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《体育与健身》课时计划年级班级内容主题学习目标一人数组班形式自然班日期周次重点难点上下肢动作的协调配合执教课次3 1、民体：跳短绳4-3 2、综合活动：钻电网 1-1 起跳时机和节奏感的把握1.通过情景教学，引导学生积极参与短绳活动，拓展短绳的各种玩法，90%以上学生能自主练习跳
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1、跳短绳ppt配套的教案及板书设计
未知
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关键词：1、跳短绳ppt配套的教案及板书设计
正文
《体育与健身》课时计划
年级
班级
内容
主题
学习
目标
一
人数
组班形式
自然班
日期
周次
重点
难点
上下肢动作的协调配合
执教
课次
3 1、民体：跳短绳4-3 2、综合活动：钻电网 1-1 起跳时机和节奏感的把握
1.通过情景教学，引导学生积极参与短绳活动，拓展短绳的各种玩法，90%以上学生能自主练习跳绳，提高学生身体素质。
2.通过综合活动，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣。
3.培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。
4、养成同伴互助的良好习惯，培养学生简单的评价方式。
课序
时间
教学
内容
次数
运动负荷
时间
强度
1、师生问好。 2、宣布课的内容。
一
2’
课堂常规
1 1’
3、检查整理着装。
要求：快、静、齐
1、教师带领学生进行热身活动。
二
5’
热身活动：
绳操
民体：跳短绳
1、分组练习
甩绳练习
自主练习跳绳
2、集体练习
比一比，赛一赛
1）最先跳满20个
三
18’
2）10秒跳绳王
20秒跳绳王
30秒跳绳王
3）跳绳连续王
综合活动：
钻电网
2
5’
1、教师讲解说明“钻电网”游戏的做法及规则。
将学生分为两大组，每两名学生合作架起“电网”，排头的两人依次俯身从“电网”下钻过到排尾，再迅速架起“电网”。进行单组循环，整体先钻完“电网”的小组获胜。
四
8’
中
2、组织学生按照教师规定的要求进行适应性练习。。
3、指导学生遵守游戏规则，组织有序的竞赛。
4、体验小组比赛的乐趣。
5、教师巡视指导，强调学练安全。
6、学生积极参与活动、大胆评价。
要求：活动中注意安全
× ×
× ×
------------- ⊙--------⊙
⊙--------⊙
⊙--------⊙
⊙--------⊙
↑ ↑
-------------- × ×
× ×
× ×
1
1’
40个
60个
13组、24组
1 4’
中
2、学生积极投入，热情参与热身。
要求：动作到位，精神饱满
1
3
3
5’
1’
5’
大
1、教师引导学生有组织地练习跳绳。
2、学生仔细听讲、认真练习。
3、组织学生进行甩绳练习。
4、集中讲解，纠正动作，强调互练互评。
1、组织学生进行跳绳比赛。
2、学生听清比赛要求，发挥实力，比比谁更好。
3、请优秀学生进行展示，师生讲解。
归纳得出：甩绳快，手脚衔接自然
4、教师指导学生再次进行比赛
5、积极鼓励、表扬学生，树立信心。
要求：上下肢动作的协调配合、把握跳绳节奏感
O O O O O O O X O ★ X O X O X X X X X X X
O O X X O O X X O O X X O O X X ★
四路纵队
四路纵队
教与学的活动
组织与队形
五
2’
放松与下课
小结
1、带领学生想象进行放松，师生同练
1 1’
小
2、师生小结、再见
要求：自然放松、心情愉悦
场地 器材
练习密度
预计
全课
60%
内容主题
48%
中等
短绳38根
强度
四路纵队
安全
保障
1、建立良好的学练常规，并将安全贯穿课的始终。
2、准备活动充分伸展，有针对性，防止损伤。
3、场地、器材安排合理。
课后 小结
文档信息
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- 上传时间： 2019-09-24 01:39:48
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关于本教案的常见问题
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A：对应课文《1、跳短绳》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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