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课时第1课时教学内容马步冲拳执教者陈波认知目标:学生学习马步冲拳的简单动作,能按口令做出动作。技能目标:通过本课的学习使80%以上的学生能掌握正确动作要领;发展学教学生的灵敏、速度等身体素质,提高身体的协调性。目标情感目标:培养学生学习武术兴趣,享受运动的乐趣。培养学生克服困难、积极进取的优良品质教

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2.基本步型与基本腿法名师教学设计2

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2.基本步型与基本腿法名师教学设计2

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正文

课时

第1课时

教学内容

马步冲拳

执教者

陈波

认知目标:

学生学习马步冲拳的简单动作,能按口令做出动作。

技能目标:通过本课的学习使80%以上的学生能掌握正确动作要领;发展学教学

生的灵敏、速度等身体素质,提高身体的协调性。

目标

情感目标:培养学生学习武术兴趣,享受运动的乐趣。培养学生克服困难、积极进取的优良品质

教学重点:马步冲拳时要降低重心,并避免出拳时架拳的情况,冲拳动作要重点

协调。

难点

教学难点:动作要协调,出拳有力。

教学

直观示范法、语言讲解法

引导练习法、

方法

教学

过程

教学

主导活动

内容

1.体育委员整队

开

2.师生问好

1、整队报数

1、师生问好,检查服装,安排见习生,宣2.认真听讲

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

小

中

5

3

XXXXXXXXX

主体活动

组织要求

学法

观察练习、自主合作、思考探究

强次时度

数

间

始

3.宣布本课内容布课的内容。

要求:精神饱

XXXXXXXXX 要求

部

要求:声音响满,做到静、4.检查服装安排亮,精神饱齐、快

▲

分

见习生

满。

1.热身操。

大家一起动起来

准

2.学生听音乐绕1.教师指挥练习

1.学生跟老师场的慢跑。

备

一起练习

3.热身徒手操

2.口令提示

部

2.主动练习情第一节

扩胸

分

第二节

振臂

绪高涨

一.马步冲拳

要求:动作认真,

基

动作要领:两腿左

1.学生认真听

注意力集中

中

5-10

7 右开立,两腿屈腿教师讲解,并XXXXXX

成90度,大腿与1、

教师讲解能做到边听

小腿成90度,两示范完整动边看边思考。本

XXXXXX

拳收到腰间,拳心作

2.学生认真听向上。

XXXXXX

2、学生模仿讲,体会动

练习

作。

1.

认识拳:四指部

XXXXXX

并拢卷握,拇指紧

3 、教师巡回3、学生逐步↓

扣中指第二关节指导

练习动作

处。

分

2.

拳的名称:拳

4、分组练习

面,拳背,拳心,

大拳眼,小拳眼。

要求:马步稳

拳要狠

打的准

二.迎面接力

1、学生认真听教师讲方法:学生分为四

1、教师讲解解。

列纵队,分别站在迎面接力的2、学生比赛

场地两端,相对站规则。

立,进行接力比2、学生比赛

赛。

学生站成四列横3、教师对危队,进行30米快险动作进行制止,注意安速跑练习

全

结

1.放松操

教师做好点认真听老师

XXXXXX ↑

↓

XXXXXX

XXXXXXXXXXXX

中

2

15

束

2.教师小结

部

分

评工作,组织点评。认真做好学生做放松练习。

放松练习。

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 2

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