认识综合性操作技能课堂实录【3】

接一弹球

单位名称：石家庄市第四十四中学

教师姓名：宋飞龙

教学内容：棒垒球接一弹球技术

初二年级体育课教案

年级

班级

教学内容

教学

目标

课的部分

初二

1713

人数

场地器材

48 田径场

日期

周次

重点

棒垒球接球技术——接一弹球

难点

12月13日

14 教师

课次

宋飞龙

1 接一弹球时的选位和手型。

判断球的落点、弹起方向和角度。

认知目标：学生初步掌握接一弹球的基本技术结构和一些基本的练习方法，了解在比赛中的应用。

技能目标: 学生在学习接一弹球时，能体会并初步掌握判断落点、移动选位和接球手型的正确技术要领。

情感目标：学生在练习中体验垒球运动的乐趣，发挥主动性、积极性，互相学习、增进友谊，在比赛中培养学生团队合作精神，勇于克服困难的意志品质。

教学

内容

运动负荷

次时数

间

2~3分钟

教与学的活动

组织与要求

开始部分

1.集合整队，检查并报告出

勤人数，做好考勤登记

2.宣布上课，师生相互问好

3.宣布教学内容，提出本课

教学目标与要求。

4.安排见习生.

5、强调安全问题。

课堂常规：

教法：

1．教师提前到场，准备场地和器材

2．教师用口令指挥

3.从大排头开始报数

4.明确本节课的内容和要求。

学生：体育委员协助快速整队集合。

教法：

成四路纵队绕手套做准备活动，教师带队，位于队首，带领队伍做动作。

组织：

集合队形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：

集合要快、静、齐，精神饱满！

组织：

活动队形：

××××

。

。

。

。 ××××

。

。

。

。

○○○○

。

。

。

。

○○○○

。

。

。

。

△

要求：

慢跑时队伍整齐、步伐一致，保持队形。

准备部分

一．绕布置好的场地慢跑

1、每排和手套标志盘对齐。

2、垫步跑。（同时叉腰、摸肩、头上击掌）

3、侧滑步。

4、提膝外摆、提膝内扣+侧并步。

5、提膝踢腿。(在踢起的腿下方击掌) 6、垫步跑回原位。（同时叉腰、摸肩、头上击掌）

每组一圈

5分钟

二．拉伸

1、拉伸三角肌：单手叉腰，用另一只手拉手肘。

2、拉伸小臂：双手交叉，经体前向头后，体前屈。

3、拉伸三头肌：单手头后扶另一侧肩胛骨，另一只手拉手肘。

（二四排大排头收器材）

4

2*

分8钟

拍

教法：

1．正面示范，简要讲解各拉伸要点

2．用口令指挥练习，声音洪亮，精神饱满，适时用语言提示学生动作要求

3、随时观察学生们的表现，适时的对学生进行表扬，增强学生们的训练积极性。

4、拉伸时注意喊节拍，节奏明显。

组织：

四列横队，依次完成各项动作。

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

△

要求：

动作标准，拉伸到微痛时保持动作。

组织：

讲解队形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：

认真听，仔细思考问题，积极模仿练习。

组织：

练习队形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

基本部分

一．球感练习

1.拿垒球：全体向右转，第一排开始左转弯跑步走，后排一次跟上。

2、右手持球砸手套虎口部位。

3、原地抛接球球

要求：①高度：一到两米

②接球：手腕后仰，用虎口接球。

③接球位置：目光下方。

4、下抛接一弹球

要求：

①适当用力。

②手腕依然后仰，用虎口接球。

③接球时机：球弹起到最高点之前。

要求：虎口正对来球。

二、学习接一弹球技术

1、提问，什么时候才会用到接一弹球技术？

2、传球：上步，抬手，扬肘，转体，鞭打，出球。

3、接一弹球的方法。

（1）准备姿势：两脚开立，屈膝半蹲，做小踏步，抬起双手

（2）接球

弹起时接：在球弹起时接球，到最高点之前接球，

10次

1次

