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体育与健康水平一二年级导学案原地双脚依次跳长绳教学内容:原地双脚依次跳长绳教学目标:1、学生积极参与本课内容的学练。在乐中学,学中练。2、通过本课的学习,使80%的学生基本掌握原地并腿跳长绳的动作要领,30%的学生较熟练的掌握技术要领。3、通过本节课的学习,培养学生的协调性、灵敏性、力量等身体素质。

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4.原地两脚依次跳长绳ppt课件教学实录

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4.原地两脚依次跳长绳ppt课件教学实录

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正文

体育与健康水平一

二年级导学案

原地双脚依次跳长绳

教学内容:原地双脚依次跳长绳

教学目标:

1、学生积极参与本课内容的学练。在乐中学,学中练。

2、通过本课的学习,使80%的学生基本掌握原地并腿跳长绳的动作要领,30%的学生较熟练的掌握技术要领。

3、通过本节课的学习,培养学生的协调性、灵敏性、力量等身体素质。增强其弹跳能力,逐步提高学生的跳跃和喷跑相结合的能力,培养他们的观察力、目测力和时空感。

4、培养学生的集体意识与观念以及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的情感态度与价值观。

教学重点

身体协调,掌握绳子节奏。

教学难点

并腿跳过摇转的绳子。

场地器材:长跳绳12根

(课前老师准备)

导学过程

一、

开始部分

(一)

、课前准备

1、师生课前服装和场地器材的准备。

2、体育委员在规定的地点集合整队,报告人数,要求快静齐,精神饱满。

3、

师生问好,清点人数,并作好记录,安排好见习生。

4、

检查服装,严格要求,以减少运动时的安全隐患。

5、

激发兴趣,宣布本课的内容及其要求。

6、

强调安全。

(二)、准备活动

1、围绕操场慢跑2圈。

2、专项准备活动。(4X8拍)

小游戏:《剪刀石头布》

(1)、手上动作的《剪刀石头布》

(2)、脚上动作的《剪刀石头布》

(3)、手上动作的《剪刀石头布》

二、基本部分

(一)激趣导入,引出课题。

同学们,通过以往跳短绳的学习,老师发现你们跳得非常好了。那么今天我们要跳的绳和以往就有区别了,想知道有什么不同吗?接下来我们马上揭晓吧。

(二)合作探究,生成问题。

1、师请一位学生配合演示摇绳动作。

2、小组中先确定选出两人摇绳,其余人在侧面打节奏,学生进行摇

长绳轮换练习。摇5—10次一轮换。

3、原地并腿跳长绳节奏感辅助练习:预摆练习。

4、学生分组合作探究,初步体验原地并腿跳长绳的预摆练习。将自己的发现或存在的问题在小组内交流。

(老师强调练习时的安全) (三)集中梳理,解决问题。

1、学生自我揣摩,寻找过绳的感觉,尝试并腿跳过长绳:荡跳练习。

2、让学生寻找过绳的感觉,尝试并腿跳过长绳的感觉。

3、老师针对学生练习的情况和易犯错的地方进行精讲示范,提示直臂动作。

4、学生练习,教师巡视适时引导启发并及时进行纠正,从而突破本节课的难点。

(四)合作交流,强化技能。

1、教师请动作好的学生示范,进一步掌握原地并脚跳长绳动作细节。

2、教师示范,学生小组内进行练习,每人10次进行交换,交换包括摇绳的同学也要交换。

3、教师巡视纠正学生动作。

4、教师总结与评价。

(五)拓展延伸,创造升华。

同学们,我们刚跳累了,接下来我们放松一下,把你准备的轻物拿出来,看看你们的本领。

1、老师宣布游戏方法:手持轻物,用站立、蹲立等姿势,从体前、

体侧向上、向前、向后抛出。教师讲解并镜面示范抛物和接物的动作,过程中要提示重点。

(1)学生在教师的带领下分组体验。

(2)学生在情景游戏中,通过“抛”或“掷”同一种轻物,探寻使轻物“飞”得更远的方法。

2、

教师总结与评价。

三、结束部分(4分钟)

1、放松身心。

小游戏《石头剪刀布》慢速。

(1)、手上动作的《剪刀石头布》

(2)、脚上动作的《剪刀石头布》

(3)、手上动作的《剪刀石头布》

2、总体回顾,总结得失。

(1)、同学们,你们今天的进步可大了,能给老师分享一下吗?

(2)、教师总结本课的亮点和不足,表扬与鼓励相结合。

3、师生再见。

学生排队回教室。

教学反思

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关于本教案的常见问题

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