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前滚翻教案班级:二年级9班授课教师:吴国威1、知道前滚翻的动作要领,并乐于反复练习。场地学习2、通过学练,初步掌握前滚翻的动作方法,目标发展学生柔韧、灵敏、协调等素质。器材3、通过学练,能体验到运动带来的乐趣,培养学生互帮互助的良好品质。体操垫若干张移动音箱一台软式排球4个学习1、前滚翻 2、游戏:
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7.连续前滚翻课堂实录
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关键词:7.连续前滚翻课堂实录
正文
前滚翻教案
班级:二年级9班
授课教师:吴国威
1、
知道前滚翻的动作要领,并乐于反复练习。
场
地
学习2、
通过学练,初步掌握前滚翻的动作方法,目标
发展学生柔韧、灵敏、协调等素质。
器
材
3、通过学练,能体验到运动带来的乐趣,培养学生互帮互助的良好品质。
体操垫若干张
移动音箱一台
软式排球4个
学习1、前滚翻
2、游戏:小刺猬搬水果
内容
重点
团身紧
难点
滚动圆滑
时间
学习内容
教师活动
学生活动
一、课堂常规
3分钟
1、
集合整队,师生问好
1、集合整队,向学1、集合整队,生问好
向老师问好。
2、宣布上课内容。
2、宣布课的内容。
2、仔细听老师
3、慢跑
讲解。
3、带领学生跑步
4、徒手操
3、跟随老师慢4、带领学生做徒手跑
准备
操
4、跟随老师做部分
徒手操
二、导入游戏
1、认真听老师
讲解游戏规1、抢垫游戏。
1、讲解游戏规则。
则。
7分游戏方法:跟着音乐围圈2、组织学生有序的钟
2、做到正确姿成圆走,音乐停止后分组开展游戏。
势进行游戏。
坐体操垫上
一、前滚翻
1、教师示范讲解
1、示范讲解
1、学生认真观看示范
2、师生一起讨论前滚翻动作要领,提2、总结前滚翻2、师生一起总结前滚翻炼口诀:一蹲二撑动作要领,提动作要领,提炼口诀。
三低头,团身滚动
炼口诀。
前滚翻动作要领:蹲撑,
18 两手与肩同宽体前撑垫,
两腿蹬地,重心前移,头、
分钟
肩、背、腰、臀依次着垫,
屈膝收腿,两手抱住小
腿,团身向前滚动成蹲
立。口诀:一蹲二撑三低
头,团身滚动
3、组织学生练习。
3、学生积极练基本
习
3、学生小组练习。
部分
4、找学生示范,发
现问题纠错(如没4、进行前滚翻4、学生展示
有低头、团身不紧、练习。
等问题)
5、发现问题小组纠错
5、积极参与纠
6、搬运水果,解决本课5、组织改正易犯错正错误。
重难点:团身紧、滚动圆误动作。
6、积极展示,滑水果夹在膝盖团身,解6、解决重点:低头把最好的一面
决滚动圆滑。
团身,解决重点。
展示出来。
三、游戏:小刺猬搬水果
游戏方法:把本班同学分
成四个小组,垫子前后相7分接在一起,各个小组听到1、讲解游戏规则。
1、认真听讲游钟
哨声后开始练习,在爬的戏规则。
过程中不能出现断开的2、提示学生在游戏现象。最先爬完的小组获2、参与比赛。
胜。
中注意安全。
3、组织比赛。
1、
放松操海草舞
1、
组织学生学生放松身心,消除疲
2、
引导学生回顾前滚翻劳
动作要点
结束
3、宣布下课,收拾器材
部分
2、师生共同回顾本课教学内容。
1、跟着老师的
语言提示,随着音乐放松,
充分放松身5分心。
钟
2、跟着老师一同回顾回顾本课教学内容。
3、帮老师一起归还体育器材
3 、宣布下课,收拾器材。
预计
平均心率110-120次/分
预计练习密度45%-50% 负荷
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