第二节 小足球优质课教案

课题： 足球 周次 第 周 课时 第 次 1、

足球课堂常规

教2、

复习足球的拉球技术

学3、

学习足球的正脚背运球技术

内容

教学重难点:1重点：脚触球的部位

2难点：触球的力量控制

环节

教学内容

教学意图

1、加强课堂常规，能做到“快、静、齐”

2、检查着装和姿态

操场集合

学生活动形式

1、

学生背对太阳、背对嘈杂的场面

2、

以最短时间成四列横队集合

3、

体育委员集合整队、清点人数并报告老师

4、

师生问好

5、

认真听本次课的安排

教师指导

1、观察学生状态，表扬表现好的学生（学生的口令、姿态、动作、神情等）

2、检查着装（运动装、运动鞋）、姿态（抬头挺胸、手臂紧贴裤缝）

3、整队（口令洪亮、动作有力量），师生问好（声音洪亮）

4、宣布本次可内容

时间

练习队形

1、

通过对足球课堂常规的学习，80%的学生知道足球比赛开始前双方队员应该站在哪里；

教2、

通过拉球练习，100%的学生能完成拉球的动作技术

学3、

通过本课学习，70%的学生能够完成正脚背运球的动作技术

目标

开始部分

5′

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★

1、足球课堂常规

明白足球课的常规规则

1、针对老师提出的问题认真思考

2、举手，得到老师同意后回答老师

3、认真记牢

4、严格遵守

1、提问：我们足球中圈开球有哪些规则

（1）、双方队员站在各自半场

（2）、发球一方两人站在中圈（自己半场）

（3）、中圈开球，第一脚不能回传，只能往前，也就是越过中线

（4）、中圈开球时，球没有接触到其他任何球员时，开球人不得再次触球

2、评价学生回答的规则

3、进一步讲解足球课堂常规：

（1）练习前我们持球的方式；（单手抱于腰间）

（2）比赛时不能手球；

（3）不能故意踢别人的脚；

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★

（4）不能踢高于腰的球；

（5）不乱踢别人的球，同时管好自己的球；（这样我们的练习就不会很乱，并且可以达到练习的效果）

环节

教学内容

2、准备活动

“慢跑两圈”“足球徒手操”

教学意图

达到热身的效果，为练习运球做准备

学生活动形式

1、

认识慢跑路线

2、

熟记、并严格遵守慢跑要求：

（1）、要注意安全，跑的过程中遇到其他班级在活动的，主动从旁边绕过；

（2）、跑的过程中要保持安静，注意调整呼吸；

（3）、保持队伍整齐有序，不插队，不掉队。

3、

认真完成徒手操(头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿、膝绕环、手腕脚踝关节运动、单脚拉伸运动) 4、

熟记要做的徒手操和做的顺序

教师指导

时间

练习队形

1、

讲解慢跑的路线（踩着足球场边线跑）

2、

讲解慢跑的要求：

（1）、要注意安全，跑的过程中遇到其他班级在活动的，主动从旁边绕过；

（2）、跑的过程中要保持安静，注意调整● ● ● ● ● ● ● ●

呼吸；

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（3）、保持队伍整齐有序，不插队，不掉5○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

队。

′

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3、讲解足球的准备活动的主要活动关节（下★

肢关节，髋、膝、踝）

4、讲解练习足球要做的准备活动(头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿、膝绕环、手腕脚踝关节运动、单脚拉伸运动) 1、

做正脚背运球动作示范

2、

讲解技术要领：

（1）身体重心要低，双膝微屈

（2）脚背要立起来，亮出脚底

（3）双手摆臂于腰间

（4）眼睛看正前方，用余光看球

3、

提出练习要求：

（1）脚触球要轻一点

（2）要采用小碎步慢跑起来

（3）身体重心要降低

（4）每人完成4组（三人一组，完成一组交换）

（5）第二个人看有没有亮脚底，动作是否规范

3、复习足球的拉球动作技术

4、学习正脚背运球动作技术

提高学生的拉球的动作技术

初步掌握正脚背运球的动作技术

1、

集合整队

2、

分组到达老师指定的位置

3、

认真听老师讲解

4、

认真看老师做示范

5、

按要求模仿练习

6、

听从老师口令找指挥

7、

认真完成练习任务

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15′

↑ ★ ↓

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结束部分

总结

1、总结本次课

2、对下节课提出要求

1、

四列横排集合

2、

体操队形散开，做放松、拉伸练习

2、相互交流，进行总结

3、下课

1、

组织集合

2、

带领学生做放松练习

2、总结

3、宣布下课

2′

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★

安1、不能踢高球

全2、不能故意踢别人脚

提3、不能乱踢别人的球

示

器足球36个 足球场一个 标志盘36个

材

课

后小结