发展综合性移动技能教学目标设计

跨栏跑教学设计

涉县西达中学 苑雷英

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，在教学中充分体现学生主体地位和教师的主导作用，注重师生互动，学生互帮互学，主动参与。培养学生的观察与模仿能力和学习兴趣，提高学生的实践能力，促进学生的个性发展。

二、教材分析：

跨栏跑是初二水平四教学内容，属于速度性竞赛项目，技术比较复杂，主要是突出跑跨结合的能力。本课通过对跨栏跑的学习有助于发展学生的速度、灵敏和协调性，同时也能提高学生连续跨越障碍的能力。本课的重点是摆动腿的抬、伸、压，起跨腿的蹬、屈、拉；难点是摆动腿和起跨腿的协调配合

三、学情分析：

初二学生身心发展稍微成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。在教学中只要引导学法，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我以新课标为理念，激发他们在练习中去独立思考，集体探究，去发展他们的体能与智能，并通过师生评价、生生评价来强化目标，促进学生的健康成长。

四、教学策略与方法

A语言提示，提供练习信息，提出易犯错误问题，引导学生进行已学知识的运用，找出解决问题的办法，语言激励，提高学生的积极性。

B教师示范、讲解技术动作要领。

C巡回指导，个别辅导，辅导学生合作练习。

D集体组织练习，了解全体学生掌握情况。

E模仿练习

F自主探究学习

G集体学习

H根据自己的能力分层练习

五、安全与措施

1充分做好准备活动

2注意练习中相互间的间隔时间

3提示学生决不逆向进行跨栏跑

4提示学生应根据自身的能力进行各项练习

六、跨栏跑教学设计

班级：初二5班

人数42

单元课次：1

课的类型：新授

教学内容

教学目标

学习跨栏跑的基本技术

1初步掌握起跨腿、摆动腿的动作，使80%的学生能跨过一至两个低栏

2发展学生大胆攻栏的意识，提高灵敏、协调等提示素质，提高跨越障碍的能力

3树立自信心、逐步养成勇于战胜困难的良好品质

重点、

难点

课的部分

准

备

1摆动腿的抬、伸、压，起跨腿的蹬、屈、拉

2起跨腿、摆动腿的协调配合

运动 负荷

课的内容

一、课堂常规

1体育委员整队，报人教师 活动

学生

活动

教师：观察学生：迅速 队形，听取集合，身心☆☆☆☆☆☆☆☆☆

组织形式与要求

时间

3' 次数

体育委员回归课堂。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

汇报。

数。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2师生问好

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

3简述本课的教学内容 ▲

与要求。

要求：整齐划一，精神饱满。

部

分

4原地队列练习

二、热身活动

1障碍跑2圈

2徒手操（4*8）

① 头部运动

② 扩胸运动

③ 腹背运动

④ 弓步压腿

⑤ 踝腕关节

教师：

要求：注意排面，及时调整，注意 间隔距离。

学生：集体 练习

组织：体操队形

领操、口令

要求：动作到位，节奏感强，姿势 规范活动充分

4'

基

本

部

分

三、跨栏跑练习

1跨栏坐练习

教师：讲学生：认真要求：前腿伸直，后腿弯曲并外展。

解、示范口看教师示组织：体操队形

范，听口令令指挥

☆

☆

☆

☆

☆

A原地跨栏坐练习

2 练习。

☆

☆

☆

☆

☆

B侧滚换腿成跨栏坐

学生：不限 动作快速☆

☆

☆

☆

☆

跨越适合☆

☆

☆

☆

☆

教师：提出自己高度2学生尝试性跨栏

▲

要求注意的垫子

要求：注意间隔距离，安全跑动

2 安全

教师：教师 要求：初步掌握摆动腿、起跨腿的 总结，示 动作，知道抬、伸、压和蹬、屈拉 3通过挂图了解起跨范。提问学的技术

腿、摆动腿的动作要生引出本学生：

课主题。

领。

1集体练 教师：提习

问，讲解跨2分组练组织：体操队形2人一组

栏跑的动习

作要领。

要求：起跨腿快速向前提拉、下压

4原地起跨腿模仿练习

教师：1讲 组织：体操队形

解示范并 提出要求

2巡回辅导

教师：1讲要求：摆动腿屈腿外展，脚踝外翻。5原地摆动腿模仿练习

解示范、

学生：

前拉下放到身体正前方。踝关节抬 2巡回指1集体练起不高于膝关节。

导，重点帮习

基

本

部

分

助技术差2分组练的学生

习

要求：练习时，抬头往前看，摆动 腿异侧手臂积极前伸。

26 组织：体操队形

6行进间起跨腿模仿练教师1示 范讲解并 习

提出要求

2口令指挥

3积极鼓励

学生：1集 教师：1示体练习

要求：练习时，摆动腿由后向前提 范讲解并2分组练拉到身体正前方时，上体要抬起， 提出要求

摆动腿屈腿外展时，踝关节外翻不习

7行进间摆动腿模范练2提供图示 要高于膝关节

习

和方法给 要求：摆动腿抬、伸、压，起跨腿 学生自由 蹬、屈、拉

选择

组织：体操队形

3巡回指导

学生：1分4评价

组练习

2自主探预案一：

究

按班级行政小组分

3相互评学生自主探究完成练习

9栏上练习

价

预案二：

4展示并到异地教学，未见过学生，还是采 教师：讲评价

A栏侧摆动腿练习

取教师主导教学。

解、示范口 要求：摆动腿抬、伸、压，起跨腿 令指挥

B栏侧起跨腿练习

C体验行进间栏上完整动作练习

四、竞赛

跨越障碍往返接力1-2次

组织：四列 蹬、屈、拉

要求：身体伸直不弓背，不塌腰，动作规范完美

易犯错误：

攻栏腿离栏太近造成跳栏，起跨腿没有外展和提拉。

体操队形

教师：讲解 示范，领做

学生：听口 纠正方法：

令集体练 反复强调其动作技术要领，反复练 习

学生：严格 习。语言提示，积极鼓励。

按比赛规 则进行。

组织：

临近的两组合成一大组

【 【 ☆☆☆

【 【 ☆☆☆

结束部分

五、课课练：

俯卧撑10次*2 【 【 ☆☆☆

【 【 ☆☆☆

5

1放松练习

2教师总结讲评

1有组织的结束教学活动，逐渐恢要求：

复学生机体功能

认真练习，充分放松

2’

3归还器械，师生再见

2对学生进行本节课的总结

场地器材

课后小结

栏架

小垫子

雪糕筒

运动量预计曲线（略）