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跨越式跳高 学校体育与健身课时计划年级班级内容主题五年级五(三)班人数组班形式24 男女混合日期周次重点难点11 执教课次斜线助跑和用力踏跳助跑与起跳相结合1 跳跃:跨越式跳高4-1 综合活动:快乐大本营1-1 1、学生基本掌握跨越式跳高助跑起跳的动作,90%以上同学敢于助跑起跳过低杆。增强学生

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3、跨越式跳高优秀教学设计

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3、跨越式跳高优秀教学设计

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关键词:3、跨越式跳高优秀教学设计

正文

跨越式跳高 学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

五年级

五(三)班

人数

组班形式

24 男女混合

日期

周次

重点

难点

11 执教

课次

斜线助跑和用力踏跳

助跑与起跳相结合

1 跳跃:跨越式跳高4-1 综合活动:快乐大本营1-1 1、

学生基本掌握跨越式跳高助跑起跳的动作,90%以上同学敢于助跑起跳过低杆。增强学生的腿部力量,发学习

目标

展其弹跳能力。

2、

通过教师启发指导、学生自主学练等方法,提高学生跳高能力,发展学生灵敏、协调和弹跳素质。

3、

培养学生团结协作,互帮互助的优秀品质,增强学生的自信心以及克服困难的勇气。

课时教学

内容

课堂常规

人数

2、师生问好

3、宣布课的内容

准备活动

舞)

1、导入

自由方式过皮筋

每组推选出一种方式进主题内容

2、学习跨越式跳高

(1)完整跨越式跳高动作示范

运动负荷

次时强教与学的活动

组织与队形

序

间

一

1

数

间

度

1

*8

2-3

2

30”

50”

40”

◎

教师活动:提出学习目标与要求

☆

快、静、齐;精神充沛

调动并且引导学生进行练习活动;提示动作◇

学生活动:明确要求,进行模仿练习。

☆

精神饱满,活动充分。

◎

教师活动:引导学生用多种方法跳过皮筋。

◇

学生活动:学生自主练习,用多种方式越过杆,从尝试中得到启发,思考那种跳得☆积极参加练习,开发创新思维。练习中保持间距,注意安全。

◎

教师活动:教师示范动作,讲解要求。

◇

学生活动:仔细观察。

略概念



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’

1、体育委员整队,汇报1’

小

◇

学生活动:明确学习目标,集中注意力

◎

教师活动:教师示范并且提出练习要求;

二

5

14 3’

中

’

1、慢跑+热身操(兔子中

要点。

拍

三

5

下

高。

’

行演示,顺势导入学习中

小

☆积极思考,在脑中建立一个跳高动作的粗

0

(2)学习助跑与起跳(以左腿为例)

2-3

3-4

2

*8

1

40”

50”

◎

教师活动:示范动作,带领学生练习,提醒动作要领。使学生明确摆动腿和起跳腿。

观察老师动作并且跟随练习。

☆认真模仿跟练,动作到位,注意易错动作的改正。练习中保持间距,注意安全。

◎

教师活动:做动作示范及路线安排示范◇

学生活动:根据自己的能力选择合适的高度,小组之间可以自由转换。优秀展示

☆量力而行,注意安全

◎

教师活动:讲解游戏方法规则,可以加入到游戏队伍中。

◇

学生活动:听清方法,积极参与游戏,

放松心情。

☆要求:明确老师所说的安全注意事项。

◎

教师活动:带领学生跟着音乐放松,进

行课堂总结

◇

学生活动:集体进行腿部和肩部的放松☆放松紧张的心情,以及腿部的肩部的肌肉

①助跑起跳碰标志物

2’

大

◇

学生活动:确定自己的起跳腿和摆动腿,②上一步起跳

③上三步起跳

(3)尝试起跳过低杆

游戏:快乐大本营

整理放松与小结

2、小结互评

3、师生再见

小

讲解,纠正学生错误动作。

四

12’

大

’

4

2’

中

下

五

4拍

,

1、跟音乐放松

1’

小

活动

场地器材

跳高架5个,垫子4块,橡皮筋4根,音响1台

安全保障

1、

采用垫子进行保护

2、

及时进行安全教育,拉开距离,避免冲撞

练习密度

强度

中等

预计

全课

37 内容主题

39.7

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