6.300米走跑交替与游戏第二课时教学实录

500米走跑交替教学设计

一、指导思想

本节课以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的理念实践“快乐体育”。体现以学生为本，以发展学生耐力和力量素质为目的进行组织教学，增进学生健康，促进学生全面和谐发展。让学生在玩中学，学中玩，在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。引导学生在学习中体现主动性与积极性，培养学生积极思维、团结合作、乐于助人的优良品质。

二、教材分析

走、跑是人的基本运动技能，三年级发展奔跑耐力的内容，从而获得走、跑的动作体验和身体耐力素质的发展与提高。让学生在游戏的欢乐的氛围中，忘却疲劳或推迟疲劳的出现。同时，走跑交替锻炼还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心的健康发展。

三、学情分析

本课教学对象是三年级学生，本阶段学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我。但学生存在一定的个体差异。针对这点，设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。

500米走跑交替教学设计方案

单位：翟营大街小学

授课教师：范缓缓

授课年级：三年级

人数：40人（男20 女20）

教

材

1、走、跑交替的技术动作

内

2、500米走跑交替练习

容

教

1.

体验走、跑时身体的感觉，培养的正确身体姿势。

学

2.. 通过500米走跑交替练习，发展学生的心肺功能，增强耐力素质。

目

3.

发扬团结协作的集体主义精神，增强交往合作的意识，培养顽强的意志品质。

标

教

学

重

控制走、跑的节奏

难

点

教

学

顺

序

开

教学内容

课堂常规

1、

体委整队

2、

师生问好

3、

宣布本次课的内容、目标与要求

4、

各队展示队名、队训

1、各种走的练习

（1）便步走

（2）倒走

（3）大步走

2、游戏：剪刀石头布

运动

负荷

次

数

时

间

教学方法

组织教法与要求

过程目标

始

1 4 部

分

准

备

部

分

1

3 分

教师启发学生导入本课的内容、目标，提出要求

师生互动，提问式引导，教师用语言提示

组织：四列横队

X

X

X

X

X

X

X

X O

O

O

O O

O

O

O

△

要求：集合迅速，安静，精神饱满。

1.抓学生的注意力，让学生明确内容。

2.通过各队呼号活跃课堂气氛。

8分

1、组织：四列体操横队

X

X

X

X

1、教师用语言提示方X

X

X

X 向，引导学生进行学习。

O

O

O

O 2、

及时纠正错误动O

O

O

O 作。

△

3、

教师请学生示范讲解，并提出要要求：1、学生态度认真，动作规范

配

两人一组猜拳，在跑道上走出相应的步数。

一、走跑练习

各小组学生在组长的带领下进行练习。

1、弯道走，直道跑。

求。

合教师积极思考

2、认真观察

善于模仿

练习主动认真

3、增强自信心

体会运动的快乐

组织：

将全体学生分成6组，各组分别在不同的道次上进行。

要求：

培养学生团队意识，全体协作的能力。

1、培养学生跑的正确姿势

2、培养学生团结协作、顽强拼搏的精神

基

本

部

分

结

束

部

绕跑道2圈

2、超越领头跑。

各小组在最后

一名学生超越

时采用走的形

式。

3、500米走跑

交替练习。

3

设置分层教学：

在第3次练习

时，设立自由选

择区，运动困难

的学生可根据

自己的运动能

力按要求进行

适当增加走的距离与次数。

参与学生练

习队伍，及时了

解学生的练习

状况。

1、

身体放松

2、

课堂小结

1

3、收回器材

师生再见

24分

1、教师讲解跑的技术要点：中等速度，步伐均匀、重心平稳、上体放松、呼吸有节奏（2—31、认真听讲，领会要点，积极练习。

步吸气，2—3步呼气）。

2、合理安排体力，控制好跑的节奏。

2、教师巡回指导参与其注意安全。

中提醒学生注意安全。

3、困难面前互相支持和帮助，顽强克

服困难。

3、教师发给学生练习的

任务书，要求学生按照4、及时总结经验，改进不足。

任务书上的目标进行练

习。提醒学生一定要找

准方向，认准目标，勇5、

注意安全

往直前。

4、教师点评

激励学生

4分

1、

师生共同做身心调整

2、

对本次课的学练进行总结，肯定学生的进步，提出努力方向

分

组织：四列横队

X

X

X

X

X

X

X

X O

O

O

O O

O

O

O

△

要求：

1、跟随教师的语言、提示做放松活动，消除疲劳

2、与教师一起回顾，总结评价。

学生们的身心慢慢恢复到安静状态。

运

动

负

荷

曲

线

预计

30%——35% 练习密度

场

地

器

材

操场、长跳绳4条、纸篓4个、

自制教具

平均心率：90——120次