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主讲人邹景浩教材人教版年级一年级课题6.300米走跑交替与游戏2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。体验距离与速度的关系,呼吸方法。自然地走一段,接着自然地跑一段,连续地进行走和跑交替。直观教学分层教学师生互动教学流程课型新授1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握正确的走

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正文

主讲人

邹景浩

教材

人教版

年级

一年级

课题

6.300米走跑交替与游戏

2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。

3、培养学生勇敢顽强的精神。

体验距离与速度的关系,呼吸方法。

自然地走一段,接着自然地跑一段,连续地进行走和跑交替。

直观教学

分层教学

师生互动

教学流程

课型

新授

1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。

教学目标

重点难点

动作方法 教学方式

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:慢跑

2、徒手操

3、专项准备活动

(一)开始阶段可以多走少跑,以后逐渐增加跑的距离。

由于小学一级学生身体各器官发育还不完善,机能较弱,容易疲劳,强运动负荷刺激易损伤身体。所以,在有一定的基础后,可适当调整跑的距离,但不可骤然增加。跑的速度开始练习阶段和每次课开始都应该慢些,以中速为主,不宜过快。

(二)在原地踏步或原地跑步时教会“口鼻结合的呼吸方法”。

(三)全班一路纵队在田径跑道上鱼贯行走,可在教师“跑”、“走”的指令下交替进行练习。

也可令排尾依次从队伍右侧跑步至排头,变跑为走,直至完成300的距离。

(四)随时提示跑和走的正确姿势及呼吸方法。

(五)也可在行进的路线上,按标志线、标志物进行跑和走的练习。

(六)利用校内自然地形进行练习。 三、游戏:

跳进去拍人;

1、

圆圈内的人不能出圈。

2、

追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。

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