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第 1 课时 体育与健康教学计划(水平一,一年级)学校:东莞市塘厦实验小学任课教师: 冯玉深 ,一 年级 3 班,学生人数: 51 人教学目标1、学习跳短绳动作,发展学生灵敏、协调、反应快等能力。2、培养学生的主体意识和创造能力。3、培养学生团结合作、守纪律的好习惯。教学内容重点难点

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第一节 发展必要的体能教案和学案内容

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第一节 发展必要的体能教案和学案内容

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第 1 课时 体育与健康

教学计划

(水平

一

,

一

年级)

学校:

东莞市塘厦实验小学

任课教师: 冯玉深 ,

一 年级 3 班,学生人数: 51 人

教学

目标

1、学习跳短绳动作,发展学生灵敏、协调、反应快等能力。

2、培养学生的主体意识和创造能力。

3、培养学生团结合作、守纪律的好习惯。

教学

内容

重点

难点

教学

流程

顺时1、跳短绳

2、足球游戏:运球接力

重点:学会跳短绳的动作要领。

难点:动作要协调一致。

队列——徒手操——跳短绳——游戏——放松操——师生评价

场地器材

1、篮球场一个

2、短绳46条

序

间

达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

1、集队快、静、齐,动作整齐一致。

1、培养学生良好的纪律作风和朝气蓬勃的集体主义精神

一

8

2、培养学生运动之前做好准备运动的习惯。

1、上课常规练习。

2、徒手操

1、提出学习目标、要求。

2、教师提示叫口令由学生练习。

2、学生集体跟老师做徒手操。要求:动作舒展有力

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△

(一)

1、学习跳短绳的正确动作要求。

二

19 2、用所学的技术参与运动,提高学生反应和协调性。

1、跳短绳

难点:动作正确、整齐一致。

1、教师提示指导。

2、教师观察练习及时指导。

3、教师表扬团结合作的精神。

1、由个别学生尝试练习。

2、学生集体练习。

3、分组按要求练习。

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△

(三)

1、用所学的技术参与运动,提高学生的学习兴趣和反应能力。

三

9

2、培养学生沉着果断、团结合作的精神。

1、教师提示动作要求、规则。

1、游戏:“8”字接力

游戏规则略:

2、教师及时观察、指导学生。

1、游戏规则:学生分成若干组,比赛开始时,第一名同学把球运到终点线后,迅速把球放回本组起跑线上,第二名同学才能出发,以此类推,以最短时间完成的小组为胜。

2、学生按要求分组比赛。

要求:按动作方法做、守纪律

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△

1、培养学生运动后放松的良好习惯。

四

4

使运动负荷逐渐减弱。

1、放松操。

1、教师提示指导和学生一起做放松练

习。

1、集体进行放松练习。

要求:动作轻松自然。

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△

2、使学生调整身心,2、师生评价。

预计运动负荷

平均心率: 115-125次/分

预计练习密度: 30 %±

教师课后小结

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