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教学内容:500米走跑交替游戏:老鹰捉小鸡教学目标:1、通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。2、通过游戏培养学生团结互助的精神,发展协调动作,追拍,躲闪的能力和灵敏素质。教学重点:通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。教学难点:通

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7.500米走跑交替与游戏教案推荐

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关键词:7.500米走跑交替与游戏教案推荐

正文

教学内容:

500米走跑交替

游戏:老鹰捉小鸡

教学目标:

1、通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。

2、通过游戏培养学生团结互助的精神,发展协调动作,追拍,躲闪的能力和灵敏素质。

教学重点:通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。

教学难点:通过游戏培养学生团结互助的精神,发展协调动作,追拍,躲闪的能力和灵敏素质。

教、学具准备:操场

教学过程:

一、热身活动,活跃气氛

㈠课堂常规:1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:(1)考核:跳短绳(男);(2)游戏:单脚跳接力。

㈡队列练习:转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。

㈢徒手操1.扩胸 2.振臂 3.臂绕环 4、体侧 5.体转 6.腹背 7.压腿 8、关节绕环

㈣摆臂练习

二、欢快学习,自主练习

㈠500米走跑交替

动作:自然地跑一段,接着自然地走一段,这样连续的跑和走交替进行。

重点:发展耐力,准确协调掌握动作。

难点:掌握正确的呼吸节奏。

易犯错误:跑时上下肢不协调,憋气跑。

措施:保持好前后距离。

㈡游戏:老鹰捉小鸡

方法:把学生分成人数相等的若干队,每队选派一人做“老鹰”,排头做“母鸡”其它同学做小鸡,老师发令后,“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。

规则:(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱;(2)老鹰不能从臂下钻;(3)“小鸡”脱节就算被捉。

三、快乐放松,总结评价

1.集合做放松活动

2.总结。

3.宣布下课。

练习走,跑交替的方法练习

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