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课时计划广州市广大附属实验学校小学部方振英第1次课教材连续前滚翻俯卧挺身1、使学生初步掌握连续前滚翻的动作要领,能够比较正确连贯地完成动作。2、俯卧挺身使学生的脊柱由前弯变后弓,均衡锻炼学生腹肌韧性,提高控制收缩能力。3、培养儿童勇敢和互相帮助等优良品质。课的任务重难点动作连贯滚动成一线练习时间次数

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学校:广州市广大附属实验学校

7.连续前滚翻第二课时教案

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7.连续前滚翻第二课时教案

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关键词:7.连续前滚翻第二课时教案

正文

课

时

计

划

广州市广大附属实验学校小学部

方振英

第1次课

教材

连续前滚翻

俯卧挺身

1、

使学生初步掌握连续前滚翻的动作要领,能够比较正确连贯地完成动作。

2、

俯卧挺身使学生的脊柱由前弯变后弓,均衡锻炼学生腹肌韧性,提高控制收缩能力。

3、

培养儿童勇敢和互相帮助等优良品质。

课的任务重难点动作连贯

滚动成一线

练习

时间

次数

顺序

-1-

教学内容要点

一、课堂常规

1.体委整队

2.师生问好

3.宣布本课内容及要求

二、趣味队例

做相反动作

集中注意力

三、徒手操

组织教法与措施

一、组织:

要求:站排要“快、静、齐”

二、组织:

教法:教师口令指挥

要求:统一口令,注意力集中

三、要求:动作要舒展,加大动作幅度

组织:

要求:学生要认真听教师讲故事,认真复习。

准备部分

基本部分一、连续前滚翻

1.导言创设情境,激发小刺猥到田里种南瓜的情境,点明本课教学内容,用讲故事的形式引入学习连续前滚翻。

顺序

教学内容要点

首先复习单独前滚翻,纠正少数学生错误动作。

2.学习2-3个连续前滚翻

二、俯卧挺身

用生动形象的语言导入情境。

南瓜要发芽,使颈向上挺

。

组织教法与措施

错误动作:(1)针对用头顶地的错误,

强调不要用头顶地,一定要用后脑先着地,然后肩、背、臀依次着垫

错误动作:(2)针对偏离垫子的错误,强调两臂用力要均匀,团身要紧,身体不能散开。

要求:团身紧、动作快、准确利索。

组织:

教法:教师采用讲解与示范相结合,学生自我练习与保护帮助相结合。

要求:强化团身,下蹲低头,胸部紧贴大腿,两臂夹紧,两手抱小腿,平衡使用力量,加强速度训练,两腿用力蹬地,不偏离垫子。

组织:

教法:教师示范,学生练习,先做动作1,再做动作2。

要求:动作准确,头与脚尽量靠拢。

练

习

时间

次数

基

本

部

分

-2-

顺序

教学内容要点

组织教法与措施

练

习

时间

次数

基本部分

三、连续前滚翻比赛

组织:

情境激趣,开发智力,

引入比赛。

要求:路线直,速度快,连贯性好。

一、放松

随老师边说歌谣边做舞蹈动作。

二、总结下课

三、师生再见,收器材

组织:

╳

结束部分

╳

要求:动作优美、大方、有韵律感。

╳

╳

╳

╳

╳

课后记实:

-3-

预计练习密度:

30%-35%

场地器材:

小垫子人手一个,录音机一台,小刺授课班级

二年三班

最高心率:

130-140次/分

猥头饰若干个,南平均心率:

110-120次/分

瓜王头饰若干个。

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