原地单手肩上投掷的方法优秀教学实录

年级

四

周次

七

课次

1

执行日期

2018

年

4 月

日

内容

原地投掷轻物比准；

游戏：击球出界

重

点

难

点

投掷准，速度快。

教学1、学习原地侧向投掷的方法，掌握基本投掷要领，激发学生运动兴趣。

目2、开发学生智力，发展上下肢力量，培养学生团结协作，互帮互助的优良品质。

标

结构

开始部分

课

的

内

容

1、教学常规

2、队列练习

3、彩带韵律操

（1）伸展运动

（2）上肢运动

（3）扩胸运动

（4）体转运动

（5）跳跃运动

练

习

时间

次数

目

的

要

求

1、学生整队报数。2、在教师带领下做队列分排练习。组

织

教

法

1、教师宣布课的内容。2、引领学生进行队列练习。3、引领学生进行彩带韵律操练习。4、表扬勉励。

4 4×8

3、学生手持彩带随教师做操。

要求：教师示范，动作简单。

准备部分

原地投掷轻物-彩带

1、讲《马蜂窝》的故事：马蜂蜇人对人体有很大的伤害，但同学们不要怕，要想办法将马蜂窝打掉。2、打马蜂窝。

要求：动作优美、协调有力。

13

3 1、学生听故事，并决心打掉马蜂窝。2、用沙包系彩带当子弹。3、比一比，看谁打地准。

1、教师讲《马蜂窝》的故事，并提醒学生用正确的方法对待马蜂。2、教师用竹竿吊一大团纸当马蜂窝。3、创设情景，引导学生将彩带当子弹打马蜂窝。4、教师引导学生在沙包上系彩带。5、划20掷的要求。

学生投掷练习。4、米的圆，教师站在圆心引导学生掷准。6、强调投基本部分

游戏：击球出界

方法：学生分成人数相等的两队分别相距14-18米线后站立，中线放一排篮球，教师发

18

5 1、学生听讲。2、1、教师讲解游戏方法和要求。2、教师和学生一起学生分组。3、尝试练习。4、游戏比赛。5、学生体验成功的乐趣。

要求：1、投掷要准。2、拾沙包要快。

示范。3、教师引导学生练习。4、引导学生比赛。5、培养学生集体主义精神。6、教师讲评。

结束部

分

密度与

出口令后，学生用沙包

击篮球，将球击入对方

界内，击球多者为胜。

1、舞蹈

2、小结。

5

1 1、学生成4列横队随教师一起做舞蹈放松活动。2、学生归还器材。

1、引领学生进行舞蹈放松。2、讲评小结。

练

习

密

度：35% 预

计

平

均

心率：112次／分

课

后

反

思

负荷