3、跨越式跳高ppt课件教学实录

上海市东波小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

四

3 人数

组班形式

29 自然班

日期

周次

重点

难点

2017/12/6

15 执教

课次

顾黄杰

42 1、跳跃：跨越式跳高 5——（3）

2、综合活动：推小车接力

1——（1）

助跑有力，助跑和起跳结合紧密

过杆动作协调

1、初步学会跨越式跳高的技术动作，能做到助跑和起跳相结合。发展身体协调配合能力，增强下肢力量。

2、参与推小车接力等创意活动，发展身体协调配合能力，增强下肢力量和上肢力量。

3、主动参与各项活动，逐步形成互相帮助、团结协作和积极进取的良好品质。并能简单的评价同伴。

课时序

间

一

二

三

1’

5’

运动负荷

教学内容

课堂常规：

1、整队

2、师生问好

3、宣布上课内容

热身活动：

1、听数抱团+热身操

2、跳皮筋

次时强数

间

度

1 30

教与学的活动

(◎教师

◇学生

☆要求) ◎

整队、检查人数

◇

向教师问好

◎

宣布本课内容及要求

◇

注意听讲

☆

队伍整齐、精神饱满

☆

明确目标进入角色

◎

示范并组织学生练习

◇

认真听讲，积极参加

◇

自由结伴进行游戏

☆

积极参与，遵守规则

生练习

☆

主动参与，摆动腿积极向上方摆动，轻巧落地

组织与队形

四列横队

小

◎

向学生问好

”

散点

3 1’

小

☆

积极练习，充分热身

3 1’

小

◎

提示游戏方法与规则

18’

跳跃: 1、助跑摸高

2、助跑3-5步起跳过杆

3、设定踏跳区域用力起跳（可贴四害标志）

4、增加高度，迫使用力起跳。

5 30

小◎

示范原地摆动腿，并组织学中

◇

自主练习

”

-5 45

”

四

五

9’

2’

步点练习：

（1）3-5步起跳过杆

助跑练习：

（1）3-5步助跑起跳过杆

（2）短距离助跑起跳过杆

挑战自我：

设置几个挑战目标，学生从最低难度开始挑战，突破自我

综合活动：推小车接力

方法：将学生分成人数相等的4个小组，2个2个推小车按往返跑，跑到终点以橡皮筋为绳子跳五个接着返回起点，以最先跑完的队为胜。

◎示范组织学生进行步点练习

6 1’

中

◇分小组进行走几步起跳练习

-

☆

找准步点，有力脚踏跳

7 1’

◎示范组织学生进行助跑练习

30 中

◇清楚练习要求找准步点助跑

-7

◎

巡视指导，分小组展示点评

- 2’

大

☆

助跑与起跳时机把握得当，

8

轻巧落地。

7-

◎

讲解组织学生挑战不同高

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

→

2’

大

度的横杆，并巡视指导

8

◇分组练习，自我挑战

◎提出评价标准

◇组内互评

☆

有力脚踏跳，摆动腿积极上摆，双脚轻巧落地，相互评价

◎

提示游戏要求，组织学生布1 2’

大

置场地

◇

利用提供的器材，分组布置

”

场地，并进行尝试练习

◎

提示游戏方法与规则，组织学生游戏

◇

按要求进行游戏

☆

积极投入，团结合作

遵守规则，品尝成功

☆

积极尝试，享受成功

◎

带领学生集体进行放松练习

☆

动作舒展、心情愉悦

☆

师生共评

☆

师生呼别

1、放松小结：

拉伸练习

2、小结讲评

3、下课

4、回收器材

1 30小

◇

学生听口令练习

1、充分做好准备活动，特别是下肢及髋、膝、踝关节。

场地器材

安全保障

橡皮筋5根

场地一块

录音机一个

2、不带尖硬的物品上课，如胸卡等。

3、合理安排学生练习队形和练习路线及方向。

4、加强学生学练安全，注意四周，以免发生碰撞。

练习密度

预计

全课

45%左右

强度

中等

内容主题

47%左右

课

后

小

结

四年级“跨越式跳高”教学设计

一、指导思想

本单元设计以“健康第一”

为指导思想，“以学生发展为本”为教学理念，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，注重激发他们的兴趣，尊重他们的情感与体验，给学生充分的时间参与体育活动，引导和鼓励学生积极地参与到学练中，自主合作，达到有效、和谐并进的课堂氛围。确保每位学生受益，并享受成功的喜悦。

二、相关分析

（一）教材分析

跨越式跳高是小学生形成正确跳跃动作技能、技巧的基础，它是小学《体育与健身》课程基础内容I跳跃类教材中的一项主要教学内容。

跨越式跳高由侧向助跑、有力脚踏跳、摆动腿向上摆起、屈膝缓冲落地四个部分组成。它的动作方法是侧向助跑，以有力脚为踏跳脚，助跑距离以五至七步为宜，最后一步要大些，用力踏跳，同时摆动腿积极向前上方摆起，身体腾起后，两腿依次摆越横杆。落地时摆动腿先落地，两腿屈膝缓冲。

