多种形式的合作跳跃活动方法教学设计与反思

《体育与健康》“七个一”应用教学设计

学校: 大盘镇中心小学 姓名:施瑶琪

教学1.双人合作跳短绳 内容

2.双人合作跳短绳接力

1.能用的语言说出两种以上双人合作跳绳的方法

课

次

第1次课

教学2.通过合作跳绳的练习，更好地提高学生跳短绳及合作跳跃的技能，增强学生下肢力量，提高身目标

体协调性和节奏感

3.培养学生团结协作的集体主义精神，体会合作的快乐

重

难

点

教学过程

开

始

部

分

重点：跳起与摇绳的协调动作

难点：双人动作与节奏配合适当

教学内容

学练标准

组织形式

与安全措施

队形：二列横队变四列横队

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练习

次数

1 练习

时间

2'

n'' 1.课堂常规

1.1集合整队、体委报告人数

1.2师生问好，宣布课的内容

1.静、齐、快

2精神饱满，跟上节奏

1.1学生沿着篮球场向左向右转弯跑，跟着音乐节奏慢跑，注意调整呼吸

1.2 跟着音乐在老师的带领下做绳操，要求动作规范到位，精神饱满

1.3教师提问什么动物是跳着走的，引入模仿动物跳

1.3.1学生集体模仿某个动物跳，要求双脚并拢向上跳

1.3.2两人手牵手合作模仿动物跳，要求同时跳起同时落地

时间：

2.队列练习

2' 1.3检查服装，安排见习

2.1二列横队变四列横队

1.准备活动

1.1音乐跑操

1.2绳操

1.1示意图

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1..2示意图

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安全提示：

1.1 注意跑步时前后同学的距离，不要推挤，注意呼吸节奏

准

备

部

分

1.3模仿动物跳

1.3.1单人模仿动物跳

时间：

5'

1.3.2双人合作模仿动物跳

1 2'

3' 6个

8拍

3 5''

3 10''

1.双人合作跳绳练习

1.1双人同时摇绳跳练习

1.1.1双人徒手练习

1.1.2双人合作跳绳尝试练习

1.1.3双人合作跳短绳自主练习

1.1教师讲解示范动作方法

1.1.1听口令集体练习

1.1.2听哨音集体练习

1.1.3要求：一星10个，二星15个，三星20个

1.1.4教师巡场指导，及时鼓励表扬，找优秀学生示范，强调手脚要协调配合，两人要注意配合

1.2教师讲解、示范动作方法

1.2.1听哨音集体练习

1.2.2要求：一星10个，二星15个，三星20个

1.2.3教师巡场指导，及时鼓励表扬，找优秀学生示范，强调手脚要协调用力，两人要注意配合

2.教师讲解游戏方法和规则

2.1两人手牵手跑进行接力，回到起点后完成合跳绳5次

2.2全队完成合作跳绳，再出发接力比赛

2.3教师及时鼓励表杨，总结游戏

1.在舒缓的音乐声中，积极拉伸韧带，注意调节呼吸

2. 认真听讲，课后积极思考多种合作跳绳的方法，并尝试练习

3.回收器材，师生再见

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安全提示

1.控制好前后左右的距离，避免被跳绳甩到，间歇时间学生不要乱甩跳绳

2.手拉手接力时，牵着的手不能放开，同伴要配合不要过快，以免摔倒。

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安全提示

1拉伸时，不用力过猛

5 5

5''

10''

基

本

部

分

1.2双人合作，一人负责摇绳跳练习

1.2.1双人合作跳绳尝试练习

1.2.2双人合作跳绳自主练习

2.双人合作跳绳接力

2.1双人合作跳绳接力比赛方法1

2.2双人合作跳绳接力比赛方法2

1.拉伸放松

2.课堂小结，布置课后作业

时间：

≥30

1

1

5

≥30

1

1-2

1-2 7'

30''

10''

8'

30''

5'

5' 结

束

部

分

1

2'

1'

3.回收器材，师生再见

时间：

场地器材

预计练习密度