2 到阳光下去课堂实录【1】

2、到阳光下去

教师准备工作：多媒体课件、调查表

月份：

周一

地点

时间

项目

课前小调查

1、居住小区的名字是

。

2、小区的健身角在

（角落）。

3、健身器材有

、

、

和

。

学生准备工作：收集有关阳光作用的资料

教学目标

（1）懂得经常参加户外运动与锻炼，有益身心健康。

（2）举例说明正确的锻炼方法，适宜的锻炼时间。

（3）能选择适合自己的锻炼项目，运用正确的锻炼方法，在适当的时候进行体育锻炼。

周二

周三

周四

周五

周六

周日

教学重点、难点：

懂得运动有益健康，了解体育锻炼的一些小常识。（说明：一年级学生活泼好动，但由于课业负担较重，又受到学校场地的限制，他们参加户外运动的时间并不多。而孩子们正处在身体发育的重要时期，加强体育锻炼可以帮助他们健康成长。如何引导学生选择适合自己的锻炼项目，并运用正确的锻炼方法，在适当的时候进行体育锻炼就尤为重要。）

教学时间：一课时

教学过程：

一、唱唱跳跳，引出课题：（说明：在上课之前让学生听着音乐唱唱跳跳，既活跃了上课的气氛，又为后面的课打下了伏笔。然后让学生谈谈感受，并出示课前完成的调查统计表，得出学生都爱到户外参加活动，从而引出课题。）

1

预设时间：5分钟

1、

播放《健康歌》，让学生随着音乐舞动起来。跳完之后，请你们来谈谈感受。

2、你喜欢运动吗？喜欢哪些运动？课前我们填了一张调查表，让我们来看一下统计的结果。（根据班级学生填写的情况事先做好统计）

通过这张统计表，老师发现小朋友们都非常喜欢到户外去运动，这是为什么呀？

3、引出课题：

2、到阳光下去

二、看一看、想一想：（说明：通过观察《七色光》中的图片，学生懂得经常参加户外运动与锻炼，有益身心健康。课前布置学生去收集有关阳光作用的资料，让学生初步阳光给我们带来的好处。通过故事园中四幅图，让学生在小组中进行讨论，辨析图中学生的做法是否有利于身体健康，并能给他们提出一些合理的建议。）

预设时间：15分钟

1、出示媒体（七色光）：看，小朋友们在阳光下干什么？

学生交流

图片上你还看到了什么？

2、小组交流：你们知道阳光还会给我们带来什么好处吗？

请学生用自己的话讲讲收集来的有关阳光作用的资料。

3、在小组交流的基础上全班交流，老师补充说明。

4、出示：

阳光给植物以生命；

阳光使病菌难以藏身；

阳光让孩子们身体强健。

齐读。

5、师小结：利用课余时间，到外面去呼吸新鲜空气，做做运动，能使我们的身体更健康，能让学习变得轻松起来。可是有些小朋友是这样做的，让我们一起去看看吧。

6、出示故事园下面的四幅图，请学生以小组为单位任选一幅讨论，说说这样做是否有利于健康？为什么？

7、请大家给他们提一些合理的建议吧。

8、小结：锻炼身体对大脑发育有好处，能促进消化，增加食欲，保持身体健康。所以我们要经常到阳光下去锻炼。

三、谈体会、提建议：（说明：让学生联系自身的实际情况，谈谈经常参加户外

2

锻炼所带来的好处，使学生进一步认识到参加运动的重要性，鼓励学生每天坚持参加锻炼。同时，教师可以对学生提一些建议，让学生了解一些体育锻炼的小常识，避免在运动中出现事故。）

预设时间：5分钟

1、联系生活，请学生谈谈经常参加运动带来的好处。

2、师：每天活动至少1小时，可以促进食欲，使肌肉发达，关节灵活。运动的最佳时间在下午；雾天不宜锻炼……

四、辨一辨：（说明：在“聪明豆”板块的学习中，让学生用课上所学的知识，通过小组讨论的形式进行辨析，让学生明白参加户外运动与锻炼要选择适合自己的锻炼项目，并运用正确的锻炼方法，在适当的时候进行体育锻炼，才能达到强身的目的，否则，反而可能受到伤害。）

预设时间：5分钟

1、看图辨析：这样做好吗？

场景一：夏天的正午，烈日当照，几个小朋友满头大汗地在水泥地上踢球（不合适的时间，不合适的场地）

场景二：游泳池边，一群小朋友在做入水前的准备工作（剧烈运动之前必须做准备运动）

场景三：冬天的晨曦父子俩在跑步（冬季长跑有益健康，但要注意雾天空气中有害灰尘多，不宜进行长跑）

场景四：刚吃完饭，小女孩就去跳绳了（时间不适合，刚吃完饭，不宜马上锻炼）

场景五：社区健身园中，小朋友在器材上玩（不适合的项目，健身器材的大小、高度以及运动强度是为成人设计的，不适合儿童进行锻炼）

2、小结：我们要选择合适的时间、场地和项目进行运动。

五、拓展总结，全家总动员：（说明：通过让学生设计全家锻炼的时间表，巩固所学的知识，并督促学生和父母一起将锻炼进行到底。总结本课所学的内容，引起新的思考。）

预设时间：5分钟

1、制订全家锻炼计划，设计有趣的活动。

让我们根据今天所学，来设计一张全家锻炼的时间表，带着你们的父母一起去运动吧！（附表格样张）

月份：

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

3

地点

时间

项目

2、学生完成表格。（根据教学实际情况，也可以让学生带回家和父母一起共同完成。）

3、学儿歌

让我们一起来读儿歌《太阳太阳照四方》

太阳太阳照四方，它的好处不寻常。

太阳不晒草不绿，太阳不晒花不香。

太阳不晒果不熟，太阳不晒苗不长。

被窝也要太阳晒，太阳晒了暖洋洋。

身体也要太阳晒，太阳晒了才健康。

师：让我们沐浴到明媚的阳光下去，天天坚持锻炼，把身体练得棒棒的！

4、总结：今天这节课，你学到了什么？

老师向大家推荐以下这些网站，你们可以去上面找找答案。（见课件PP）网站推荐：

www.163.com www.chinarun.net http://health.511511.com/care/years/sportlist.shtml

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