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体育与健身课时计划年级班级内容主题二(1)人数组班形式23 自然班日期周次重点难点16 执教课次2 跳跃过程中身体的协调性快速用力挥臂1、投掷:投掷轻物掷远 2——2 2、跳跃:跳单双圈 2——11、继续学习持轻物掷远的动作与方法,发展学生的上肢力量,提高学生的投掷能力。学习目标课序时间2、

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2、投掷轻物优质课教案内容

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2、投掷轻物优质课教案内容

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关键词:2、投掷轻物优质课教案内容

正文

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

二

(1)

人数

组班形式

23 自然班

日期

周次

重点

难点

16 执教

课次

2 跳跃过程中身体的协调性

快速用力挥臂

1、

投掷:投掷轻物掷远 2——2 2、

跳跃:跳单双圈 2——1

1、

继续学习持轻物掷远的动作与方法,发展学生的上肢力量,提高学生的投掷能力。

学习

目标

课序

时间

2、

学会单跳双落的动作方法,发展学生灵敏、协调等素质,提高跳跃能力。

3、

培养学生学会合作、敢于尝试、树立自信与勇敢顽强的精神。

教学

内容

运动负荷

次数

时间

强度

教与学的活动

组织与队形

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

△

一

导入

1’

1.

集合整队

2.

师生问好

3.

教师导入

◎排队快静齐、精神饱满

◇师生问好、引入主题、激发兴趣 小

☆积极参与、进入角色

二

与

海

宝

同

乐

4’

热身活动

1.小海宝健身操

放礼花

2.海宝庆世博

◎听着音乐走成做操队形

◇音伴下师生一起做操

☆动作到位、有节奏感

中

◎师生同乐、

●●●●

○○○○

○○○

○○○○

○○○

●●●●

△

. .. .

. .. ..

..

。

。。。。

。。

。。。。

。

△

持轻物掷远:

三

学本领

(1)

复习动作

(2)

二人一组、

12’

散点练习

(3)

投远比赛

(4)

分层练习

◎复习动作要领

“小朋友们掷轻物时我们怎么样才能扔的很远?”

师生共同得出动作要领

中

◇二人一组互练、教师巡视纠正动作

☆勇敢尝试、挑战自我

◎树立信心、体验成功

散点

▽

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

调节游戏:

2’

14’

环环相扣

跳单双圈:

(1)

单脚跳

(2)

双脚跳

(3)

单跳双落

(4)

比赛

四.

1’

放松:

小海宝回家咯

◎教师讲解游戏规则、要求

中

◇教师引导小组完成游戏

☆体验合作、相互加油

◎教师示范引导学生注意观察、模仿练习

◇学生散点练习、教师巡视指导

大

1人跳单圈

2人单双圈

3人组合

6人合作、12人合作

☆师生共同参与

。。。。。。。

。。。。。。。

。。。。。。。

▽

散点

◎

教师带领学生一起进行放松活动 小

◇

学生积极投入

散点

◎

引导学生进行评价

五

1’

小结交流

下课

安全

保障

1.场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)

2.充分的准备活动(特别注意踝关节)

3.注意安全、避免碰撞

“同学们,今天你学到了什么本领?”

散点

◇

生生互评、师生互评 ☆

教师小结

场地

跳高架-2;橡筋-1;海绵球-25;

器材

收音机-1;小呼啦圈若干;标志物—8

练习密度

强度

预计

全课

内容主题

中等

42.5%

45.3% 课后小结

第 1 页,共 1 页

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关于本教案的常见问题

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