发展综合性身体控制技能教案设计（一等奖）

体育《前滚翻》教学设计

石家庄市第十六中学 王耀坤

◆课题：

1、学习前滚翻。 2、游戏：“障碍接力”、“搬运伤员”

一、教材版本：义务教育课程标准实验教科书——“体育与健康”七～九年级全一册（河北教育出版社），第三章第七节技巧课。

二、授课年级：七年级1-4班，学生55人。

三、本课设计思路

本次课以运动参与、运动技能、身体健康为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力，“相信自己——我最棒”，使学生产生自信，掌握体育技能，从而养成终身参加体育锻炼的意识和习惯。

四、学情分析

七年级学生活泼好动、个人的身体素质、运动技术水平不一样，在体育课中兴奋快，注意力集中时间短，喜欢冒险；男生比女生喜欢动作难度大的项目，有个别女生不爱活动，需要教师多鼓励和指导。前滚翻教学中，可能会出现滚动不圆滑；蹬地无力等现象，改进措施：要克服学生胆怯心理，加强保护与帮助。

五、教材分析

“前滚翻”是七年级技巧教材中的主要内容之一，它是有一定动作难度的技巧动作。本次课是单元第一次新授课，通过学习，同学们不仅能跳得优美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，改善内脏器官功能，提高身体自我保护能力。游戏“障碍接力、搬运伤员”做为辅助教材的目的是为了进一步巩固学习主要内容，提高学生练习的积极性。两项教材的搭配练习，旨在使学生身体得到全面锻炼。

六、教学目标

1、技能目标：通过教学，让学生掌握前滚翻的的动作要领，增强学生上、下肢力量和协调性。

2、知识目标：了解技巧小知识，掌握前滚翻和搬运伤员的基本方法，并能将二者运用到实践中。

3、情感目标：在合作交流中，树立自信心，增强安全意识，培养学生积极进取、勇敢、果断、团结协作的优良品质。

七、教学重点、难点

1、重点：团身紧、滚动圆滑。

2、难点：动作连贯、协调。

八、教学方法、学习方法

教法：本次课通过合作探究、情感体验、讲解示范、正误对比、竞赛法等手段教学，诱导学生进行学练活动，让学生更好地投入到练习之中，充分发挥学生的主体作用及创新意识。

学法：①合作探究学习：通过活动情景设置，开发学生想象力，教会学生掌握学习方法。②情感体验学习法：让学生参与教学过程，通过观看图片、练习、合作交流等形式给学生自主发展的空间，让学生体验成功的快乐。

九、场地器材

田径场一块、垫子12块、跳绳6根、布条若干、图片6张、划线器1个、录音机1台（自备）。

备注：要求学生每人自备一张小纸片，穿着运动服、运动鞋（不准戴手表、胸卡、钥匙、钱等硬质物品，以防受伤）。

十、教学媒体设计

课上利用媒体示例辅助教学，学生观看教学实例、实际生活应用图片等进一步了解教材；教师的示范动作使学生建立正确表象；场地器材的布置给了学生美的感受，这些都极大地调动了学生学习的积极性。

十一、安全措施：①教师讲解保护与帮助方法，加强安全教育；②学生学会并掌握保护与帮助方法，两人一组合作学习，以防受伤。

十二、教学过程设计：

2

（一）、开始及准备部分教学10分钟（活跃气氛，激发兴趣阶段）。

1、组织教学——体育委员整理队形，向教师报告人数，师生问好！

2、预习----导入：

师：在日常生活中会遇到各种各样的事,都需要我们自己去面对，去解决。假如你在大街上行走，被石头绊倒；假如伱骑车时迎面一辆汽车向你撞来，伱怎样躲闪才不被撞倒？

生：做前滚翻或后滚翻、滚动、跑、扔掉自行车等等。

师：对，我们可以做前滚翻来保护自己，由此引出本课内容——学习前滚翻；游戏：“障碍接力”、“搬运伤员”

