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《顶沙袋走与游戏》课时计划教学内容教学目标顶沙袋走与游戏教具沙袋33个、标志杆4根、标志盘2个、盆4个1、体会顶沙包走的姿势,激发运动兴趣;2、掌握正确的走的动作方法,提高学生力量、协调等身体素质,发展腿部力量;3、培养学生勇敢、果断、互相帮助的良好品质,培养学生的环保意识。上体正直,头正,腰直,教

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5.顶物走与游戏课堂实录【1】

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5.顶物走与游戏课堂实录【1】

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正文

《顶沙袋走与游戏》课时计划

教学内容

教学目标

顶沙袋走与游戏

教具

沙袋33个、标志杆4根、标志盘2个、盆4个

1、体会顶沙包走的姿势,激发运动兴趣;

2、掌握正确的走的动作方法,提高学生力量、协调等身体素质,发展腿部力量;

3、培养学生勇敢、果断、互相帮助的良好品质,培养学生的环保意识。

上体正直,头正,腰直,教学难点

眼平视前方,迈步腿脚跟平稳滚动落地;

教学内容

教师活动

学生活动

培养自控力和自我表现意识头顶沙袋走得直、平稳、自然;

组织措施与要求

预计运动负荷

教学重点

顺序

次

时

1 分

5 分

度

小

中

准

备

部

分

一、课的常规

二、韵律操

1、

头部运动

2、

肩部运动

3、

腰臀运动

教师语言指导

1、教师动作示范引导、组织学生统一练习;

2、根据音乐节奏练习;

成四列横队站立。

组织:四列横队

要求:精神饱满,

注意力集中。

1、听教师指挥统一

组织:四列横队

练习;

要求:

1、按要求参与练2、认真听音乐节奏,习

协调统一;

2、富有想象、动3、积极参与韵律操作形象

的练习。

3、勇于创造、敢

于表现

1 次

1 次

基

本

部

分

一、顶沙袋走

动作方法:顶沙袋走动作均同正确姿势的自然走不,行走时头上顶着沙袋。

动作要点:头正、腰直、眼平视。

二、游戏:比稳比准接力

1、教师语言引导、组织学生统一练习;

2、讲解并示范头顶沙袋走的方法和注意事项;

3、教师口令指挥,学生统一练习。

1、讲解游戏规则、方法和注意事项;

2、组织学生进行游戏比赛;

3、总结评价游戏比赛。

1、认真听讲,带着组织:四列横队

问题学练动作;

2、认真听教师指导;

要求:

3、积极参与讨论,1、积极参与练习

总结动作方法;

2、体会顶沙袋走4、继续练习,体会的动作

顶沙袋走的动作;

5、学生展示;

1、认真听教师讲游组织:

戏规则和注意事项;

四路纵队

2、按游戏规则进行比赛;

要求:

3、认真听教师总结用头部顶着沙袋评价。

走到指定地点,眼

睛目视前方,身体正直,保持身体成一直线,控制身体平衡。

3—4 组

1—2 次

10 分

10 分

中

中

结

束

部

分

1、放松活动:

游戏:小鸟飞飞

2、课堂小结

3、收器材

1、讲解游戏规则、方法和注意事项;

2、组织学生进行放松游戏。

总结学习情况。

宣布下课。

运

动

负

荷

预

计

1、认真听教师讲游戏规则和注意事项;

2、按游戏规则充分放松身体各部位。

听教师总结。

下课问好。

平均心率:110|次\分

练习密度:50%-55%

组织:四列横队

要求:充分放松,愉悦的心情。

1—2 次

1 次

5 分

4 分

小

小

安

全

措

施

1、做好准备活

动,提示在活动中注意安全。

2、检查好场地器材。

3、明确游戏规则,讲清游戏方

法。

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