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《旭日东升武术操》任课年级: 任课班级: 任课教师:1、提高学生武术操的协调性,熟练性。第2课时教学课2、培养学生进行自我评价,自我展示的能力。目标时3、提高学生的观察力,充分发挥小助手的作用。对武术操动作的熟练性。重难点教学
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2.武术健身操《旭日东升》第四、五节特级教师教学实录
未知
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关键词:2.武术健身操《旭�…特级教师教学实录
正文
《旭日东升武术操》
任课年级: 任课班级: 任课教师:
1、提高学生武术操的协调性,熟练性。
第2课时
教学
课2、培养学生进行自我评价,自我展示的能力。
目标
时
3、提高学生的观察力,充分发挥小助手的作用。
对武术操动作的熟练性。
重难点
教学内容
器材
结
构
组织教法
操场
内容
方法
教师活动
备注
时间
开
始
部
分
1、排队上课
2、礼仪队列训练
1、学生按排队上课要求两路纵队行进来到上课指定地点。
2、体育委员集体整队,报告人数。
3、按教师指令认真完成礼仪队列训练。
1、教师指定小助手组织学生在教室过道外集合排队。
2、教师发口令,并及时评价动作,及时表扬、鼓励。
准备
部分
1、热身活动
2、纪律要求
1、慢跑2圈。
2、徒手操
(要求:动作到位,听从指挥)
①头部运动
②扩胸运动 ③振臂运动
④弓步压腿
⑤仆步压腿
⑥活动各关节 组织:
▲
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 4 * * * * * * * *
要求:快、静
、
齐
组织:四列横队成3 体操队形
1、教师讲要求,及
时评价跑步情况。
2、教师领做,语言
提示动作要求。
8 3、教师巡视,及时
表扬。
基
本
部
分
学习旭日东升武术操
第三节 开合运动
第四节 踢腿运动
结束
部分
场地
布置
课
后
总
结
1、放松活动
2、本课小结
4、宣布下课
1、左开步冲拳(出左拳)1--2,右左冲拳3-4,高虚步亮掌(左下右上)5-6,并步抱拳于腰间7-8 2、右开步冲拳(出右拳)1--2,左右冲拳3-4,高虚步亮掌(左上右下)5-6,并步抱拳于腰间7-8 3与4:同上
1、左弓步击爪(左前方45°、左手在上右手在前)1-2,肋手蹬脚(双手收于右腰间)3-4,后撤跪步双推5-6,并步把拳7-8 2、右弓步击爪(右前方45°、左手在上右手在前)1-2,肋手蹬脚(双手收于左腰间)3-4,后撤跪步双推5-6,并步把拳7-8 3与4:同上
1、教师小结本课情况,1、自评与互评相结放松操
布置课后作业。
合。
对上肢-躯干-下肢
进行放松
2、教师提示下次课内
容。
2、按教师要求进行
课后练习,并准备
好下次课的用具。
3、表扬与鼓励相结合。
3、小组长进行着装(运动鞋)情况的检查与登记。
练习密度:60%
8
10
3
3 平均心率:100次/min
文档信息
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- 上传时间: 2018-04-29 09:35:00
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