4.原地两脚依次跳长绳教案及板书设计

多种方式的跳绳

一、指导思想

根据新大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。

二、学情分析

本次课以小学二年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。

三、教材分析

本课是以“多种方式的跳绳”为教材，以单摇为教学内容，在原有跳绳的基础上，穿插各种跳绳方式，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。

四、教学目标制定

1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。

五、教学过程

首先，在课的开始热身部分，利用慢跑活动进行热身运动。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。最后是多种方式的跳绳的辅助练习，加强手与脚的配合动作，巩固学生们的跳绳技术。

在课的学习提高部分是以单摇为主教材内容，教师从示范导入（可以让学生示范，教师讲解）并设疑开始，运用了分解练习和完整动作练习。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了。并为之后的往返跑做铺垫，在往返跑的过程中运用不同方式的跳绳，对各个动作进行加深及巩固。刺激紧张的过程，把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。

最后是恢复整理部分，学生跟着音乐“左手右手”模仿教师做简单的放松舞蹈。使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。

整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。

多种方式的跳绳

班级：二年级11班 人数：47人

课时：第2课时 教师：程瑛

教材

1、跳绳：原地双脚跳、单脚跳、单脚交换跳。

内容

2、往返跑

教

学

目

标

课

的

结

构

通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。

教学重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

教学内容

教与学的活动

组织与要求

一、课堂常规

（一）体委整队，报告人数

（二）师生问好

（三）检查服装，安排见习生活动

开

(四)宣布本课内容：多种方式始

的跳绳

部

（五）队列练习

分

绳操练习：2X8拍

10'

第一节：上肢运动

第二节：体测运动

第三节：体转运动

第四节：腹背运动

第五节：跳跃运动

第六节：整理运动

一、多种方式的跳绳

1.徒手练习弓步跳、剪刀跳。

2.单手甩绳动作练习

基

2.持绳多种跳法练习

双脚跳：原地双脚并拢跳绳

本

单脚跳：左脚、右脚分别单脚部

跳绳

分

单脚交换跳：每一只脚交换跳25' 一次

重点：前脚掌落地，自然摆臂

难点：身体的协调配合

组织：

上课前排成四队

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

1、沟通师生关系

2、在老师的提醒下，学生自主的做练习。

3、口令洪亮

由教师统一指挥。

要求：

4、师生同练。

a、热情洋溢，思维活跃。

b、主题明确，遵守规则。

1、

教师讲解徒手弓步跳、剪刀跳的脚部动作。

2、

教师组织学生练习。

3、

单手练习甩绳动作。

4、

持绳练习原地双脚跳、单脚跳、单脚交换跳。

1、学生跟教师口令开始练习。

2、自由展示和快乐体验，观察仔细，表述正确，思维活跃，积极观察。

3、组织学生用正确方法跳绳。

4、

体会跳绳过程中的挥臂和跳跃动作。

三、往返跑

规则：

1、

起跑前必须站在起跑线后，不得踏线。

2、

发出起跑信号后才能起跑。

3、

根据教师规定的次数完成跳绳。用完跳绳后放到原位。

5、

集体练习

6、

教师巡视，纠正错误动作

7、

优生展示

8、

教师讲评

组织：四列横队

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

1、

教师讲解动作组织：四列纵队

要求和规则，并☆ ☆ ★ ★

示范

☆ ☆ ★ ★

2、

分组练习1次

☆ ☆ ★ ★

3、

分组竞赛1-2次

☆ ☆ ★ ★ 4、教师讲评

结

束

部

分

5 分钟

一、

放松操“左手右手”

要求：跟着音乐节奏，身心放松。

二、教师对本节课进行小结

1、调整放松,跟着音乐节奏做放松操。

2、师生、生生互评（小结）,布置课外作业,整理器材，师生再见。

1、在教师的带领下放松四肢练习。

2、回归主题，互相勉励并指出存在的问题。

场

地操器

材

场

器材：跳绳若干

1、调节放松如图所示：

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2、轻松，愉快，自然。

心

律指

标

教

学反

思