚掌着地，注意安全

组织队形： 散点练习

教学组织：

1.每组的同学都设好了自己的家园，那么接下来看一看谁的家园可以经得起风吹日晒，可以自由的移动，而且牢固不倒。 2.并随着自己小组设定的节奏不停的变换着跳动的方向

方法：单脚后屈相互压托连接后，边跳边拍手朗诵

要求：注意安全

组织队形：

习惯。

直观示范引领，明确游戏的要领

让学生体会节奏的重要性

调动情绪，激发学习兴趣

借助儿歌的学习激发学生的游戏兴趣发展跳跃能力与适应协作

3′

15′

增

趣

促

学

2

5

任务3：试一试能否成功建设成大家园

三、体能大比拼：

1.20米往返跑

2.推小车5米

3.登山跑

1.教师吹哨两短一长集合

2.师生同放松

3. 总结评价

教学组织：大家建设好了自己的小家，都非常成功，那接下去尝试一下，能否完成我们大家园的建设。

1.学生进行尝试看大家园里最多有几个成员

评价：连续跳转背诵两遍为合格。

2.对学生的表现进行激励

3.说一说要成功的需要什么

要求：注意安全 组织队形： 散点

教学组织：

教师组织学生进行练习素质练习

要求：坚持完成任务 组织队形：四路横队

1.教师带领学生做拉伸和腿部放松 2.散点，点评

3.延伸游戏——“搭井台儿”，下次课我们请同学来展示

体验节奏和体能的重要性，感受合作的愉快

发展学生体能

10′

5 结

束

部

分

知道运动后简单的放松

2′

1次

预

计

心

率

曲

线

20015010050001020时间304050心跳预

计

练

习

密

度

75%左右

预计平均心率范围：130次/m—140次/m

次数通过上节课的学习和存在的一些问题，我让学生集中到了教室，播放了一些有关编花篮的图片，让学生课

后

小

结

从头到尾都看了一遍，又让5个学生当场跟着图片一步一步照着做了一遍，使他们对游戏的印象更深刻。

第二节课上，效果明显比第一节课好很多，花篮都能编起来了。通过引导和分享成功的秘密，学生在练习中表现出了良好的节奏感，然后慢慢增加人数，提高难度，让他们自己组队进行游戏。游戏全部结束后，我又延伸了一个游戏“搭井台儿”，学生的活动兴趣特别高。但存在个别同学不够遵守课堂纪律现象，老师还应该加强引导工作