8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习ppt课件教学实录

仰卧推起成桥教案

水平一

单位：广州市花都区骏威小学

授课教师：洪春燕 班级：二年级 指导教师：姚伟平

1、乐于参加各项活动，并积极地向同伴展示学会的简单的运动动作。

教

2、使学生基本掌握仰卧推起成桥的动作要领，让85℅的学生学会直臂支撑、挺髋、颈后仰的基学

本方法，发展学生协调、柔韧身体素质。

目

3、提高学生的耐力水平，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，培养学生克服困难，形成坚强的标

意志品质，以及创造力。

教学内容

1.技巧——仰卧推起成桥 2.小游戏：骏马挑战赛

重点

重点：直臂支撑、顶肩、挺髋、颈部后仰撑起成桥。

难点

难点：支撑有力、挺髋、顶肩、颈部后仰。

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

设计意图

时次间

数

1.组织学生排队上课问好, 准

一、课堂常规

安排见习生

师生问好

备

二、热身运2.语言导入

语言创设情境引导学生进

动

部

关节活动操、行模仿热身练习

诱导练习

教师示范、口令指挥、语言分

提示

基

本

部

分

1. 体育委员整队，检查通过情景的创设，引导

人数、服装;见习生随堂学生模仿桥的姿态，结合针对

见习

本课主教材的内容进行垫上

操，巧妙地把诱导性练习融入72. 按照老师要求进行热身其中，不仅激发学生学习兴∣

1

运动

趣，充分调动学生学习的主动8

组织形式：

性，为学习新教材做好生理和

在音乐伴奏下，随老师身心心理上的准备，同时为学习主同动，认真的做

教材做好技能铺垫。

组织形式：

1.语言创设情境

通过教师教学情境创设

1.跪坐两手握激发学生学习欲望

引导学生运用跪坐两手握脚

脚踝挺髋成桥

2.教师语言描绘动作方法

△

踝挺髋成桥，仰卧推起跪立成

（挺髋充分）

引导学生做出动作

桥来画小桥，通过教师语言指

2

3.集体指导评价

导与激励性评价，让学生充分

1.按要求进行练习

体会挺髋、展胸、推手的动作。

2.跪躺推起跪1.教师语言描绘动作方法，2.认真思考按照老师的语为更好的解决教学重难打基

立成桥

引导学生做出动作

言描述和指导做出相应动础。

（两臂用力推2．选优示范

作。

垫，推直手臂）

3.语言激励与指导

3.明确目标，认真练习

1.按照老师的描述，作出相练习过程中，遵循循序20

4

应动作。

渐进、由浅入深的教学原则，∣

︱

3.帮助保护下1.教师示范与讲解动作方2.认真观察

减轻动作的难度，学生根据

21

6

仰卧推起成桥

法和保护帮助方法

3．身心同动，积极练习。

1）2人一组帮助保护完成动作

2.引导学生在二人和单人1.认真观看教师示范，注意2）2人一组帮助保护，但自己

保护帮助练习动作

听讲

回落完成动作

5

3.巡视指导纠正与安全提2．采取自由和友邻分组方3）独立完成动

︱

示

式，同学间互相保护帮助练7

习

3学生间互相帮组、互相指

1

教学

过程

教学内容

教师活动

4. 集体指导与评价

学生活动

设计意图

时次间

数

结

束

部

分

预

计

运

动

生

理

负

荷

课

后

小

结

导，主动合作练习

4．明确教师要求，积极主

动练习

4.独立完成动1.组织学生尝试独立完成1．认真练习，争取独立完作、

动作

成动作

（挺髋、伸膝、2.选优示范

2．认真观察，寻找自身差推手、抬头挺3．教师集体指导与个别纠距

胸）

正

3.两人一组，主动合作练习

4．创设情景，巩固提高

4.积极参与，人人争先

5.语言激励，发展个性

5．小组合作探究与展示

作的分层次练习，逐步的让学生抓住重点，突破难点，最终掌握动作和保护方法。并通过互帮互评，改进动作，提高动作质量。培养学生自主合作意识。

小游戏“骏马挑战赛”，充分挖掘、有效利用器材的实用

5、游戏

骏马挑战赛

1.创设情境与讲解游戏规则

2.组织学生进行练习

3.组织游戏比赛

4.讲评

组织形式：

性，让学生在游戏中合作、在团结协力，争取好成绩。

遵守规则，注意安全。

游戏中锻炼、在游戏中成长。教师巧妙地运用音乐和有声语言，为学生创设出一种身心放松的意境，通过教师的示范引领，让学生和老师一起，在优美的音乐声中，放松身心，享受学习成功的喜悦，感悟体育的快乐。

8

︱

9

4

8

︱

10

1

︱

2

放松

组织形式：

1.创设情境，教师与学生一

道在音乐伴奏下，做放松练要求:身临其境,得到充分习

放松

2.总结

1

平均心率：120±5 次/分 运动指数：1.3-1.4 练习密度： 50±5%

场

脉搏

地体操垫 块

器扩音器一套

材

2