师：宣布本次课学习目标，要求学生注意听，动脑筋思考。

师：布置见习生活动（见习）

师：带领学生活动开身体各关节，跑步800米，要求六路纵队（女生在内，男生在外）伴同跑，学生调整好呼吸节奏，队形整齐，肃静，步伐一致，在教师口令和哨音指挥下跑进。

生：积极跟随跑进，注意力集中，防止受伤。

师：跑步后站成体操队形随音乐做徒手操（颈部操、扩胸、振臂、体侧、体转、腹背、前后压腿等）进一步活动开身体各关节，要求学生积极随教师练习，动作准确用力，动作幅度大，每节操2×8拍或4×8拍。

●做完后成六列横队面对站立。

（二）基本部分教学30分钟（创设情景，引导学生实践）。

活动一：学习“前滚翻”14分钟。

师：让学生观看图片示例——各种滚翻类图示，看图讲解前滚翻动作。

师：讲解示范前滚翻动作要领◆蹲撑，双手撑垫，上体前倾，两腿蹬地，提臀屈臂、弓腰、低头，使头的后部、肩、背、腰、臀依次着垫。当背部着垫时，屈膝团身，两手抱小腿，上体紧跟大腿，向前滚动成蹲立。

重点：团身紧、滚动圆滑。

难点：动作连贯、协调。

★保护帮助方法：保护者跪在垫子一侧，帮助其提臀、滚动，助其完成。

★易犯错误：团身不紧，滚动时两腿分开；推手不及时；团身不紧，滚动不

3

圆滑；用头顶着垫。

★纠正方法：两小腿夹纸团身滚动；手用力撑垫；低头，大腿向胸部靠拢，团身滚动起立；用头后部着垫；加强保护与帮助。

师：下面我们开始分组练习，每组小组长作为保护人。

师；要求练习时●互相观察，互相帮助，掌握要领。●服从指挥、注意安全。

生：积极行动，开始练习●下蹲手抱小腿练习2次。●团身滚动练习2次。●两踝关节夹纸完成前滚翻2次。●正误对比。●合作交流。●独立练习，完成前滚翻动作6-8次。●最后做完后到指定地点站好

●

教师在学生练习时巡回指导,答疑解惑. ●

拓展：你还能做那些滚翻动作：后滚翻、远撑前滚翻。

活动二：学习与探究——游戏“障碍接力”10分钟。

师：下面我们开始将学到的前滚翻动作运用到实践中,引出游戏“障碍接力”

师：宣布方法——“前滚翻 爬过垫子 跨过小河 跳绳10次”后返回，第二人继续进行，直到最后一人做完为止。

师：●宣布游戏方法并示范一次。●引导学生分组练习。●各组讨论：怎样最快完成。

●分组比赛，每组2次。●引导学生开动脑筋看谁做的最好。●互评自评，改进提高。

师：要求：●严格按规则练习，击掌后再跑●气氛活跃，团结协作，注意安全。●跑完后回原位

活动三：巩固与延伸——“搬运伤员”6分钟。

师；如果你身边的同学在运动中受伤，大腿或小腿骨折时，你怎样救护他们。今天，我们利用已有的垫子做担架，用布条做绷带，各组找一名同学做伤员，5-6人一组将伤员平稳地运送到“医院”。

师：要求平稳搬运，拖住垫子的任何部位，固定伤员腰部垫子，必须保持垫子平稳，到终点时要轻放垫子。

生：各组协调配合，积极练习，有同学用布条固定住“伤员”的大腿和小腿，有同学在旁边安慰“伤员”，尽量减轻“伤员”的痛苦。

●每组练习2次。

（三）结束部分教学5分钟（稳定情绪恢复身心阶段）。

4

师：组织学生成六列横队，随音乐做放松操一套，集体放松各关节；讲评、课堂小结；收回器材下课。

师生共同回顾本节课所学内容：◆前滚翻◆障碍接力◆搬运伤员

师：教师用语言控制情绪，要求学生静立30秒放松，使情绪逐渐恢复平静。

生；在教师指导下积极思考练习。

◆师总结：今天同学们表现的非常好，掌握了所有的学习内容，同时体现了同学们团结互助的集体主义精神和勇敢果断、勇于拼搏的优良品质。同学们今天在课堂上辛苦的付出，明天就会有温馨的回报。相信自己，胜利就在你的脚下。

●练习密度预计：35——45% ●心率预计：125次——135次/分

◆预计效果：所有学生均能掌握前滚翻动作要领，完成障碍接力游戏，练习积极性高，自主学习和合作学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃，在合作交流中树立自信心，学会自我保护方法，体验成功的乐趣，并在将来将其运用到实践中。

