3.武术健身操《旭日东升》第六、七节教学设计实例

水平一（二年级）《武术健身操旭日东升第6-7节》课的设计

宁德师范学院附属小学 雍琳

一、指导思想

本课以发展学生的身心健康和身体协调为本；以认识规律、动作技能形成规律和心理负荷规律为理论依据,通过学生体验、教师引导、交流展示、家长共同评价的教学组织过程，

以及实现认知过程

——

由不知到知的转化；

思维过程——由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程——从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术操张弛有致的力量美紧密结合，融为一体，提高学生对武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。

二、教材分析

武术是人教版体育学科《义务教育课程标准教师用书》教学内容之一，包括武术基本功、武术基本动作、武术健身操等内容。对学生从小认识和学习中国传统体育文化、锻炼身体，强筋骨、练意志培养爱国精神有重要的意义。武术健身操《旭日东升》动作简单，欢快易学，适合低年级学生学练，为进一步学练武术打好基础。

三、学情分析

1、学生心理特点：水平一二年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

2、技术技能特点：其身体基本活动能力通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的,对技术要领还未形成较正确的理解。

四、教学目标

1、认知目标:掌握武术健身操第6-7节动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。

2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的路线、手形、步形正确到位。

3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

五、任务分析

由于水平一的学生年龄较小，学习动作难度小，主要为模仿的形式，注重培养孩子的学习兴趣方面。二年级下学期的学生集中注意力的时间较短，必须要提高教师的教学效率，同时提高学生的运动强度和身体素质才能逐渐达到要求。

六、环境分析

二年级的学生对于男女的性别会有区分，所以在分组练习上需要特别的注意。除此之外影响课堂的主要因素为体育教学的物理因素。在选择体育场地的时候要避免班级之间的干扰，要

远离其他班级，同时也要特别关注天气的变化。

七、教学过程及设计意图：

一、课堂常规热身活动

1、听信号反应慢跑

方法：听1、2、3、4口令快速反应跑出，1逆时针跑，2顺时针跑，3绕标志桶折返，4绕标志桶蛇形跑。

【设计意图】游戏方式的热身跑练习，提高学生练习兴趣，吸引注意力。

3、自编基本功热身操

【设计意图】让学生充分的活动开来，避免运动损伤的发生，同时提高融入了今天新授课的部分分解动作。

二、学习提高部分

1、看图说动作名称

2、红灯绿灯亮游戏--红灯亮时做kt板所示动作。

【设计意图】教师检查学生通过自学自学动作记忆及动作完成情况，同时纠错。

三、个人展示学练成果，集体总结动作要领：通过学生自主学练，邀请学生展示学习完整动作，从而引导学生学习第6-7节的基本动作和要领。

【设计意图】强化马步、冲拳、抡臂等技术动作要点，攻克重难点。

四、集体学练：集体按照常规学练，通过教师生活化的语言引导，明确动作路线及动作方法【设计意图】了解全班自学完成情况，集体纠错、提高，解决自学过程中遇到的问题。

五、分组练习、录制学练成果小视频：分四组，组长组织集体学练，教师拍摄集体练习视频。【设计意图】拍摄视频用于课后家长群交流评价，激发学生练习欲望，充分展示、锻炼组织能力。

六、游戏:保护森林

方法：将学生分为人数相等的两组：1：熊大熊二队；2：光头强队；标志桶为树木，熊大熊二队的任务是将标志桶立起（种树），光头强队将标志桶放倒（砍树），游戏时间到，统计立起来的树与倒下的树的数量，多者为胜。

【设计意图】加强运动负荷，提高学生的灵敏、耐力、速度等身体素质，锻炼心肺功能。

七、放松练习

【设计意图】通过放松操使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平，达到身心的愉悦。

八、教学策略

本次课尝试了翻转课堂的教学模式：首先通过将课前录制好的微课程教学视频发送到平台有学生在家自学自练，发放自习任务单，要求记住动作名称并初步完成动作，再在课堂上通过

个人、小群体和集体的尝试和体验、演练和展现，促使学生积极主动的参加学习。通过学生学，教师导；精讲多练，并运用信息技术，将体育课延伸到课外，让家长共同参与评价。

课堂上使用运动手环收集学生心率变化情况，统计数据实时发送提醒教师，达到监测学生运动负荷的目的。

1、突出学生的主体作用，培养自学能力。

（1）教学过程充分发挥学生的主体作用，通过学生自主尝试武术操动作要领及观察总结技术要领来培养学生的自主学习意识。

（2）教学中采用自主、有序地组织教学，激发学生的学习兴趣，充分体现学生在创造中学，在快乐中练的特点。

2、突出探究学习，融入信息技术，培养创新思维

营造主动、民主、和谐、轻松愉快的课堂氛围。信息技术的运用，翻转课堂的高效是本节课的特点。

九、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技能。

2、预计本课学生的运动强度为中上，最高心率为150次/分，平均心率为110—125次/分，练习密度为65% 十、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1、可能出现的问题：学生总结动作不到位；分组练习时无法自行组织，学生无所事事。

