1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优质课一等奖教案

武术:武术操《旭日东升》（1―3）教学设计

奇台县第一小学 潘玉霞

教学对象:一年级（水平一）

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据,结合二年级学生的心理和生理特点来安排教学内容,通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求.提高学生对武术的热爱,力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣. 二、教材分析

武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱.武术操《旭日东升》动作简单明快,刚柔相济,张弛有致,造型优美,有较强的健身性和观赏性,符合小学生的身心特点和心理需求,在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,初步建立武术套路的概念,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣. 三、学情分析

教学对象是一年级学生.由于学生对武术不是很了解,在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨、分解与完整教学法等方法,力求通过教学使学生基本掌握武术操《旭日东升》的动作.同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣. 四、学习目标

认知目标:掌握武术操《旭日东升》（1―3）动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量、灵敏等素质. 技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握五步拳的连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成.

情感目标:开展互学、互帮、互纠、互评活动,从而培养学生团结协作的精神.促使学生能以积极认真的态度学习,并愿意在同伴面前展示自己. 五、教学重难点: 教学重点:武术基本手法腿法和武术操《旭日东升》（1―3）的动作要领. 教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作连贯、整齐,有一定的美感.

六、组织策略及教法、学法: 教法:本课采用的教法有讲解示范法、引导提示法、分解与完整教学法.教学中注重引导、启发学生主动参与、自主学练. 学法:学生模仿尝试性练习,积极的展示自己、表现自己.学生间互动、互学、互帮、互纠、互评. 组织策略:课上采用了自主体验、集体合作的练习形式,学生在生动、活泼、和谐的课堂氛围中,真正体验到武术所带来的快乐.在教学中要尤其注意学生上下肢体的协调配合. 七、教学效果预计: 学生将会以较高的学习热情参与整个课堂学习活动,预测大多数学生通过本课学习能了解武术操《旭日东升》（1―3）动作的名称、动作路变线换,基本学会动作. 目标达成: 优秀30% 良好55% 合格15%

练习密度: 40--45%

平均心率: 115-125次/分

小学体育二年级武术:少年五步拳（1―3）教案

水平一

学

（一年级）

人数

40人

执教者

潘玉霞

教学重点:武术基本手法腿法和武术操《旭日东武术操《旭日东升》教材

重

升》（1―3）的动作要领.

（1―3）

内容

难点

教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作连贯、整齐,有一定的美感.

认知目标:掌握武术操《旭日东升》（1―3）动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量、灵敏等素质.

主

技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握五步运动

拳的连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成.

参与

情感目标:开展互学、互帮、互纠、互评活动,从而培养学生团结协作的精神.促使学生能以积极认真的态度学习,并愿意在同伴面前展示自己.

课的教学

教学内容

结构

顺序

1、开课常规；

兴

趣

2、趣味慢跑:带领学生绕场跑步

3、热身操:教师带领学生一起做自编的武术模仿操,

教与学的活动

组织与要求

1、课堂常规；

组织:

成四列横队

社会适应

2、慢跑热身（成

一列纵队）；

1、激

发热

情

2、做3 、在老师的带好课领下按要求进要求:

前准行练习,教师及备

精神饱满,思维活时提醒动作的a、跃.

要领.

3、集中注b、主题明确,姿态优意力

美.

组织:一路纵队

合

想

5、演示武术操《旭日东升》并

积极的尝试模仿一下.

5、教师示范动作方

法；

组织:四列横队

6、1．教师示范武术

操动作.

6、武术:武术操2．提示学生模仿动

《旭日东升》（1―3）教学

作.

3．学生根据老师说出

的动作名称,做出相

对应的动作.

1、掌握技能提高协调性2、具有主动

帮助同伴的意识

4．自由组合进行合作学习,一个学生喊口

令,其余的学生做出

课的结构

教学

教学内容

对应动作.

要求:

积极参与,快乐体验. 组织与要求

社会适应

教与学的活动

保

跃,拓

顺序

创

7、小组推荐同学7、小组之间进行比赛,组织:

1、分进行交流展示,看看哪组好（顽强刻享

学生和教师进行苦,加强合作）；

在各自区域内散点

2、合评价.

小结,提出表扬

作

要求:

3、尊a、密切配合,开发重关

潜能.

心同伴

b、顽强刻苦,安全第一.

c、评定公正,虚心学习.

恢

乐

8、放松活动；

8、放松操:听音乐随教要求:

1、动师做放松太极操；

作协身 心,

a、轻松,愉快,自然.

调

调

9、回归主题,互相勉励

并指出存在的问题.自b、评价积极

轻松

评与互评相结合,巩固

9、自评、互评相所学的内容知识,加深愉快

结合；

师生情感；

2、积

极评10、回收器材,师生道价

别. 10、师生道别.

场

教学效目标达成: 优秀30% 良好果预计

55% 合格15%

场地:篮球场

练习密度: 40--45%

器材: 录音机一台；

平均心率: 115-125次/分

动作分解

开始――抱拳礼

并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢；右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐.右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20

-30厘米

,头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方.

第一节

起势（4*8拍）

第一个八拍:1-4抱拳左顾；5-8并步按掌；

第二个八拍:1-4抱拳右盼；5-8并步按掌；

第三个八拍:1-2抱拳左顾；

3-4并步按掌；5-6抱拳右盼；7-8并步按掌

第四个八拍:1―4托掌上举；5-6并步对拳；7-8还原

第二节

抻拉运动（4*8拍）

第一个八拍: 1-2开步双击

眼看左手拳；3-4 双掌前砍掌

；5-6 勾手左顾勾手

7-8并步抱拳

第二个八拍:1-2开步双击眼看右手；3-4双掌前砍；5-6 勾手右顾；7-8并步抱拳

第三节

开合运动（4*8拍）

第一个八拍:1―2开步冲拳左脚向左出一步

左拳打出

右手抱拳于腰际；3左右冲拳；4拍冲拳不动.右拳打出左拳抱于腰际

3 左拳；5-6 虚步亮掌左脚向前成虚步

左手立掌

右手头上举掌眼看左手.7-8并步抱拳