2.呼吸练习ppt课件配套教案内容

时间

课型

新授课

内容

1、技巧：水中换气练习；2、游戏：潮起潮落

1、通过教学使学生基本掌握水中换气的技能。

目标

2、通过教学，使学生知道游泳项目或游戏名称及动作术语。

3、培养学生克服对水的恐惧感。

重点

克服对水的恐惧；

难点

换气的技能。 顺序

教学内容

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：（岸边）

1、徒手操练习

场 地

组织：岸边

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和目标任务。

3、引导学生活动，充分活动开身心。

4、启发学生创新实践，开阔思维。

5、

发现问题及时纠正，提高能力。

学生活动

1、学生站四列横队认真听讲。

2、学生自由结组活动，充分活动开身心。

3、认真参与，不断创新。

4、发挥体育骨干的作用，树立榜样的形象。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生尝试练习。

3、学生分组练习，积极参与活动。

4、精神饱满动作轻松

5、相互协作，锻炼能力，共同提高。

时间

5 -- 10

强度

小

基

本

部

分

一、技巧：

（入水）

水中换气练习：

两人一组，手拉手相对站立。一人先吸气后下蹲，在水中用口或鼻同时将气呼出完成后出水，继续吸气再入水呼气轮番进行吸气十次，完成后由对面同学再换气练习。

组织：（水中）

×

×

×

×

×

×

1、教师讲解动×

×

×

×

×

×

作方法和要□

□

□

□

□

□

领。

2、教师做完整

的动作示

范，建立直◎

观的动作概

念。

3、教师引导学生分组练习，个别指导。

4、引导学生合作学习，相互帮助。

5、教师参与

10

-- 中

12

顺序 教学内容

基

本

部

分

二、游戏：潮起潮落（游戏）

两人一组，手拉手相对站立。一人先吸气后下蹲，在水中用口或鼻同时将气呼出完成后出水成站立姿势，另一人继续完成这一练习。两人相互交替进行游戏

一、放松活动；自觉放松身心

二、课堂小结；针对学生练习的情况小结。 三、下课，师生再见。

×××××

×××××

×××××

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◎

场 地

组织：

教师活动

学生活动

1、学生认真听讲游戏规则。

2、在教师的引导下练习，积极参与。

3、分组比赛，养成良好的心态。

4、大胆创新

1、教师讲解游×

×

×

×

×

×

戏方法和规×

×

×

×

×

×

则。

2、组织学生分

组游戏、教◎

师发现问题

及时纠正

3、鼓励学生积极参与游戏

4、教师正确评定胜负。

时间

6

强度

中

结

束

部

分

组织：（岸上）

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1、引导学生放1、分成合作3 松身心

小组认真2、引导学生总放松身心

结本次课的2、认真听讲，情况

参与小结。

3、宣布下课

3、下课，帮教师收回器材。

小

场地布置

教学反思