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宝地小学体育课课时计划 二年七 周 27次课1、沿地面上直线自然跑2、投活动篮游戏教具小篮球、录音机教材运动参与目标:自觉主动地参加沿地面上直线自然跑和游戏投篮比准的学习,并向同伴展示所学内容。学运动技能目标:掌握沿地面上直线自然跑和

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正文

宝地小学体育课课时计划

二年

七 周 27次课

1、沿地面上直线自然跑2、投活动篮游戏

教

具

小篮球、录音机

教

材

运动参与目标:自觉主动地参加沿地面上直线自然跑和游戏投篮比准的学习,并向同伴展示所学内容。

学

运动技能目标:掌握沿地面上直线自然跑和游戏投篮比准的动作方法,发展快速奔跑和投篮能力。

习

心理健康目标:以较高的热情参与活动,并在活动中勇于表现自我。

目

标

序

时

兴趣导入

选择学习与展示

课的内容

教师活动

1、教师用语言组织学生进行队列练习

2、引导学生进行游戏练习

学生活动

1、进行队列练习

2、学生分组进行群龙追尾的游戏 1、认真听教师讲解如何跑的直和示范

2、学生轮流沿着窄道进行自然跑

3、学生沿着窄道目视前方同伴进行自然跑

4、学生二人一组互当目标练习

5、学生二人一组互相纠错

6、学生练习闭双眼自然跑到10米远的同伴睁开

7、学生结伴表演(看谁跑的轻松、跑的直)

组织与要求

组织:

1、师生问好

8 2、队列

3、游戏:群龙追尾

16 沿地面上直线自然跑

重点:两眼平视前方,跑得直

难点:跑得自然、协调

1、教师讲解如何跑的直并示范

2、引导学生轮流沿着窄道自然跑

3、引导学生沿着窄道目视前方同伴进行自然跑

4、引导学生二人一组互当目标练习

5、引导学生二人一组互相纠错

6、引导学生练习闭双眼自然跑到10米远的同伴睁开

7、鼓励学生结伴表演(看谁的轻松、跑的直)

组织:

要求:跑得自然、目视目标,不低头看道

寓

教

于

乐

投活动篮游戏

12

1、引导学生进行抛接球练习

2、引导学生自由进行投篮练习

1、

教师纠正错误动作

2、

引导学生进行游戏比赛

组织:

1、学生进行抛接球的自主练习

2、学生自由进行投篮练习

3、主动获取教师的指导与帮助

1、

学生进行投篮比准的比赛

愉

1、放松运动

悦

2、课后小结

身 4 3、回收器材

心

4、师生再见

全课平均心率

1、引导学生随音乐做放松动作

2、引导学生小结

3、师生再见

1、学生随音乐做放松动作

2、学生交流学习心得

3、师生再见

组织:

散点

要求:

达到放松

良好

120---130次/分

全课练习密度

35—40% 心理负荷

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