教学重点是助跑有力，助跑和起跳结合紧密

，过杆动作协调。

本单元共设计了五课次，通过教学让学生学会有力脚踏跳，摆动腿积极上摆，落地屈膝缓冲。

综合活动：推小车接力赛

为贯彻全面发展原则，本课还设计了以上肢支撑为主的综合活动——推小车接力赛，一方面，考虑到上下肢搭配让学生的身体得到全面发展；另一方面，想进一步促进学生在运动中与他人交往合作的能力，同时培养勇于创新、互帮互助、乐于分享的优良品质。

（二）学情分析

本单元教学对象是小学四年级学生，他们活动能力强，求知欲强，好胜性强，思维敏捷，反应快。在学练过程中比较乐意帮助他人，对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主的学习动作心理，模仿力比较强，有学习自信心且竞争意识也比较强烈，在学练过程中能与教师简单交流。

教学难点是助跑和起跳时机的把握，克服心理困难。

三、育人价值

通过本单元学习，促进学生下肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发展，发展协调素质和弹跳能力，提高跳跃能力。

在教学中通过运用自主学练、合作学练，自我评价、相互评价等有效手段，培养学生与他人交流、合作学习的能力，有助于树立学生克服困难的信心，获得超越和战胜自我的成功喜悦。在学练中培养学生树立安全活动意识，建立安全活动的规范，帮助学生认识生命，懂得珍惜生命。

四、学习经历与策略

（一）热身激兴趣

上课开始，教师与学生进行听数抱团游戏并且加入热身操，调动学生学习的积极性，使学生活动身体各关节以免受伤，培养学生安全意识。紧接着教师引导学生进行跳橡皮筋活动，提前进行跳跃练习，为本课主教材做铺垫使学生能更快地融入本课的学习。

（二）玩乐学练

在原地体会依次摆动腿动作中复习摆动腿依次过杆的动作，紧接着进行一步起跳和三-五步起跳过杆的练习，让学生学会找准步点进行练习。在找准步点的基础上安排学生进行助跑起跳练习，引导学生注意助跑和起跳相结合的意识，同时进行分组练习，培养他们的互相合作评价机制。最后进行分层教学，设置不同高度的橡皮筋，让他们在挑战自我，挑战极限的过程中享受到跨越式跳高的乐趣。

（三）结伴游戏

综合活动“推小车接力赛跑”游戏，教师示范激发学生推小车的兴趣，然后小组合作接力，不断促进学生间的合作学习。在游戏中运用橡皮筋做障碍，在教学过程中合理使用器材的分配，同时教师不断鼓励学生大胆创想、积极协作。教师引导同伴帮助学困生，并进行激励评价，使学生在心理上得到理解、尊重、信任、帮助、鼓励的满足，树立其自信心，从而获得成功，得到同伴的认可。

（四）放松评价

在音伴声中，学生同教师一起放松活动，使紧张的肌体得到调节，放松。结束讲评，教师对学生鼓励并肯定，同时进行交流。既有教师对学生个人和小组集体的评价，又有学生自评、互评等多元的评价。

