1.平行站立与踏步主要内容及教案内容

《轮滑》—平行站立与踏步（2年级）课时计划

年级：二年 学生人数：32人 授课教师：刘平 指导教师：赵秀杰

教学内容

1、轮滑：平行站立与踏步

2、游戏: 你追我赶、往返接力跑

教具：

录音机1台 教

学

目

标

1、初步学***行站立与踏步动作，使大部分学生能够平稳站立、掌握重心。

2、提高学生身体平衡以及上、下肢协调配合能力。

3、培养学生勇于克服困难和团体协作的优良品质。

教法与教学过程

练习分量

学法与学练过程

组织与要求

组织：四列横队

要求：集合迅速，精神饱满，注意安全。

次数

时强间

度

结时

构

间

课的内容

一、课堂常规

1、师生问好

2、检查器材

3、宣布本课内容与要求

1、师生问好，教师导入。

知晓本课内容与要2、引出本课学习内容。

求

3、提出本课要求。

1 30”

下

准备

观看大赛视频

教师解说

部分

二、热身（陆8训）

分 1、脑筋急转弯

3’

钟

2、身体知多少

教师领做并语言提示

3、平衡练习

三、游 戏

2’

比比谁最快

穿戴装备

一、课前教育1、培养自我保护意识。

2、前摔性摔倒方法练习。

二、学***行站初步了解基本动作组织：四列横队

要领

要求：认真观看

1 1’30

”

学习过程： 1、跟随教师口号，师生集体做活动“各关节”

组织：散点站位

要求：1、注意安全。2、动作自然，有节奏。

组织：散点站位

要求：1、注意安全。2、有序、有速。

1 3’

中

教师领做并语言提示

教法：

1、

讲解示范法

2、

练习法

3、

预防与纠正错误法

4、

游戏与竞赛法 教学过程：

学习过程： 1、按要求迅速穿戴装备

学法：

1、观察学习法

2、探究学习法

3、合作学习法

4、练习法、竞赛法

学练过程：

1 3’

中

中

8’

基本部

分

30分钟

5’

结束部分1’

2 分钟

立与踏步

1、双手扶鞋

2、扶鞋踏步

3、平行站立

4、站立踏步

重点：掌握身体平衡、稳定重心

难点：重心的移动

1、教师讲解示范平行站立与踏步的动作要领与方法

2、学生尝试性练习

3、教师观察、指导纠正

4、学生分组练习

5、选优示范

6、集体练习

7、检查教学效果并及时给予评价

游戏：

规则：老师倒滑，学生尝试性的追逐老师。

听教师口令，迅速脱掉装备

1、原地分解动作练习

2、体会身体稳定性的练习

3、集体进行练习

4、分组练习

5、选优示范

组织：四列横队

要求：注意力集中，重心低，上、下肢协调配合，练习要认真

2-4

10

’

2-4

2-4

4-6 中1-2 上

1-2

三、游戏 1、你追我赶

2、比比谁更快（脱装备）

3、往返接力跑

练习过程：按游戏规则师生开始游戏

组织：散点追逐

要求：

2-3 5’

中

1、反应迅速

2、诚实守信

1、放松拍打练习

2、课后小结

3、布置作业

4、收器材

5、宣布下课

1、讲解

师生同做

2、小结本课

3、宣布下课

1、放松全身

组织：

圆形队列

要求：充分放松

1 2’

中

下

最高心率预计：150次／分

平均心率预计：140±5次／分

练习密度预计：55%±5