5分钟

10~12分钟

教法：

1.教师示范动作，并提出要求，及时提出表扬，纠正问题。

2.提问法：为什么手腕要后仰？

3.讲解抛球时的要求，并做示范

注意：

1、提醒学生抛出适当的高度，抛得越高越难控制，根据个人情况去选择高度。

2、练习过程中，指导纠错。

教法：

1.提问什么时候需要接一弹球技术，对学生的回答进行点评，讲解一弹球的应用，被动时接球，传球不到位，或防守时没有及时跑到位的情况。

2.示范接一弹球技术，讲解要点。

3.控制两人间距，由小到大，由大到小。

虎口朝下，对准来球，手腕后仰，球完全钻进虎口之后轻轻用力握住，右手及时护球。

注意：

①离球弹起的点比较近且弹起角度较大的

②不要手腕下押去抓球。

③两人一组，互相传球，是队友不要难为接球人。

球下落时接球：两人拉开距离，在球弹起到最高点下落后接球，虎口朝上，对准来球，球落进手套之后右手及时护球。

（3）传球跑位：四人一组，传球后跑到对面队尾。

注意：

球在两人之间靠近接球方击地。

（3）变换练习

前后四人一组，用一个球，传球之后从右侧跑到对面队尾。

三、同心协力垒球赛

(1)游戏规则：

每一列为一个队伍，共四个队伍，每队分左右两侧，从左侧开始传接球，完成传球之后的队员从右侧跑到对面队伍面排队站好。

先全部完成接球的一队获得胜利。

（2）游戏罚则：

失败的队伍要给胜利的队伍鼓掌，并齐喊：你真棒！

（3）游戏变型

在原来的基础上加大难度，要求必须成功，如果接球失败就要从失败的人开始算起，全部完成接球后才算完成。每队出一名裁判员，错位执裁。

1次

1次

3分钟

3~5分钟

4.巡回指导，对个别存在错误的同学进行单独指导。

5.集体纠错，普遍存在的问题，集体纠错。

6、榜样演示，找两个做的不错的同学出来展示。

7、引导学生互相学习、评价。

教法：

1、讲解游戏规则，并找四名同学示范游戏玩法。

2、强调安全问题，必须在右侧跑到对面的队伍，避免两个人相撞。

3、正确引导学生积极参与比赛，勇敢面对失败。

要求：

1、听老师哨声进行传接球练习。

2、注意动作，积极改正。

3、队友之间互相学习，互相评价。

组织：

××× ×××

××× ×××

○○○ ○○○

○○○ ○○○

△

要求：

1、开始前鞠躬说“请多指教”，结束鞠躬说“谢谢指教”。

2、跑动时一定要选择右侧

2、不要离本队太远，否则容易与另外一队队员相撞。

一、课课练

结束部分

1、高抬腿30秒/组

2、蹲跳起成开立10次/组

2

次

二、放松操

4*①互相放松手臂

8②两人互相压肩

③抖腿

拍

三、总结下课

11.小结本堂课

口诀：

次

开立屈腿起手准备

提前判断移动选位

虎口正对来球接球

右手护球上步传球

2.回收器材

3.下课，师生再见

全课平均心率

110±10次

140±10次

教法：

教师简单做动作示范，说明3要求，吹哨做一次，动作尽力。

分

钟

教法：

2提示动作，计时完成

分

钟

要求：

静力性拉伸放松。

抖动手臂和腿时注意放松

肌肉。

教法：

21.小结本堂课

分2.表扬学生本节课所取得的进钟步，并指出还存在的不足和问

题。

组织：

训练队形

×

×

×

×

×

×

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×

×

×

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△

要求：

教师认真带领学生做好放松活动，学生积极配合练习，放松充分，发扬互助精神，集合时做到快，静，齐。及时做好课后总结

组织：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：

谢谢老师

谢谢场地

谢谢器材。

预计强度负荷

最高心率

全课练习密度

65%±5% 预计心率曲线

基本部分

练习密度

75%±5%

一片空地

器材

25只手套，25个标志盘，50个垒球

场地

课后小结