急行跳高：跨越式跳高教学活动设计方案

跨越式跳高内容的教学设计

丰塘镇寄宿制小学

谢良昌

一、设计思想

本节课以《体育与健康》课程标准的水平四目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，结合初二年学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的氛围中，掌握跨越式跳高技术，培养学生的运动兴趣，从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。 二、教材分析

六年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。六年级的教学安排中跳跃类项目除了跨越式跳高还有蹲踞式跳远，跨越式跳高对髋关节的移动要求更高，蹲踞式跳远则对起跳助跑速度和起跳角度要求更高。同时，两者对摆动腿的充分摆动和起跳腿的充分蹬伸都有很高的要求。因此，发展学生的腿部力量就显的尤为重要。

三、学情分析

六学生的年龄为12、13岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握，同时，绝大部分的六学生在腿部力量方面还是有一定的欠缺，所以，本次课的教学，即注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标还要在课堂教学中加强学生的腿部力量。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术，懂得跳高的意义，还能感受到游戏的欢乐。

2、技能目标：初步体会跨越式跳高技术，让70%--80%的学生能够独立的完成动作。

3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创造力和想象力，建立和谐的人际关系。

五、教学重难点

重点：摆动腿过竿后内旋并下压；

难点：移髋

六、教学策略与手段

教学模式：采用“引导发现式——学导式”教学模式，通过教师的讲解、示范，使学生在头脑中产生对跨越式跳高的完整动作表象，练习的过程中采取循序渐进的原则，逐渐提高高度，在能力所及的高度内争取提高动作质量，培养学生欣赏美的能力。在完成动作的过程中增强自信心，克服对横杆的恐惧心理。 教学手段：本课在设计中充分运用游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。

七、课前准备

1．学生的学习准备：课前安排学生观看跳高的三种技术动作视频同时引导出所学内容，并通过视频引发出学生的好奇心从而为接下来的课堂教学做准备。

2．教师的教学准备；充分研究课程标准对跨越式跳高内容的要求，掌握跨越式跳高的技术动作和学生在学习过程中经常遇到的问题并能找到合理的解决方法。

3．场地的设计与布置；

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx △ ★

4．器材的设计和准备

海绵垫6块、竹竿6根、皮筋6根、录音机一台、图解1张、

【问题研讨】

1、

2、

部分学生对髋关节的移动概念还是缺乏一定的认识，如何才能更好解决学生对髋的移动的理解和在练习中更好的完成髋的移动？

通过课堂练习发现部分学生对过竿有一定的恐惧心理，如何才能让学生克服这种恐惧心理从而积极的投入到跨越式跳高学习当中？

八、教学过程

体育与健康实践课教案

学校：花林中学 年级：初二(4) 人数：40 教材

1、跨越式跳高

2、素质练习：发展跳跃能力

器材

海绵垫6块、竹竿6根、皮筋6根

录音机一台、图解1张、

场

2、技能目标：初步体会跨越式跳高技术，让70%--80%的学生能够独立的完成动作。

3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创造力和想象力，建立和谐的人际关系。

重点：摆动腿过竿后内旋并下压

难点：转髋

顺

序

导

入

部

分

准

备

部

分

教学内容

1、体育委员整队，检查汇报人数

2、师生问好

3、宣布本课教学内容、目标

4、安排见习生

1、图形跑

（音乐伴奏）

1、带领学生绕运动场地进行图形跑

解、领做韵律模仿操

方法；

2、语言激励学生活动积极

1、跟随教师成一路纵队进行图形跑

2、听音乐、看示范，集体模仿练习，动作舒展大方

3、学生分成6组练习

以新颖的跑动路

体会韵律美，活动身体各关节

活跃气氛，发展弹跳和应变能力。为接下来的跨越式约

1

×

分

3

线，激发运动兴趣

2教师指导

1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告，师生问好

2、宣布本课教学内容

学生活动

1、在指定地点集合，体育意图、目标

时

次

间

数

1分

地

设

计

1、认知目标：通过学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术，懂得跳高的意义，还能感受到游戏的欢乐。

教

学

目

标

加强组织、纪律性

委员检查人数，向老师报告

xxxxxxxxxx 培养良好的课堂xxxxxxxxxx 常规与师生关系

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

△

★

2、整队快静齐，注意听讲

2、韵律模仿操

2、音乐下示范、适时讲约

4

分

8 4

1

3、游戏：钓鱼

1、教师讲解游戏规则、跳高作引导、铺垫

分

基

本

部

结

束

部

分

练习密度

平均心率

一、跨越式跳高

辅助性练习：

交叉跳

2、模仿两腿依次过竿练习

3、原地左右过低竿

4、过竹竿

1、教师引导学生进行练2、教师讲解示范并引导学生练习。

3、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？

5、教师结合图解讲解竿

高的兴趣，体验乐趣

强化基础，逐渐过渡技术动作

提高学生观察、思维及自我尝试能力

通过观察优秀学生的展示，分享乐趣，促进心理健康发展

张扬个性挑战目标，体验成功，建立自信

发展学生跳跃能力、灵敏素质

培养自我锻炼能力

调节机体

交流体会

分享喜悦

5

5

6

8

3

2

3

4

5

4

5

2

／

3

5

6

3

4

1、学生进行辅助性练习。

唤起学生进行跳3、结合教师指导，体会移髋动作。

4、同学之间相互指导，评价。

5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习

6、学生逐步升级，动态分7、学生示范

动作情况

9、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。音伴练习，渲染气氛

练习形式

2、学生合作进行练习

1、在音乐伴奏、教师引导放松、愉悦身心

2、联系自己，分析讨论，巩固知识技能

3、助收回器材

4、师生再见

1、原地单双足、习并巡视辅导，适时反馈

2、学生做过竿练习。

分

／

4、小组讨论，教师点评。

分

／

5、过三个竹竿

上动作。

学习过竿动作：

6、教师示范跨越式跳高

二、素质练习

发展跳跃能力（配乐）

1、三步舞放松（配乐）

2、小结

3、归还器材

4、师生再见

过竿的完整动作。进一步明确技术概念

自选高度练习

点评

9、激励学生冲击已有高度，发挥潜能

提示学练要求

2、控制练习过程，巡视指导、评点

1、讲解并示范三步舞的步伐动作

2、音伴，师生同练

3、师生共同小结本课学练情况

4、布置归还器材

5、师生再见

课

后

反

125次/分左右

思

分

／

7、引导学生按技能分组，组

8、安排各组优秀者展示

8、小组评价学生完成竿上分

1、出示“素质练习菜单”

1、学生从若干菜单中自选分

／

下，轻松跳舞并双人合作，身心放松

分

／

40%±5