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二年级“30米快速跑”教案年级教学内容二年级人数50 任课教师莫健聪上课时间场地器材2017-11-30 篮球场,田径场1.30米快速跑2. 兴趣游戏“迎面击掌接力”1、认知目标:能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。教学2、技能目标:通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力

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4.加快速度走与游戏教学设计与反思

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4.加快速度走与游戏教学设计与反思

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正文

二年级“30米快速跑”教案

年级

教学

内容

二年级

人数

50 任课教师

莫健聪

上课时间

场

地

器

材

2017-11-30 篮球场,田径场

1.

30米快速跑

2. 兴趣游戏“迎面击掌接力”

1、认知目标:能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。

教学

2、技能目标:通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力。

目标

3、情感目标:创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣。

教学

重点

教学

难点

课的

部分

前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松。

跑得自然、协调,身体平稳,跑成直线。

练习分量

次数

时间

教学内容

1、整队、报告人数、师生问好!

2、布置本课内容及要求。

3、检查服装。

4、热身游戏:找朋友,学生一路纵队,跑速慢,不能推拉其他同学,当老师喊出人数,学生们自行抱在一起,多余的就小惩罚。

组织与教法

组织图形:

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◎

教师活动:

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏练习。

学法与要求

学生活动:

1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。

开始部分

8分钟

基础部分

一、30米快速跑

能做出30米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。

重点:用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松。

难点:跑得自然、协调,摆腿蹬地有力;身体平稳,跑成直线。

3~5次/人

14分钟

动作要领:采用自然站立式起跑,

起跑后两脚用力快速充分后蹬,摆学生活动:

动腿积极向前摆动,髋部前送;两1、学生分散自行练习,体臂以肩为轴积极前后摆动,放松而会积极摆臂的动作要领。

2、分组做依次出发练习,有力;上下肢协调配合,以最快速体验跑的自然、放松动作。

度跑完全程。如图:

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基础部分

二、兴趣游戏“迎面击掌接力”

3~5次

10分钟

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教师活动:

1、组织学生练习原地摆臂 2、加大难度原地摆臂小步跑、高抬腿跑,要求积极摆臂。

3、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑,做到跑得自然放松。

4、分组练习30米,以小组为单位相互观看。

组织图形:

教师活动:

1、组织学生学习游戏的过程与方法,并组织学生组织学生进行游戏比赛。

2、游戏过程中,时刻提醒学生注意安全。

3、分组练习中,通过互相观察、讨论、交流,提高快速跑的速度。

4、自测自评快速跑动作完成情况。

学生活动:

1、积极参与游戏。

2、游戏时,要维护同学安全,以防摔倒。

学生活动:

学生站成四列横队。 1、学生和教师一同做游戏。 2、学生认真听讲看示范。 3、学生精神饱满。

结束部分

教学密度

1、放松

2、课后小结

3、布置课后练习:跳短绳一分钟

4、布置还收器材

4~5 次/人

8分钟

组织图形:

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◎

教师活动:

1、师总结本节课内容

预

计

28%——32% 心

率

心率/(次/min)

140_ 120_

100_

80_

60_ 时间/min 0 5

10 15 20 25 30 35 40 45

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