4.加快速度走与游戏教学设计与反思

《50米快速跑》教学设计

一、指导思想

本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

二、学情分析

本课按照新课程标准的要求，根四年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！

三、教学目标

1、通过追逐跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。

2、提高速度素质。

3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识

四、教材分析

跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

五、教学重、难点

重点：1、后蹬有力，加快步频

难点：2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力

六、设计思路

本课根据四年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为主线，设计了课堂常规--准备活动--学本领—快乐追逐跑--接力跑 --课后反思六个环节，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。

第1页

七、教学特色

1、音乐热身和放松，加上游戏话的教学方式提高学生的学习兴趣

2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程

3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系

场地：田径场一段跑道

器材：接力棒2个

练习密度预测：40左右，平均心率：

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90次/分

渠县文崇镇第二中心学校体育教案专用纸

执教1.50米快速跑 二年级一班

班级

教材内容

2.双人牵棒跑接教学力

2018年04月25日

时间

教

学

目

标

教学重点难点

教学顺序

教学过程

1、知识与技能

2、过程与方法

能力。

2、提高速度素质。

执教教师

李小华

1、通过让距跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的3、情感态度与价值3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队观

意识

教学重点

教学难点

1、后蹬有力，加快步频

2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力

课堂常规--准备活动--学本领—快乐追逐跑--接力跑 --课后反思

教与学方法

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

准

备

部

分

1、教师提前到场，准备好场地器材

一：体育委员集合整队2、宣布本课内容

并报告人数。

二：师生问好。

三：宣布课的内容任

务.

四、安全、德育教育

五：检查服装，布置见

习生。

六、队列:向右转、向

左转、向右转、向后转

七、准备活动

3、先示范准备活动，1.头颈运动；

在带领同学做准备2.扩胸运动；

活动

3.腹背运动；

4.膝关节运动；

4、热身结束，教师5.上腕下踝。

调整队伍成集合

课堂常规：

1、体育委员整队，检查汇报

人数

队形：快，静，齐

LS

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

OOOOOOOOO

OOOOOOOOO

2、学生按队形跑整齐

3、学生认真听讲

1

次

4、成体操队形散开，做到快、

静、齐

5、看教师的动作示范，认真

的做准备活动

6、学生积极配合，动作迅速

15 分钟

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教学过程

教与学方法

教学内容

教师活动

1、加快步频的小步跑练习（6′）

步频练习：设置2—3米间隔的标志线，让学生以最快的速度跑过

学生活动

1.讲解、练习，启1、听讲解，看示范

发诱导

2、分四大组进行轮流进行步2、组织学生进行练频的练习

习

运动负荷

次数

时间

要求：两脚落点必须在3、随时指出错误动标志物之间，不可跨越作并加以纠正

标志物

2、加快步频的小步跑

1、将学生分4小组

接快速跑30米练习（6′）

1、按要求快速排队

2、讲解与示范动作

基

本

部

分

提示积极抬腿，有力后2、看示范，明确动作要求

3、组织学生开始练蹬，加快步频

习

3、四人一排听口令进行练习

4、安排学生进行自4、注重摆臂和腿后蹬以及加我展示

快步频的动作

1、讲解游戏规则和要求

2、组织学生开始游戏

3、提示学生注意安1、积极参与练习

全

4、及时表扬表现优秀的学生

2、不可推、打对方

5、积极学习技能，认真掌握正确跑的技术

3、快乐追逐跑

（8′）

每组每次安排两位学生，一人在前一人在后，前后间隔1—2米追逐，前者领先过终点线为胜，后者在对方过终点线前拍到其肩部为胜

1 至

3 次

25 分钟

游戏－接力跑

传接棒方法 3、注意安全

5．同学们看示范，并加强对5.安排优秀的同学自己动作技术的提高。

做示范。 6.学生蹲踞式起跑后接10米6.将学生分成两人的加速跑，然后回到队伍，依第4页

接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出，放在标志杆的右侧，接迎面同伴传来的棒。接棒后从标志杆左侧跑出。传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人的右手中。

一组听从教师口令进行蹲踞式起跑的反复练习。

7.练习时，教师发令，指导学生进行练习。

讲解让同学们明确次进行。

7．学生认真练习，仔细观察前排学生的动作，思考改进自身的蹲踞式起跑动作技术。

通过听老师的讲解看老师的示范，在头脑中建立起对传接棒方法的初步印象。

传接棒方法

并示

范。

练习密度

70％

140

一、放松活动

二、集合整队

三、课后讲评

结

四、布置作业

五、回收器材

束

六、师生再见

部

场地

篮球场一块

分

器材

接力棒4根

1 次

5 分钟

平均心率

110次/分

最高心率

130次/分

强度指数

1.6 心率曲线图

120

100

80

60 课后整节课组织的较好，目标达成。

反思

0 10 15 20 25 30 35 40

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