学习阶段

教学目标

内容

重点

结构

2、师生问好

3、宣布内容：

①前滚翻

和协调性。

2、知识目标：了解技巧小知识，掌握前滚翻和搬运伤员的基本方法，并能将二者运用到实践中。

3、情感目标：在合作交流中，树立自信心，增强安全意识，培养学生积极进取、勇敢、果断、团结协作的优良品质。

1、技巧：前滚翻

2、游戏：“障碍接力”、“搬运伤员”

团身紧、滚动圆滑

课的内容

1、体委整队

2、同学们好

3、相信自己教师指导

田径场一块、垫子12块、跳绳场地器材

6根、布条若干、图片6张、划线器1个、录音机1台

难

点

学生活动

1、向教师报告人数

2、充满激情地“老师好”

3、学生注意力集中，动脑筋动作连贯、协调

组织形式及要求

组织：背风背光

★★★★★★★

★★★★★★★

★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆

次数

时间

2´

初中——水平四（七年级60人、第一课时）

1、技能目标：通过教学，让学生掌握前滚翻的动作要领，增强学生上、下肢力量开

②游戏“障碍接力”“我做的最

☆☆☆☆☆☆☆

5

“搬运伤员”

5、跑步800米

颈部操、扩胸、振腹背、前后压腿

好”

想象

（见习）

6、学生随音乐练习

1、下蹲手抱小腿练习。

2、团身滚动练习。

身滚动练习。

4、帮助下完成

☆☆☆☆☆☆☆

要求：精神饱满

5、六路纵队，整齐’肃静、调好呼吸

要求：动作准确、用力。

组织；队形如图

★★★★

5´

始

4、布置见习生活动

部

6、徒手操

分

臂、体侧、体转、

◆前滚翻

要领：蹲撑，双手撑垫，上体前倾，两腿蹬地，提臀屈臂、弓腰、低头，使头的后部、肩、背、腰、臀依次着伴同跑。

6、教师带操

教法：

1、观看图示

2、讲解示范

3、提示要点

引导学生找

出重点、难点

巡回指导

保护者跪在垫子一侧，帮助助其完成

5、口令指挥，5、积极跟随

6、组织：体操队形

4*8 3´

2次

14分钟

★★★★ 2次

★★★★

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

1、积极练习，互相观察，互相帮助，掌握要领

2、服从指挥、注意安全。

4— 2次

4、正误对比，3、两踝夹纸团垫。当背部着垫时，5、语言鼓励，到独立完成。

小腿，上体紧跟大立。

动圆滑

协调

方法：

1、前滚翻

爬过

6：保护帮助：6、拓展：远撑前滚翻。

7、做完后到指

6次

基

屈膝团身，两手抱本

腿，向前滚动成蹲部

重点：团身紧、滚分

难点：动作连贯、5、合作交流。

要求：

其提臀、滚动，定地点站好。

◆游戏“障碍接力”

教法：

1宣布游戏方法

1、分组比赛

2、引导学生开动脑筋看谁做的最好。

组织；

要求：①严格按规则练习，击掌后再跑

10分

分钟

垫子

跨过小河

2、引导学生练跳绳10次后返回，习

第二人继续

◆搬运伤员

5-6人一组将伤员（一名同学）平稳地运送到“医院”

结一、放松整理

3、互评自评，②气氛活跃，注意③跑完后回原位

2次

钟

3、各组讨论：改进提高。

怎样最快完成

★★

★★

★★

☆☆

☆☆

☆☆

1、教师简要讲1、学生在教师安全，团结协作。

2次

6组织：由游戏队伍

6

束部随音乐做放松操

二、教师讲评

四、收回器材

练习密度预计

心率预计

解方法

2、用语言控制情绪

3、静立放松

指导下积极思考练习

2、情绪逐渐恢复平静

变为对面站立

要求：注意力集中，动作轻松自然，身心放松

5分钟

分

三、宣布下课

33——35% 125次——135次/分

所有学生均能掌握前滚翻动作要领，完成障碍接力游戏，练预计效果

习积极性高，自主学习和合作学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃，在合作交流中树立自信心，学会自我保护方法，体验成功的乐趣，并在将来将其运用到实践中。

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