发展体能练习优秀教案板书设计

发展体适能

教师：田茂齐

教学内容

发展体适能

班级

一年级7班

1、运动参与目标：通过本堂课让学生体会运动的快乐，是全身得到适当的锻炼。 教学目标

2、运动技能目标：通过本堂课的练习提高学生四肢的力量与速度并提高身体协调能力。

3、身心健康目标：通过本堂课的练习培养学生吃苦耐劳，团结友爱的优秀品质。

重点：提升学生生身体各方面的运动适应能力。

重点难点

难点：学生们能准确的做出练习的动作。

时课的部分

强度

小

教学内容

教、学、练方法

设计意图

组织形式与要求

间

1.课堂常规

2.热身游戏

韵律走与模仿小动物走

到基本的热身效

1.

教师清点人数、安排见果，并锻炼了学生的韵○○○○○○○

习人员。

律感。

激

发

兴

趣

阶

段

○○○○○○○

○○

○○

（由老师带领学习各2.

教师运用角色扮演进通过模仿学会了○○

○○

种动物的行走）

行热身导入。

各种行走方式，为后面○○ ▲

○○

3、特色徒手操

○○

○○

62.教师引导学生模仿教师的课

○○ ○○

头部运动、肩部运动、○○

○○

分动作。

堂教学做铺垫。

手部运动、肘部运动、○○○○○○○

钟

3、在开始游戏时教师先强

○○○○○○○

腰部运动膝关节运要求：快、静、调说明要求。

动，脚踝运动、快速齐。

4、教师讲解动物王国，引点地、前弓步、体前

出课堂教学内容。

屈、下蹲。

4、情景深入，来到动物王国学习本领。

强

探

究

与

尝

试

学

习

阶

段

1、教师讲解更变组织

队形

2、教师做脚踝跳动作教师进行分组并规定场

示范，并说明练习要1、地由组长带领到规定场地求。

并说明学习与练习的规3、学生依次练习，每则。

1、锻炼学生脚踝弹跳组主长带头。

2、教在做完脚踝跳的动作力

4、组长整队，各组比示范后，让每组组长首先拼快、静、齐。

进行，同学们进行加油观2、锻炼学生脚部胯部察，加强学生的动作准确的灵活性

5、教师讲解点评，再性，和规则意识。

3、锻炼学生的腿的弹次做出练习要求

3、教师在在学生练习时控跳能力

6、教师讲解示范，鸭制学生出发的间歇。

4、锻炼学生手支撑能子走，学生进行练习

4、学生练习时要及时根据力以及身体的协调能7、教师讲解示范兔子学生的队形站姿评价要求力

跳，学生模仿练习。

学生。

5、锻炼学生的背部肌8、教师示范讲解大象5、教师在学生完成第一组肉能力。

爬行，学生模仿练习

动作后进行及时的评价总

▲

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

20 ▲

6、锻炼学生的奔跑能结。进行巡视指导帮助学力。

9、教师示范讲解螃蟹生学习。

○○○○○○○

爬行，学生进行模练习

4、教师在后每一个动作示7锻炼学生的组织能

范讲解后，以问答的方式力。

10教师整队，讲解示强化动作要求。

范下一个练习游戏。

○○○○○○○

8、锻炼学生学生的协5、游戏环节教师讲解游戏调、灵敏性、奔跑与弹

11、教师组织变换队规则并做动作示范，在进跳能力

形成6组。

行分组，1-4组最后一位

集合一组，在1-4组追后12、学生进行练习。

一位一组。

13、教师总结评价前6、游戏一轮结束后，教师后对调队形，组织学及时评价总结，在进行一

生再次进行练习。

次游戏。

小

恢复

1、教师组织踏步变化体操1.伴随音乐，跟随舞

蹈，放松身心。

▲

○○○○○○○

1、放松舞蹈：“感恩队形。

的心”

2.教师带领做舞蹈，感恩

的心。

2.评价及总结让学生身心

2.教学小结

阶段

○○○○○○○

43、评价本课的学习情况，巩固今日学习的知识。

分○○○○○○○

总结本次可得地震小知钟

识。

○○○○○○○

4、下课，师生再见。

场地器材

运动符合

教学反思

场地；体育馆 器材；音响 标志桶10个

本次运动量中等 平均心率在110-120/每次