2、预防解决方法：前几节课渗透一些动作术语，基本功等；分组前明确好分组练习的任务。如选出组长、排好队形、练习几次等。

十一、场地器材的布置回收

1、

彩色标志桶*40，围成一个圆形；运动手环*40，课前设置绑定，一一对应发放；音响*1。

2、

回收：课后体委负责回收教具和器材。

福建省中小学体育与健康课教案

教师：雍琳 班级：二年级 2 班 人数：40人 课次：第一次课 时间：

教学内容

1、武术健身操《旭日东升》第6-7节

2、素质练习：保护森林

教学目标

1、认知目标:掌握武术健身操第6-7节动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。

2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的路线、手形、步形正确到位。

3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

课的结构

开始

热身

部分

教学内容

一、课堂常规

教学活动方式与组织措施

时间、强度

3’ 低

3’ 中

重点：掌握手型、歩型及路线的变化

难点：练习时动作连贯、协调

组织：

XXXXXX 1、

集合整队，报告人数

XXXXXX XXXXXX 2、

师生问好

XXXXXX 3、

宣布课的内容

△

图一

4、

检查服装，清除佩戴

危险异物

要求：（快、齐、静）

5、

安排见习生

组织： 二、慢跑（反应跑）

情景导入：

师：同学们，今天我们XXXXXX△→

要一起学习旭日东升武（绕足球操中圈）

术操的第6-7节动作， 图二

大家准备好了吗？

生：齐声回答“准备好

了！”

教学：

师：那我们现在一起到1、

教师领跑

开始热身吧。

2、

学生按指定路线慢跑，听信号生：齐声说“好”

做出反应

要求：精神状态好，课堂气氛热烈

课的结构

开始

热身

部分

教学内容

三、基本功热身操

1、冲拳

2、推掌

3、冲爪

4、马步格挡

5、弓步绕肩

6、仆步压腿

7、柔韧练习

教学活动方式与组织措施

组织：

如图

△

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 图三

时间、强度

3’ 中

学习

提高

部分

检查微课程自学掌握情况：

师：同学们，上节课老师布置了微课程，让同学们回家后自学本节课的两节动作，完成的同学举个手。哇，都完成啦，那敢不敢接受老师的检查? 生：“敢”

师：接下来老师出示单个动作图片，看谁能最快说出动作的名称。

生：并步摆掌、开步双推、马步压肘、弓步架冲、抡臂拍腿等。

师：同学们都能认识并说出动作名字了，那你们会做了吗？

生：会

师：那我们来玩一个红

教学：

1、老师出示单个动作图片，看谁能最快说出动作的名称。

2、学生快速反应，说出正确动作名称

组织:同上

教学：

1、老师出示单个动作名称，看谁能最做出正确动作。

2、学生快速做出动作

3、教师巡回纠错

4、学生拍击教师，教师追逐

组织: △

X X X X X X X X X X X X X XXX X XX X XXX 图四

1’ 低

课的结构

教学内容

灯绿灯亮的游戏，绿灯亮时，同学们向前跑；红灯亮时，老师亮出印有动作名字的题板，同学们停住并做出正确动作。

教学活动方式与组织措施

时间、强度

要求：

3’ 中

1、教师注意场上的情况，以防意外发生。

2、学生根据教师的要求进行游戏。

3、游戏过程中，学生要遵守游戏规则，有秩序地进行，注意安全。

教学：

1、学生个人展示完整动作，其余学生集体观看与评价，教师引导总结动作要点，解决突破重难点。

2、集体学练，强化步型手型，强调动作路线，纠正错误动作。武术术语与口语结合教学。

3、分组学练与录制小组展示完整动作的小视频。

组织：

图五

20’ 中

学习

提高

部分

要领：

第六节：

拧转运动

1-2拍：并步摆掌

左手握拳于腰际，右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走；

3-4拍：马步压肘

右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘；

5-6 拍：弓步架冲

左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳

7-8拍：

并步抱拳

第七节：俯仰运动

1-2拍：开步推掌

向左出一步立掌，眼看左掌；

3-4拍：

抡臂拍腿

左手在上，右手臂拍击左腿；

5-6拍：马步展掌

右手顺势从下至向上举掌，左臂侧平举

7-8拍：并步抱拳

二、素质练习：保护森林

游戏方法：

将学生分为人数相等的两组：

1：熊大熊二队；

2：光头强队

恢复

整理

部分

标志桶为树木，熊大熊二队的任务是将标志桶立起（种树），光头强队将标志桶放倒（砍树）

游戏时间到，统计立起来的树与倒下的树的数量，多者为胜。

教学：

1、课前观看游戏教学微视频。

2、开展游戏活动。

要求：

1、积极投入游戏，遵守规则，积极参与。

2、教师关注学生心率变化，适当提醒学生调整运动量。

3’ 高

放松与拉伸：

1、拉伸

2、布置课后作业

3、师生再见

4、收拾器材

一、教学活动

4’ 低

1、教师带领学生跟随轻音乐放松。

2、学生认真听讲，模仿动作完成放松活动。

二、组织措施：

X X X X X X X X X X X X X X 图六

要求：充分放松各关节，调整心率和呼吸。

场地器材

1、足球场

2、音箱1个

3、标志筒40 4、动作图板*8、名称*8 5、运动手环*40 预计运动练习密度：65% 平均心率：110-125次/分

负荷

最高心率：150次/分

课后反思