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体 育 实 践 课第 周第 次教学内容(水平一)教师:教学时间1、初步学会持轻物抛、接、投的方法,发展学生的投掷和奔跑能力。使学生在活动中掌握快速挥臂的投掷方法和规则。2、增强学生的自信心和与他人合作的意识,促进学生身心健康地成长。1、持轻物掷远(沙包)2、游戏:接力赛教师活动教学组织:

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5.双手持轻物掷远与游戏PPT及课堂实录内容

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5.双手持轻物掷远与游戏PPT及课堂实录内容

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体 育 实 践 课

第 周第 次

教学内容

(水平一)

教师:

教学时间

1、初步学会持轻物抛、接、投的方法,发展学生的投掷和奔跑能力。使学生在活动中掌握快速挥臂的投掷方法和规则。

2、增强学生的自信心和与他人合作的意识,促进学生身心健康地成长。

1、

持轻物掷远(沙包)

2、游戏:接力赛

教师活动

教学组织:

★

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

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1、师生问好;

2、清点人数、查看服装;

3、教师宣布课堂内容、明确要求; 4、讲解队列练习的要求。 5、师生一同练习。

(4*8拍)

1、学生站四列横队; 2、学生认真听讲,注意观察; 3、听从指挥注意力集中;

4、在体育委员带领下完成慢跑或蛇形跑练习; 5、学生充分活动各关节。

学生活动

教学目标

程序时间

教学内容

及要求

一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列:慢跑,蛇形跑。 2、徒手操。 1)扩胸运动

2)体转运动

3)体侧运动

4)腹背运动

5)弓步压腿

6)侧弓步压腿

7)膝绕环

8)腕关节踝关节运动

3、专项准备活动

(柔韧)

第一部分:持轻物掷远

要点:

学习正面投掷动作:面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前。手握轻物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方,接着后脚蹬地,向前自然挥臂,将轻物朝前准

备

部

分

基

本

部

分

教学组织:

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

★

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

1、教师组织探究投掷动作。

2、教师讲解正面掷远动作。

3、教师示范并组织徒手练习。

4、组织练习正面上手投掷纸团。

5、教师巡视纠正指导。

1、学生按要求练习。

2、学生认真听讲。

3、认真听讲观察,积极练习。

4、学生散点练习正面投掷动作。

5、服从并改正动作。

上方远处掷出。

教学意图

6、找优生示范动作、评价。

6、学生积极展示,认真观察。

7、组织分组自选兴趣练习。

7、个人自选项目练习。

第二部分:

游戏:丢沙包

要点:

教学意图:

教学组织:

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

★

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

1、 教师讲解游戏方法及规则; 2、 组织学生进行安全游戏;

1、学生集合

2、放松练习

3、课堂小结

4、宣布下课

教学组织:

★

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♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

1、教师组织学生放松并提示要求

2、小结本课学习情况

3、师生再见

预计效果

练习密度

强度指数

教学后记:

%

场地

器材

班级

效果

1、 认真听讲游戏方法及其规则; 积极主动参与到游戏中去

结

束

部

分

1、按要求进行放松

2、参与教师小结

3、老师再见

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