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《旭日东升武术操》任课年级: 任课班级: 任课教师:1、提高学生武术操的协调性,熟练性。第2课时教学课2、培养学生进行自我评价,自我展示的能力。目标时3、提高学生的观察力,充分发挥小助手的作用。对武术操动作的熟练性。重难点教学

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2.武术健身操《旭日东升》第四、五节特级教师教学实录

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关键词:2.武术健身操《旭�…特级教师教学实录

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《旭日东升武术操》

任课年级: 任课班级: 任课教师:

1、提高学生武术操的协调性,熟练性。

第2课时

教学

课2、培养学生进行自我评价,自我展示的能力。

目标

时

3、提高学生的观察力,充分发挥小助手的作用。

对武术操动作的熟练性。

重难点

教学内容

器材

结

构

组织教法

操场

内容

方法

教师活动

备注

时间

开

始

部

分

1、排队上课

2、礼仪队列训练

1、学生按排队上课要求两路纵队行进来到上课指定地点。

2、体育委员集体整队,报告人数。

3、按教师指令认真完成礼仪队列训练。

1、教师指定小助手组织学生在教室过道外集合排队。

2、教师发口令,并及时评价动作,及时表扬、鼓励。

准备

部分

1、热身活动

2、纪律要求

1、慢跑2圈。

2、徒手操

(要求:动作到位,听从指挥)

①头部运动

②扩胸运动 ③振臂运动

④弓步压腿

⑤仆步压腿

⑥活动各关节 组织:

▲

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * 4 * * * * * * * *

要求:快、静

、

齐

组织:四列横队成3 体操队形

1、教师讲要求,及

时评价跑步情况。

2、教师领做,语言

提示动作要求。

8 3、教师巡视,及时

表扬。

基

本

部

分

学习旭日东升武术操

第三节 开合运动

第四节 踢腿运动

结束

部分

场地

布置

课

后

总

结

1、放松活动

2、本课小结

4、宣布下课

1、左开步冲拳(出左拳)1--2,右左冲拳3-4,高虚步亮掌(左下右上)5-6,并步抱拳于腰间7-8 2、右开步冲拳(出右拳)1--2,左右冲拳3-4,高虚步亮掌(左上右下)5-6,并步抱拳于腰间7-8 3与4:同上

1、左弓步击爪(左前方45°、左手在上右手在前)1-2,肋手蹬脚(双手收于右腰间)3-4,后撤跪步双推5-6,并步把拳7-8 2、右弓步击爪(右前方45°、左手在上右手在前)1-2,肋手蹬脚(双手收于左腰间)3-4,后撤跪步双推5-6,并步把拳7-8 3与4:同上

1、教师小结本课情况,1、自评与互评相结放松操

布置课后作业。

合。

对上肢-躯干-下肢

进行放松

2、教师提示下次课内

容。

2、按教师要求进行

课后练习,并准备

好下次课的用具。

3、表扬与鼓励相结合。

3、小组长进行着装(运动鞋)情况的检查与登记。

练习密度:60%

8

10

3

3 平均心率:100次/min

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