2.基本步型与基本腿法PPT专用课堂实录内容｜教案在线预览

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体育与健康课教案（水平一）武术：基本步型与基本腿法教师：叶兵1.整队，师生问好；2.宣布课的内容、任务；一、组织：（图一）一、课堂常3.宣布本课注意事项；×××××××规4.安排见习生；×××××××〇〇〇〇〇〇〇1.徒手操（4x8）a.头部运动b.体转运

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所属课文：2.基本步型与基本腿法

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2018-05-17 20:06:00

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学校：仁寿师范附属小学

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体育与健康课教案（水平一）

武术：基本步型与基本腿法教师：叶兵

1.整队，师生问好；

2.宣布课的内容、任务；

一、组织：（图一）

一、课堂常3.宣布本课注意事项；

×××××××

规

4.安排见习生；

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

1.徒手操（4x8）

a.头部运动

b.体转运动

c.振臂运动

d.腹背运动

e.弓步压腿

f.侧压腿

g.提踵

2.绕田径场慢跑2圈

3.行进间活动：

a.击步

B.交叉步

教师讲解：

〇〇〇〇〇〇〇

△

二、要求：

1.认真听讲看示范；

2.学生动作规范到位；

弱

中

8 分

钟

准备部分

二、热身活动

1次

基本部分

一、马步

一、组织：（图二）

×××××××

（1）步型：马步

〇〇〇〇〇〇〇

脚尖微内扣、两脚间距〇〇〇〇〇〇〇

3脚长、膝盖内扣、大△

腿水平、抬头、挺胸、

立腰、拔背。

学生结合教师讲解并结

合自身实际以及教师引（2）马步

1并步

导完成动作。

○2抱拳礼

○3并步抱拳

分组练习体会马步，教师○1左马步○（摆头，下同）

巡回察看、指导，及时点2并步抱拳

评

○3右马步

○4并步抱拳

分组练习，分组参与评○5左马步

价。

○6并步抱拳

○7右马步

分组比赛。

○8并步抱拳

○

（3）步型：弓步

前腿水平呈90度，膝

2-3次

3-4中

次

强

27 分

钟

二、游戏“青蛙蹲”

盖落于脚面。后腿脚尖微、后腿挺直、抬头、挺胸、立腰、拔背。

（2）弓步

1并步

○2抱拳礼

○3并步抱拳

○1左弓步○（摆头，下同）

2并步抱拳

○3右弓步

○4并步抱拳

○5左弓步

○6并步抱拳

○7右弓步

○8并步抱拳

○

教师讲解游戏规则

学生认真听讲积极参与到游戏中愉悦身心，锻炼身体

1.师生总结；

2.随老师做放松操；

1次

弱

3.师生再见；

要求：放松、调整呼吸；

预计负荷

练习密度：33%左右

平均心率：125-135次/分

场地器材

5 分

钟

1.小结

结束部分

2.放松

1.总结本堂课重难点；

2.领做放松操；

3.师生再见；

实施情况记载

关于本教案的常见问题

Q：2.基本步型与基本腿法PPT专用课堂实录内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.基本步型与基本腿法》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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