5.投击活动目标优秀教案内容

【指导思想】

本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，激发学生的兴趣为出发点，以双脚跳远运动技能为教学内容，创设教学情境，采用游戏教学，通过引导和启发，进一步发挥学生的主观能动性和创造性，促进学生的运动体验。帮助学生初步掌握双脚跳的动作，培养学生跳跃能力。

【教材分析】

双脚跳是跳跃技能之一，能发展学生腿部力量和弹跳力，低年级跳跃教材内容是一些简单的双脚跳跃练习和基本跳跃方法。对培养学生跳跃的正确姿势发展学生跳跃的能力具有重要作用。本课根据学生特点和动作技能要求，设计教学活动环节，让学生在玩、学、练的过程中学习双脚跳的技能，同时培养学生在运动中与他人的合作能力，体验成功的乐趣。

【学情分析】

本课教学对象为水平一年级的学生，这个年段的学生运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，但具有较强的表现欲，他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的精神，本课巧设情境，激发兴趣，把学习双脚跳的动作与游戏相结合，逐步提高学生的跳跃能力，并根据这个学段学生的年龄特征进行教学，易为学生接受。

【教学目标】

认知目标：在教师引导和启发下学生通过练习，认识双脚跳基本知识。

技能目标：学习双脚跳跃技术动作，发展学生腿部力量和身体灵敏、

协调性及弹跳力。

情感目标：通过游戏比赛的形式培养学生自主合作的能力和团结合作的精神，并从中学会互相欣赏和鼓励同学。

【教学重点】双脚起跳，双脚落地。

【教学难点】上下肢配合协调，落地屈膝缓冲，双脚平稳落地。

【教法学法】情境创设，游戏激趣，模仿示范，自主体验，同学互助法等。

一、开始部分

（一）课堂常规

1、体育委员集合整队。

2、检查服装，师生问好。

3、宣布课的内容：（1）双脚跳，摆臂投掷（2）游戏：《小青蛙捉害虫》

（1）组织：成四列纵队集合

（2）要求：集中注意力，精神饱满。

二、准备部分

（一）创设情境：

1、

提问：哪些小动物是跳着走的？

学生：袋鼠、小白兔、小青蛙

教师提问：谁的本领最大呢？为什么？

学生：青蛙，跳得高、会游泳、抓害虫。能够在荷叶上站的稳稳的，保持身体平衡。

（二）唤起身体活力，进行热身准备。

1、小游戏：测试反应能力

（1）游戏方法：教师示范“高人、矮人、胖人、瘦人。”学生模仿，当听到老师说哪种人，模仿做动作。

（2）游戏规则：听到口令，才可以才可以作相应动作。

2、徒手操运动（4x8拍）

(1)扩胸运动(2)腰部运动(3)膝关节运动(4)手腕和脚踝关节运动

三、基本部分

（一）双脚跳动作教学

重点：双脚起跳，双脚落地难点：上下肢配合协调，落地屈膝缓冲

双脚平稳落地。

动作要领口诀：“一摆、二蹲、三双脚向前跳”。

动作要领：上体直立，两脚稍分开，起跳时两臂向前用力摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出，双脚同时全脚掌着地，并两腿自然屈膝落地。

1、语言提示学生：当小蝌蚪变成小青蛙以后，发现青蛙妈妈站在荷叶上，它们是怎么跳上荷叶去找妈妈的？做一做

2、语言提示学生：小青蛙长大了，成了捕捉害虫的能手，青蛙妈妈想带它们去田里捉害虫，那它们是怎么从荷叶跳到岸上的？做一做。

3、教师示范讲解双脚跳的动作要领，学生原地模仿练习。

要求：学生注意力要集中，认真观察。

集体练习

带着老师的口诀感受动作要领，同学之间相互评价，相互学习。教师巡回指导。（口诀：一摆、二蹲、三双脚向前跳）

5、分组练习

要求：同学互当小老师，相互学习，相互评价，并注意安全。

易犯错误：（1）双脚变单脚（2）动作不连贯（3）身体不稳（4）落地太重

6、教师小结练习情况，指几名学生表演，师生共同评价。

7、第二次分组练习，教师巡视指导。

8、教师评价、小结。

9、分组竞赛

比一比，谁跳得最远。

10、小结练习情况。

（二）趣味游戏：《小青蛙打害虫》

1、教师示范讲解游戏的方法与规则：

（1）方法：全班分成九个小组，每个小组的第一个同学先依次用双脚跳的形式跳过去“打害虫”，打完“害虫”后又跳回来，排到队伍的后面，下一位同学继续接下去，依次进行，先完成任务的小组获胜。（2）规则：用双脚跳的形式跳，打到“害虫”以后才能继续跳回来，并且每个同学只能打一只“害虫”，同心协力完成游戏。

2、组织学生进行游戏活动，要求学生要注意安全。

3、教师评价、小结。

三、结束部分

1、集合整队

2、放松操：身体拉伸

3、教师进行课后小结。

场地器材

小操场、十八个垫子、九张图片、100个小纸球