五：期望效益

1、学生能自然、顺畅的完成跨越式跳高的学习内容。

2、小组合作能集体动脑、积极创新，进行新的练习设计。

3、评价做到公平公正。

4、游戏中能按照方法，遵守规则有序开展活动。

四年级第一学期体育与健身

跨越式跳高

单元教学流程

年级

四

学期

第一学期

课次

5 执教

重点：

单脚踏跳有力；直腿教学

重点

难点

摆动过杆

难点：

助跑和起跳相结合；动作连贯、协调

活动与评价

顾黄杰

1、学会跨越式跳高的动作，能识别动作的对与错；学会欣赏自己和他人，并能做简单的评价；初步具有安全活动的意单元

学习

目标

识。

2、主动参与各项学练活动，发展力量、协调等身体素质，提高跳跃能力，增强下肢力量。

3、乐意展示自我和敢于挑战的勇气，树立“我能跳得更好”的自信心；发扬互相学习、互相交流、不断进取的团队合作精神。 课次

教学内容

学习目标

重点

难点

跨越式跳高：

1、前导练习：

有力脚起跳

1 原地直腿摆动过杆

2、体验跳高的过程

教与学活动：

1、教师运用跳跃游戏引导学生有力脚起跳的练习。

2、教师设疑“如何做到有力脚起跳”并1、尝试跨越式跳高的动作，示范。

能做到踏跳有力，直腿摆动3、组织学生观察并解答。（有力脚起跳）。

过杆的动作。

重点：

4、学生练习，教师巡视指导。

2、积极参与各项学练活动；踏跳有力

5、学生两人一组练习原地直腿摆动。互发展跳跃能力，增强下肢力难点：

助、互评。

量。

直腿摆动过杆

6、学生分小组尝试练习体验过橡筋，组内互助、互评。

3、敢于尝试，逐步养成相7、请好的学生演示。师生共评。

互帮助的精神。

评价要点：

踏跳有力，直腿摆动；积极参与；相互评价

跨越式跳高：

1、前导练习：

原地练习体会依次摆腿的动作

2、上步依次摆腿练习

3、上3-5步依2 次摆腿练习

4、两人拉皮筋，另两人做上步摆腿练习

5、两人拉皮筋，另两人做上3-步依次摆腿练习

6、体验不同速度过杆

1、初步掌握跨越式跳高完整动作，掌握两腿依次过杆动作。

2、主动参与学练活动；发展身体协调配合能力，增强下肢力量。

3、逐步形成互相帮助、团结协作、积极进取的良好品质。并能简单的评价同伴。

重点：

两腿依次摆动过杆

难点：

过杆动作协调，落地平稳

教与学活动：

1、师生共同回顾第一课次的学习内容。

2、教师示范讲解原地依次摆腿动作。

3、学生自主练习，教师巡视指导。

4、学生练习上一步跳起摆腿。

5、教师与学生演示上一步跳起摆腿

6、学生自由结伴（两人一组）进行练习，教师巡视指导。

7、教师示范讲解上3-5步摆腿跳过30CM高度的橡筋

8、学生分组练习，组内互评。教师巡视指导。

9、请好的学生演示；师生共评。

11、教师提示练习要求

12、学生分组尝试练习体验不同速度过杆；教师巡视指导。

评价要点：

两腿依次摆动过杆；同伴互助；相互评价

1、学会跨越式跳高的动作，跨越式跳高：

1、复习原地体验依次摆腿过3 杆动作

3、助跑练习

能做到用力蹬地踏跳。发展协调素质和下肢力量。提高跳跃能力。

2、乐意参与学练活动，能重点：助跑有力，助跑和起跳结合紧密 难点：

教与学活动：

1、回顾上一课次的学习内容提问并引出单脚用力蹬地踏跳动作的重要性。

2、组织学生回答；教师讲解并示范。

3、学生集体练习。

4、学生分组练习体验步点与助跑起跳教师巡视指导。

5、学生根据自己的能力选择不同高度横2、找步点练习

根据自己的能力选择目标进行学练活动，享受成功的4、分层次挑战

喜悦。

3、逐步形成不怕困难、不断突破自己的意志品质。

过杆动作协调

竿的练习（强调自我评价，量力而行）。

6、师生一起讲评。

评价要点：

助跑有力，助跑和起跳结合紧密

过杆动作协调

跨越式跳高：

1、原地跨越式跳高模仿练习

2、3-5步助跑练习过杆

4

3、增加助跑距离，升高横杆高度练习

4、较好同学示范

5、分组练习

1、能完成跨越式跳高的完整动作，做到助跑踏跳结合快。发展弹跳能力，提高动作协调性。

2、主动参与“挑战赛”的活动，树立“我能跳得更好”

的自信心。

3、逐步形成积极进取，不甘落后的精神。

重点：

助跑与用力踏跳的连贯

难点：

动作协调

教与学活动：

1、教师语言提示跨越式跳高的动作要领。

2、学生分组练习，组内互评；教师巡视指导。

3、教师引导学生自由组合进行挑战练习，共同评价动作，共同进步。

4、教师巡回，适当提示。

5、学生结伴练习，超越自我。

6、表扬、小结。

评价要点：

动作连贯；动作协调；有效评价

1、能完成跨越式跳高的完整动作，做到助跑踏跳结合跨越式跳高：

5

巩固跨越式跳高内容，检查本单元教学效果

快。发展弹跳能力，提高动作协调性。

1、学会互相合作，互相评价

2、养成良好的勇于挑战，克服困难的精神品质。

重点：巩固跨越式跳高的几个环节

难点：动作连贯协调

教与学活动：

1、教师语言提示跨越式跳高的动作要领。

2、学生分组练习，组内互评；教师巡视指导。

3、教师进行检查考核，共同评价动作，共同进步。

4、学生结伴练习，超越自我。

5、表扬、小结。

评价要点：

动作连贯；动作协调；有效评价

整体考虑本单元的质性与量性的评价内容、指标。评价时采用教师评、学生自1、场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地），且器材摆放合理。

安全保障

2、引导学生做好充分的准备活动，加强学生学练的安全意识。

3、提醒学生在活动中注意观察四周，以免发生不必要的碰撞。

评价

与

方法

评、互评。

1、表现性评价： （1）根据自身能力进行跳高的练习，动作正确、协调。

（2）积极参与学练和评价， （3）与同伴互助、交流、合作。

2、定量评价：

运用评价工具【上海市《体育与健身》学科体能项目（四年级跳高）评分标准】进行评价。（评分标准略）

教

学

资 源

1、橡筋5根 2、平整场地一块