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体育课课时计划教学1、山羊分腿腾跃2、游戏:拉绳角力内容1、初步学习山羊分腿腾跃的技术动作,掌握正确的助跑、踏跳的技术动作。教学2、通过游戏发展学生的力量素质,提高学生的柔韧性。目标3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不败的意志品质。课的顺序课的内容一、常规二、慢跑三、准备活动1、关节操组织与要求组织:四列

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2、山羊分腿腾跃教案公开课一等奖

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关键词:2、山羊分腿腾跃教案公开课一等奖

正文

体育课课时计划

教学1、山羊分腿腾跃

2、游戏:拉绳角力

内容

1、初步学习山羊分腿腾跃的技术动作,掌握正确的助跑、踏跳的技术动作。

教学2、通过游戏发展学生的力量素质,提高学生的柔韧性。

目标

3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不败的意志品质。

课的顺序

课的内容

一、常规

二、慢跑

三、准备活动

1、关节操

组织与要求

组织:

四列横队

要求:

集合迅速

要求:

跑时无声

队伍整齐

教学方法与手段

运动

教育渗透(知负荷

识、思想、健次时康、安全等)

数

间

2

5

调整回顾

1、教师检查常规内容

2、宣布本课内容

3、鼓励学生完成

4、安排见习生

1、引导学生进行慢跑

2、身心预热

1、教师讲解关节操动作。

2、引导学生进行徒手操、压腿练习。

准

备

部

分

2、压腿

3、体前屈

要求:

动作整齐

协调规范

组织与要求

组织:

组织:

四列横队

体操队形

组织:

四列横队

体操队形

3、强调练习质量。

4

课的顺序

课的内容

一、山羊分腿腾跃

重点:直线助跑

难点:踏跳有力

二、游戏

拉绳角力

一、放松;

二、小结;

三、下课

教学方法与手段

运动

教育渗透(知负荷

识、思想、健次时康、安全等)

数

间

2 3 3

2

2

17

13

4

调整回顾

1、教师讲解示范完整动作。

2、示范助跑、踏跳动作并讲解要点。

发展学生的3、组织学生原地体验动作要领。

勇敢精神

4、学生助跑上踏板练习。

5、教师指导纠错。

1、教师讲解游戏规则。

遵守规则

2、组织学生进行游戏。

1、教师放音乐,师生听音乐共同放松身心。

2、对本课内容进行总结。

3、宣布下课,安排同学收拾器材

基

本

部

分

结

束

部

分

200180练习密度:

40% 平均心率:

每分钟115次

运动负荷预计

1601401201008060分/次场地器材设计:

四列横队

体操队形

安全措施:做好充分的准备活

动,避免运动损伤。

山羊踏板5块

51015202530354045

课后小结

教师通过课上对学生的安全教育,让学生对体育锻炼有了新的认识。

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关于本教案的常见问题

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