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发展灵敏性ppt课件课堂实录｜教案在线预览

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关键词：发展灵敏性ppt课件课堂实录

正文

反应速度素质练习

南店头乡中学

丁辉

教学反应速度素质练习

内容

教学目标

1、认知目标：了解发展反应速度素质的相关知识及在短跑中的重要性。

2、技能目标：掌握发展速度素质的基本锻炼方法。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的优良品质和集体合作的意识。

教

学

过

程

运动负荷

教学内容

组织教法

时间

强度

小

教学环节

一、课堂常规：

1、

体育委员整队，清点人数并报告老师。

2、

师生问好，检查服装并安排见习生。

3、

教师宣布本课内容，教学目标要求以及注意安全事项。

二、准备活动：

1、通过音乐《兔子舞》进行“蛇形跑”。

2、徒手操：

（1）扩胸运动

（2）体转运动

（3）体侧运动

（4）弓步压腿

（5）前脚掌支撑走

（6）蹲跳起

一、体育委员整队：

要求：四列横队队伍整齐，队列保持安静，注意力集中。整体要求“快、静、齐”

××××××××

○○○○○○○○

△

二、组织：

1、



  

   

 

15 准备部分2、 



 

  

 



教学要求：跑动跟随路线，徒手操动作到位，准备活动充分，防止受伤。

教学方法：边讲解边示范，学生跟随练习。

一、沙包游戏练习反映速度

规则：全班同学围成一个圆，依次报数，圆心站一名同学向高空投掷沙包同时喊数，被点中的同学迅速去接沙包，没被点中的迅速逃跑。如果被点中者没接住，交换高空投掷投掷沙包，如果接住马上喊“123停”拿沙包投向其他立刻站住不动的同学。被击中的同学去从新开始游戏。

二、教师带领反应速度练习

1、听口令迅速转身跑

2、快速踏地听口令迅速转身跑

三、学生分组自编反应速度练习并展示本组自编动作。

四、追逐跑

一、（一）组织：组织同徒手操队形

（二）教法：

1、教师讲解游戏方法和要求。

2、带领全体学生进行练习。

（三）要求: 1、认真听教师的讲解，明确练习的规则和要求。

2、遵守游戏规则，注意安全。

二、（一）组织：

→×

×→

（二）教法：教师边讲解边示范，并口令组织练习。

三、（一）教法：1、教师讲解练习的重难点及注意事项。

2、学生分成四组，自主创编反应速度的动作并进行练习。

3、教师巡回指导。

4、教师选择较好的练习动作进行集体练习。

（二）要求：学生积极参与，大胆提出自己的设想，体现团队合作精神。

四、要求：1、认真听教师的讲解，明确练习的规则和要求。2、听从老师组织，未练习的同学在旁给同学加油。3、全体积极参与，认真练习。

１、学生能积极进行放松。

２、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。给予全体学生积极性的评价。

３、值日生按要求回收器材。

中

大

基本部分

结束部分1、组织学生进行放松。（教师自编动作音乐放松）

2、小结本堂课的学习练习情况。

3、布置课后作业，安排学生收器材。

4、师生再见。

场地器材

预计负荷

课后小结

小

篮球场

沙包

平均心率：120---135 练习密度：45%

资料摘要

发展灵敏性ppt课件课堂实录

发展灵敏性ppt课件课堂实录

正文

文档信息

作者信息

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